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未忘异乡

身体从未忘记

节目主题:《身体从未忘记》内容介绍:        每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关系……        这是因为,虽然你很想...

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身体从未忘记

对于创伤疗愈来说,圣经一样的存在

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身体从未忘记

心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体

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身体从未忘记

本书全面介绍了目前为止美国心理创伤治疗领域的主要研究成果,从造成创伤的情境,到不同类型创伤的表现,创伤问题背后的原因以及常见的自我照顾和临床干预方法、方法的机理等,都给出了详细的介绍。更加可贵的是,这是一本面向大众的书,即使没有心理学北京的人,也能从中一窥心理创伤的端倪。

481.2万
身体从未忘记

《身体从未忘记》作者美国巴塞尔·范德考克 内容:每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、注意力下降。难以建立相互信任的人际关系……这是因为,虽然你很想遗忘,但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧,即使时隔已久,还是会因为微小的危险信号,诱发过于剧烈的负面反应,扰乱我们的正常生活。除了传统的药物和谈话治疗之外,本书提出了多个被证实有效的新创新疗法,(包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工),这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性,重新连接被创伤扭曲,失去功能的大脑回路(尤其是那些与快乐、投入和信任有关的脑区),一步步重建,“感知当下”的能力。这些治疗方式也能提供新的身体体验,消除创伤留下的无力、愤怒和崩溃的感觉,让人们重获自我控制。

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身体从未忘记

作者:(美)Bessel Van der Kolk翻译:李智出版:机械工业出版社

405.7万
身体从未忘记

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身体从未忘记

身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体 每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关系…… 这是因为,虽然你很想遗忘,但大脑和身体...

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身体从未忘记

《身体从未忘记》心理创伤治疗的“圣经”迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世;成长过程中养育者的长期虐待或忽视;重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故;汶川地震、天津爆炸、马航失联….每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:...

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身体从未忘记

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身体从未忘记

迁徒、分手、离婚、亲人重病或去世;成长过程中养育者的长期虐待或忽视;重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故;汶川地震、天津爆炸、马航失联……每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关系……这是因为,虽然你很想遗忘,但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧,即使时隔已久,还是会因为微小的危险信号,诱发过于剧烈的负面反应,扰乱我们的正常生活,除了传统的药物和谈话治疗之外。除了传统的药物和谈话治疗之外,本书提出了多个被证实有效的创新疗法(包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工等),这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性,重新连接被创伤扭曲、失去功能的大脑回路(尤其是那些与快乐投入和信任有关的脑区),一步步重建“感知当下”的能力。这些治疗方式也能提供新的身体体验,消除创伤留下的无力、愤怒和崩溃的感觉,让人们重获自我控制。作者巴赛尔.范德考克在心理创伤这个领域已有超过30年的前沿研究和临床实践经验,治疗过几千个受过创伤的儿童和成年人。他亲自使用过书里介绍的所有治疗方式,这使本书更加具有可信性和实操性。作者用众多动人的真实故事串起全书,心理治疗师、科学家、病人,他们如何共同努力,帮助有创伤的人复原。这让本书读起来引人入胜、真实感人。本书是一部指南,集心理创伤领域几十年来的研究成果和治疗实践之大成,提供了现代心理创伤治疗的基础和前沿知识,是心理健康从业人员必不可少的“圣经”式著作。本书也是一个邀请,邀请所有受过创伤的人,了解自己为何如此,以及如何治疗能够真正痊愈。

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身体从未忘记

本书是一部指南,集心理创伤领域几十年来的研究成果和治疗实践之大成,提供了现代心理创伤治疗的基础和前沿知识,是心理健康从业人员必不可少的“圣经”式著作。本书也是一个邀请,邀请所有受过创伤的人,了解自己为何如此,以及如何治疗能够真正痊愈。

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身体从未忘记

心理创伤治疗的圣经,世界知名心理创伤治疗大师 巴塞尔.范德考克集大成之作

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身体从未忘记

《身体从未忘记》是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角,令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化,极大地拓展了自我调控和疗愈的方式,同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服...

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身体从未忘记

我们对心理创伤存在太多误解!时间并不会治愈一切,我们的身体会记住创伤。童年时期受过的忽视或虐待,会在心理和生理层面影响我们的一生。那些困在过去的人,他们并非不想走出来,而是走不出来,因为创伤改变了他们的大脑……通过这本书,你还可以了解到关于创伤和疗愈的基本知识,当一个人受到心理创伤时,在他身上究竟发生了什么?什么样的治疗或干预能够真正帮助他们疗愈?答案就在这本《身体从未忘记》之中!

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异乡异客

首次登陆火星的地球探险家全部遇难,只在火星上留下一个孤儿。二十五年后,第二支火星探险队将这个被火星人抚养长大的孩子带回了地球。按照地球法律,瓦伦丁·迈克尔·史密斯成为火星的拥者。于是,从返回地球的那一刻起。他立即成为各大势力争夺的对象。但是,此时的迈克尔·史密斯对地球和人类一无所知。以火星人的眼光来看,他觉得这个新世界简直不可理喻,人与人之间充满尔虞我诈;这里没有爱,只有冷漠。所幸他遇到了一位出色的导师——作家朱巴尔·哈肖,哈肖像父亲一样引导着他...

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爱未曾遗忘一人

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异乡人

披星戴月的奔波,只为一扇窗;当你迷失在路上,不经意遥望远方,眼泪要流时,那扇窗也是让你我坚强的理由。每周日更新我们的家乡回忆。

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《身体从未忘记》

本书是一部杰作,作者已充满感情和同理心的视角进行阐述,令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化,极大的拓展了自我调控和疗愈的方式,同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人幸福的证据...

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《身体从未忘记》

心理创伤治疗的“圣经 ”心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体

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身体从未忘记(完)

一本关于创伤治疗的心理学杰作

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《身体从未忘记》晨读

心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体心理创伤治疗的“圣经”世界知名心理创伤治疗大师巴塞尔·范德考克集大成之作

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身体从未忘记 频道

时间会冲淡一切,但时间并不会疗愈一切,比如创伤,因为我们的身体从未忘记。“身体从未忘记”是我们心灵与生活电台推出的第六个频道,在这个频道里,我们将借由美国的巴塞尔·范德考克对于心理创伤现象的观察与研究,和大家一起分享和讨论心理创伤疗愈中...

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你在异乡安好

公派英国留学的文博专业研究生沈立言,在牛津念书时与家族企业亨廷顿拍卖行的继承人约翰相恋。毕业后,顶着精致的利己主义者的质疑,沈立言如愿嫁给约翰。凭借出色的文物鉴定能力,她逐渐获得众人的认可。好景不长,庄园生活波澜骤起,陈年旧案在抽丝剥茧...

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