晨起信步海滨
提升阳气、活力满满
从9月23日到12月31日刚好100天,每天坚持早起早练,晚上坚持做当日总结和明日计划。期待在未来的2020年里遇见更好的自己!!!
古今中外散文随笔,哲理抒情文章。
每天早晚10分钟,让你的生活更丰富、更多彩,在细水长流的积累中逐渐成为更好的自己。内容含盖经典文学、自我认知、自我成长、思维模型、认识世界、历史文化、社会眼光,期待与你一起共同成长,一起将一粒粒的珍珠串成属于自己的美丽项鍊。
有传承的修身锻炼法
配套图书 https://detail.tmall.com/item.htm?id=37288796855在日常生活中,有许多零星的、片段的时间,这些时间没在意的话就会悄悄流逝,但如果能充分利用,使之充分为学习、工作服务,便能使学习、工作事半功倍。我们可以尝试一下列出自己的零碎时间清单:晨起时间:10分钟上厕所时间:10分钟坐公交:15分钟(一天可能3、4次)排队:10分钟课间休息:10分钟(大约4、5次)睡前时间:10分钟...
音乐是积极能量的助推器,吸引良好的共鸣好听的轻音乐可以促进多巴胺分泌,消除负面情绪,提升幸福感同时适用于工作或者学习中,很减压的音乐噢【播放量千万的现代言情】我们错过的十年 【多人总裁甜宠】惹上总裁休想跑
内容简介 《人间食粮》是法国作家安德烈·纪德创作的散文集,首次出版于1897年。这部散文式作品包括8卷正文和一篇“颂歌”,一篇“寄语”,由一连串富有诗意的断想构成。这些断想大都从东方传说、圣经故事、尼采著作中获取灵感。通过假想的导师梅纳尔克对...
世上的知识无论多么丰富都来自外在、但冥想是真正了解自我的方法。不了解自我,我们的内心永远没有办法得到完全的满足。
本专辑主要给大家分享丰盛姐妹(丰盛倾月和丰盛雪莲)在阅读学习朗达.拜恩书籍开始做的每日晨起感恩!如果大家也想参加我和闺蜜的【倾月雪莲心灵之旅实修群】的请与我联系,15904004280(微信同手机号)。
美好的一天从感恩和晨起发愿开始! 让我们一起来回顾生命中所有美好的一切。感恩父母给予我们生命,喂养们长大,带给我们安全,教我们说第一句话,走第一步路,感恩父母所给予的一切。感恩我们的恩师,在我们生命不同阶段给予教育,让我们学习知识,有机会...
如何进行青少年性教育?这个不仅是教师的一大难题,对于身为家长的人群而言也是有口难开的一大难题。下面将教您轻松解决“如何进行青少年性教育”这一难题。不仅讲性,还要讲友情、爱情和婚姻,而在大学校园,很多人压抑多年而解禁的情感井喷式释放,简化...
感悟人生,共同成长。愿我们都能在生活中找到独属于你的那份宁静与智慧,做更好的自己。
我们生活的世界竞争很激烈,人们往往急功近利,沉浸于浮躁之中。因此我们应该解开自己的枷锁,让我们的人生更丰满!找准自己的位置,最大限度发挥自己的才能!点燃自己的激情,始终保持正能量,让优秀成为一种习惯!每天早上6:30由Richard/静舟播讲!欢迎收听,共同成长!
这个世界除了朝九晚五,还有很多人要加班到深夜。没有双休,没有热好的饭菜,没有灯火通明的家,用尽全力的生活,不过是勉强的温饱。 生活是晨起暮落,日子是柴米油烟,健康的活着、平静的过着,开心的笑着,适当的忙着,就很好。 时光匆匆,保持乐观、积...
每周二、周四早8点更新,早起可以打开小像主播的节目路听,洗漱上班不耽误!琐碎日子里,最好的简配人生,就是读点书!认准小像,成长不迷路!
我用真善美声伴您智慧人生!原创!----宋翠微自我简介----大家好!我是宋老师,祖籍陕西蒲城,1977年出生并成长于青海西宁,1995年就读于江苏扬州大学,1999年在上海立业,是自己、女儿、妻子、母亲、培训师、咨询师、家庭教育指导师等多元角色集。十多年...
【内容简介】:《海滨乌鸦岛》讲述了夏天到了,作家梅尔克带着他的四个孩子来到斯德哥尔摩群岛度假。在这里,他们享受着大自然的恩赐,感受者当地居民们的淳朴善良,度过了一段温馨的快乐时光。男孩子尽情地玩耍,女孩子收获了爱情。不过,收获最多的,要...
蔚蓝的天空,清澈的海水,茂密的森林,清香的草地,肥沃的田野,带有木质围栏的古老庄园,具有北欧风情的红色别墅……这个童话般美丽的地方,就是斯德哥尔摩群岛。