晨起信步海滨
吟诵，是汉文化圈中的人们对汉语诗文的传统诵读方式，也是中国人学习文化时高效的教育和学习方法，有着两千年以上的历史，代代相传，人人皆能，在历史上起到过极其重要的社会作用，有着重大的文化价值。汉语的诗词文赋，大部分是使用吟诵的方式创...
通过朗读站桩冥想，自问自答，完成每日妙修，参加心如世界每日妙修助力您突破自己，成长飞跃！
提升阳气、活力满满
从9月23日到12月31日刚好100天，每天坚持早起早练，晚上坚持做当日总结和明日计划。期待在未来的2020年里遇见更好的自己！！！
古今中外散文随笔，哲理抒情文章。
每天早晚10分钟，让你的生活更丰富、更多彩，在细水长流的积累中逐渐成为更好的自己。内容含盖经典文学、自我认知、自我成长、思维模型、认识世界、历史文化、社会眼光，期待与你一起共同成长，一起将一粒粒的珍珠串成属于自己的美丽项鍊。
有传承的修身锻炼法
配套图书 https://detail.tmall.com/item.htm?id=37288796855在日常生活中，有许多零星的、片段的时间，这些时间没在意的话就会悄悄流逝，但如果能充分利用，使之充分为学习、工作服务，便能使学习、工作事半功倍。我们可以尝试一下列出自己的零碎时间清单：晨起时间：10分钟上厕所时间：10分钟坐公交：15分钟（一天可能3、4次）排队：10分钟课间休息：10分钟（大约4、5次）睡前时间：10分钟...
音乐是积极能量的助推器，吸引良好的共鸣好听的轻音乐可以促进多巴胺分泌，消除负面情绪，提升幸福感同时适用于工作或者学习中，很减压的音乐噢【播放量千万的现代言情】我们错过的十年 【多人总裁甜宠】惹上总裁休想跑
世上的知识无论多么丰富都来自外在、但冥想是真正了解自我的方法。不了解自我，我们的内心永远没有办法得到完全的满足。
本专辑主要给大家分享丰盛姐妹（丰盛倾月和丰盛雪莲）在阅读学习朗达.拜恩书籍开始做的每日晨起感恩！如果大家也想参加我和闺蜜的【倾月雪莲心灵之旅实修群】的请与我联系，15904004280（微信同手机号）。
如何进行青少年性教育？这个不仅是教师的一大难题，对于身为家长的人群而言也是有口难开的一大难题。下面将教您轻松解决“如何进行青少年性教育”这一难题。不仅讲性，还要讲友情、爱情和婚姻，而在大学校园，很多人压抑多年而解禁的情感井喷式释放，简化...
美好的一天从感恩和晨起发愿开始！ 让我们一起来回顾生命中所有美好的一切。感恩父母给予我们生命，喂养们长大，带给我们安全，教我们说第一句话，走第一步路，感恩父母所给予的一切。感恩我们的恩师，在我们生命不同阶段给予教育，让我们学习知识，有机会...
感悟人生，共同成长。愿我们都能在生活中找到独属于你的那份宁静与智慧，做更好的自己。
我们生活的世界竞争很激烈，人们往往急功近利，沉浸于浮躁之中。因此我们应该解开自己的枷锁，让我们的人生更丰满！找准自己的位置，最大限度发挥自己的才能！点燃自己的激情，始终保持正能量，让优秀成为一种习惯！每天早上6：30由Richard/静舟播讲！欢迎收听，共同成长！
每天6:30更新一篇，持续为你的生命祝福、祈祷祈祷文可以提升你的能量也可以为你的家人、爱人、让你痛苦的人去念，释放、宽恕，让自己成为爱，成为光
在那悠长而慵懒的午后时光里，阳光透过轻纱窗帘，洒下斑驳陆离的光影，为这方小小的空间披上了一层梦幻的金纱。两位挚友，仿佛是命运特意安排于此的画家，以言语为笔，以笑声为墨，在这平凡的日子里勾勒出一幅幅名为“趣味闲聊”的温馨画卷。他们的对话，...
这个世界除了朝九晚五，还有很多人要加班到深夜。没有双休，没有热好的饭菜，没有灯火通明的家，用尽全力的生活，不过是勉强的温饱。 生活是晨起暮落，日子是柴米油烟，健康的活着、平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好。 时光匆匆，保持乐观、积...
大家好，我是海滨，喜马拉雅攀登者之一。开创此专辑志在发出不同的声音，调整不同的音色，演绎不同的角色。以此，希望通过不同的尝试，发现自己的声音定位，寻找自己的有声书演绎类别，迈出出自己攀上峰顶的第一步。当然，更多的是兴趣。有兴趣的小伙伴点下关注哦，它会亮的呦！
每周二、周四早8点更新，早起可以打开小像主播的节目路听，洗漱上班不耽误！琐碎日子里，最好的简配人生，就是读点书！认准小像，成长不迷路！
