有感于给自己发讣告

在外面我总是带着面具，在亲人面前，在朋友面前，演着演着，我竟和面具长到了一起。有一天我终会忘了我，连同爱过的你一并忘掉。我的记忆留在这儿，一定会有那么一天，我会再次翻开，泪流满面又或者满眼幸福。——翼时鱼

简单实用的情绪疏导和管理的方法。

蒋欣新歌《给未来的自己》是由王晓迪作词、吕雯作曲的一首唱给自己的歌。既表达了对未来的种种期待，也体现出蒋欣对自己当下生活的满足和珍惜。抛开世俗的观念，扔掉所有的循规蹈矩，做最真实的自己，爱生活，爱自己，勇敢的去追求心中的梦想，做自己人生...

读自己喜欢的书，做自己该做的事，想自己想念的人，努力过自己想要的生活！

喜马拉雅的听众朋友们，大家好。我是曾老师。喜欢英语，热爱英语。每天都要读几句英语。在朗读的过程中，我们拓展了词汇量，提高了听力能力。本专辑中有励志精句，有经典诗文。或欣赏，或感悟，或学习。读出你自己的声音，让我们在英语学习的路上一起同行。

给自己的情书

给自己的情书感动自己，感动他...

倾听自己内心的独白

喜欢的文章读给自己听，每个人都是自己，也读给每个自己听。