有一种不可能叫暧昧
淡泊心性，理性对待得失
如果我们能将心理时钟倒回过去，也能将生理时钟倒回去吗？积极心理学奠基人埃伦·兰格给出了答案：❤打开心灵迎接所有的可能性，不要预先假定什么是不可能的，将引导我们进入更健康的状态——不管处于哪个年龄。❤在《生命的另一种可能：关于健康、疾病和衰老，你必须知道的真相》中，兰格基于 诸多独创性的实验研究，对“生理即命运”的传统医学判定进行了质疑，提出了“可能心理学”这一大胆的新范式，彻底颠覆了人们对心身关系的狭隘认知。❤可能心理学发现，我们怀有的期望和信仰，接受的心理暗示、刻板印象和医学标签，影响着身体机能如何发挥作用、疗愈乃至老去。❤兰格告诉我们，只要变得专念和觉察，就能调整这些因素，改变那些看似根深蒂固的行为——盲目地听从专家意见、放弃对自己身心的体验和判断、抱着听天由命的态度等待死亡到来——正是这些行为让我们的健康每况愈下，将活力从我们的生命中抽走。❤作为心身保健的科普杰作，本书已成为新世纪治疗思想的标杆，不仅可以帮助医学界、心理学界人士开拓思维，也能够激励一般读者成为健康学习者，真正地为自己的生命负责，活出积极、乐观的人生。生活中充满了一些细微、狡猾的小陷阱，让我们感觉处处力不从心，❤埃伦·兰格用她那非凡的洞察力对此进行了剖析。她还让我们看到应如何拨开迷雾，让新的希望闪耀光芒。《生命的另一种可能》将彻底改变你了解和思考这个世界的方式。——丹尼尔·戈尔曼，畅销书《情商》作者《生命的另一种可能》向我们讲述了一个精妙绝伦的故事：我们的身心是如何以一种令人意想不到的方式联系在一起的。更重要的是，《生命的另一种可能》让我们看到，如果能更好地理解这种联系，我们的生活将会变得更美好。——丹·艾瑞里，畅销书《怪诞行为学》作者兰格博士的著作就身心之间的联系提出了引人注目的独到见解。她使我们看到，当我们步入老年时如何通过改变思维来改变自己的身体，让自己达到最好的健康状态并表现出最佳的活动能力。——吉尔·泰勒，畅销书《左脑中风 右脑开悟》作者觉察—专念，这是疗愈的首要步骤。在《生命的另一种可能》中，埃伦·兰格博士雄辩而生动地描述了对自身信仰与期望的觉察是如何有力地推动着我们的生活朝着更好的方向转变的。这是一部具有开创性意义的著作，文笔流畅、文字优美。——迪安·欧尼斯，美国预防医学研究所主席、畅销书《光谱》作者埃伦利用自己大量的研究与渊博的学识，撰写了一部对身患疾病或迈向衰老的人（换句话说，也是所有人）来说不可或缺的著作。她向我们展示了，通过有意识地运用大脑，我们的身体所遭受的许多貌似不可逆的损伤都可以逆转或缓解。《生命的另一种可能》可以作为治疗绝望的绝佳指导手册。然而，它的作用不止于此。为了探索人性中尚未被触及的丰富领域，作者提出了“可能心理学”，就此而论，本书也起到了抛砖引玉的作用。——米哈里·契克森米哈赖，畅销书《当下的幸福》作者《生命的另一种可能》从积极心理学的视角提出了“可能心理学”这一全新概念，并重新审视了当今高度社会化和标签化的医疗体制，不但颠覆了人们对健康、疾病和衰老的僵化、狭隘认识，也为人们的健康生活创造了更多可能。——岳晓东，中国知名心理学家、畅销书《登天的感觉》作者《生命的另一种可能》为我们打开了更广阔的视野，带来了无限的可能性。只要你能够用一种不同的眼光看待疾病和健康，只要你愿意做出哪怕小小的改变，健康就可能增进，心态就可能积极起来，生活就可能变得美好。让我们敞开胸怀，迎接不可能，拥抱全新的人生。——樊富珉，清华大学心理系教授、临床与咨询心理学专业委员会副主任《生命的另一种可能》阐述的核心主题是人类心灵世界的奇妙，以及个体抱持的生活信念和态度会对其健康产生巨大的影响。虽然这是一个众所周知的道理，但少有人通过科学研究去证实，而兰格却凭借她的创意和智慧做到了。她用自己的行为践行了“活出生命的另一种可能”，激发读者去探寻和追求更美好的生活。——杨蕴萍，首都医科大学临床心理学系教授、北京安定医院主任医师这不仅是一本能让医学界、心理学界人士开拓思维的佳作，也是一本难得的心身保健科普杰作。作为一名在临床一线工作了20多年的专业人员，《生命的另一种可能》所提出的观点让我深受启发。我们医生在诊疗时固然需要跳出医学规则来看待病人的疾病，而病人也要学会打破惯性思维，不要完全把自己交给医生，要相信自己才是疗愈的主人。——刘松怀，中国康复研究中心北京博爱医院心理科主任
《How to Think Politically：Sages, Scholars and Statesmen Whose Ideas Have Shaped the World》由格雷姆·加勒德、詹姆斯·伯纳德·墨菲合著。本书将历史上28位伟大政治思想家的生活和当时的时代背景，以及他们对政治重要的、广为人知的洞见穿插讲述。...
书籍信息：校园逆袭内容重点：一位少年的青春热血岁月主播介绍：新人主播推荐人群：大众
人生的旅途贵在淡定，领略淡定的智慧，感悟人生的真谛！ 淡定是人生的一种境界，更是改变我们生活的一种力量！拥有淡定，可帮助你在面对挫折时以最好的心态去接受它，进而以正确的方式来鼓舞自己。人生需要淡定，这不只是说说而已，还需要我们身体力行地去...
舍得、舍得，有“舍”才能有“�” ；舍不去小名小利，得不来大眼光、大志向；舍不去患得患失，得不来大胸襟大智慧
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 天光之下，鸢飞鱼跃，青山妩媚，粉蝶翩跹，是何等美好的景色，但这总要打开窗子才能看得见，而清凉新鲜的空气也总要打开窗子才能流泻而入，把熏人的碳酸气赶走。打开窗子让封闭的空间开放...
有人说只有离开了故乡才懂得什么是故乡节目主持人阿宝 海外访学期间特别制作 《有一种想念叫沈阳》 沉浸在沈阳的情境中 回忆唤醒动人的场景以绵延不绝的情感讲述远方的家乡和家乡人 本节目由沈阳市文旅广电局、辽宁交通广播联合制作
古往今来，无数圣贤智者在参悟人生后，都发现了糊涂的影子孔子发现了取名〔中庸〕；老子发现了，取名〔无为〕；庄子发现了，取名〔逍遥〕；墨子看见了，取名〔非攻〕；东晋诗人陶渊明在东篱采菊时也发现了，但他提起笔时却义忘记了——他也真够糊涂的，只...
包容是一种智慧。聪明的人一定深知“吃小亏而占大便宜”的道理;而那些患得患失、吃不得一点亏的人是无法做到包容的。包容是一种境界。随时能够包容的人就是拥有超脱境界的代表;而那些处处争先、得理不饶人、自以为是的人是无法做到包容的。包容是一种强大...
舍得、舍得、有“舍”才有“得”，舍不去小名小利，得不来大眼光大志向；舍不去患得患失，得不来大胸怀大智慧。人心如长河，时时都在流转波荡之中，无片刻之安宁。用庄子的话说，叫做“日与心博”，每天做事的时间少，闹心的时间多，把大量的精力投入到于...
【内容简介】性格决定命运，气度决定格局，格局决定结局，拥有风范的人，具有不可抵御的亲和力和影响力，有风范的人会让身边的人乐于与之接触，乐于跟随。他们身上有一股独特的吸引力，能够团聚越来越多的人气，获得越来越多的帮助和信任。为什么有些人你...
对于一个吃货而言爱上一个城市最好的方式就是用味蕾记住那个城市的味道各地方口味大相径庭不同的饮食特点造就了各地域独有的风味一个地方需要传承的不仅仅是它的地域文化它的美食同样需要传承今天带你一起开启乐山的美食文化之旅
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 有一种旋律叫梁祝》以《梁祝的继承者们》完整剧本为主体，该剧是“生活三部曲”的*部，即“艺术家”，也是非常林奕华的音乐剧。该剧拆解了古老的传奇故事，让梁与祝在静物画中发现时间，在...
包容是处事的大智慧，是一种以博大的胸怀为基础的智慧。只有包容，才能在善待他人的同时成全自己。包容是生活的艺术是圆融通达的智慧，是看透了社会、人生之后所具有的那种从容、自信和超然。懂得包容的人往往洞明世事练达人情，看得深、想得开、放得下，...
我们要用15年的时间影响一亿人读书，1000个家庭实现财务自由。（想交流和进我读书群的听友，威X，1五八八八六五七七01）穷人和富人之间到底有什么区别？致富没有虽然捷径，却有通行的法则。任何被认为不够聪明或不够优秀的人都能从中得到启发。请你相信，...
一百多年前，法国的雨果曾经这样感叹:“世界上最宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的，是人的胸怀。”在古老的东方，也流传着一句名言:“宰相肚里能撑船。”于是，我们会发现，包容超越了国家、语言、民族和文明的界限，它是人类共同拥有...
节目主题：本书以通俗易懂、轻松简洁的手法，讲述丰富有趣的哲理故事，从古今中外历史人物和典故中，总结为人处世中的隐忍之道，并结合中国传统文化与生活中现实事例对忍让进行阐述趣解，使读者在轻松阅读中揣摩成功之路和失败之源，学会巧妙地运用忍让的...
