有雨地方不一定是我
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
如果你时常无法淡定,容易生气、焦虑、抑郁,请立即使用本书第一章的“情绪平衡法”。 如果你的工作、人际交往、婚姻关系、亲子关系等,因为各种情绪问题而遭到破坏,请练习本书第二章的“观息法”,并结合第五章的内容在日常生活和工作中使用。 如果你有睡眠障碍(入睡困难、早醒、多梦易醒等)问题,或者睡眠障碍已严重你的工作、学习、生活,持续数年、长期服药等,可通过第二章静坐观息法和第三章静卧观息法、两种方法结合练习使用。 如果你的情绪问题已经持续了很长时间,程度比较严重并伴随着头痛、胸闷、胃肠不适、内分泌失调等健康问题,请读完本书,并根据第六章的“7天情绪调整计划”进行练习。 重塑心灵心理康复中心督导老师、重塑心灵心理康复中心首席指导老师、国家职业资格认证心理咨询师、国家劳动和社会保障部中国就业培训技术指导中心高级催眠保健咨询师、美国AAH催眠师协会催眠师、美国NGH催眠师协会催眠师、中国医学与心理学工作者协会心理干预技术专业委员会委员 李宏夫老师国内杰出心理学者、心理咨询师、心灵导师,“心灵重塑疗法”创始人,同时也是国内积极思想的实践者、道家思想的倡导者。历经多年研究,将积极心理学、催眠、自然医学、精神动力学融会贯通,整合出普及通用且具有针对性的心理康复训练疗法——心灵重塑疗法。代表著作《淡定是修炼出来的》。
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
喜欢科幻小说的读者对尼尔·盖曼这个名字一定不会陌生,他是获得45种文学奖项的幻想大师,比刘慈欣获雨果奖还早了12年。他被视为新一代幻想文学的代表,他的代表作《美国众神》《假如我有完美妈妈》《绿字的研究》等都获得了雨果奖。
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
有些文字,就是这么神奇,打动着一代又一代人!不仅美,而且意味深长!
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
【内容简介】 龙盛泽编著的《压力山大淡定是福》立足现实,以当下热点词汇“压力山大”为题,直面其折射出的社会现状,试图探讨现代人应当如何在重压之下保持淡定之心以及如何更好地生活。《压力山大淡定是福》分十二章,引用众多现实案例,描绘人们在压力...
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
她从小不受父亲喜爱,母亲也被父亲害死,长大后他归来复仇,一步步精心设计让仇人痛苦不堪
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
游遍万水千山,饱览天下奇观。这本书里介绍了推荐了60个地方,有自然景观还有人文景观以及大学。
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
喜欢新疆的朋友看过来,新疆面积166万平方公里,占国土面积的六分之一。这里有草原、沙漠、湖泊、森林等等,西伯利亚泰加林的唯一延伸带喀纳斯。
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
(想交流和进我们读书群的听友,加微haoren131490,请注明是通过什么途径了解到的播音)我们要想获得成功一定要接受三种教育:学校教育、职业教育、财商教育。因为学校没有开设财商教育的课程,所以很多人只接受了前两种教育,本专辑可以帮助你打开你财商...
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
读到最后五章的时候,我嗓子发炎了。声音会有一些改变
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
孩子必须确认,自己可以随时回家,才可以安心地向前发展。
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
陌陌主播an可儿的全新个人单曲《我心里最柔软的地方》,将一个分手后独自走出阴霾女孩的故事娓娓道来。整首歌曲旋律温和,与往常讲述分手歌曲的独自落寞或自怨自艾相比,an可儿在本首歌曲中的情绪更显安静释然,每个人心中都有一处不为人知的柔软,那里藏着靠时间无法割舍的回忆,放下不是一定要忘记,学会与过去和谐相处,也不失另一种解脱。
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
专辑名称:我们在梦开始的地方 电视剧原声碟歌手名:彭钧、徐海榕、IDOL GIRLS 爱朵女孩歌手分类:华语男歌手、华语女歌手歌曲分类:流行Pop...
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
走进不同的世界,成就不一样的我,欢迎试听,评论~
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
“这么多年的兄弟,有谁比我更了解你,太多太多不容易,磨平了岁月和脾气”因为我们彼此熟悉,因为我们共同走过青春的岁月,共同经历了时间的洗礼,所以我们是兄弟。这首歌曲唱给兄弟,唱给我们这么多年的兄弟情。让我们一起跟随大壮的演绎来听这首关于兄...
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
这些年,东奔西跑,去过好多地方,也认识了很多人,那些看过的风景,以及经历过的事,定格成了一帧帧图画,留存在记忆长河中
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
五年前,程晗失去了自己的亲生弟弟,而那个罪魁祸首却没有收到应有的惩罚。蛰伏五年,临近那人释放。她以警方顾问的身份重新回到自己的生活,想用自己的方式,为弟报仇。却没想到,惹起了警队万年铁树的注意。他摸着偷偷捡来的程晗的头绳,一脸荡漾地回应...