未来与现在的我在一起

亚健康人群比例居高不下，却鲜有有效的调理方法。我们习惯于深度透支未来的脑力，却对此浑然不知。李时炯博士运用生物学、脑科学知识对大脑的变化情况进行了有趣的说明，指出，脑疲劳产生的根源在于理性（大脑新皮层）与本能（大脑旧皮层）的矛盾，脑疲劳会进而引发更严重的健康问题。李博士认为缓解脑疲劳需要把握感性与理性的平衡，适当按照大脑的本能去生活，积极乐观、满怀爱意、宽容平和等心态都有助于缓解脑疲劳。但李博士并没有一味否定压力、竞争的意义，相反，他认为“压力是人生的调味料”、“竞争是一种祝...

世界悬于一根线之上，这根线就是人类的心灵——荣格

赵星的文字时而温暖，时而犀利，时而搞怪，时而打“鸡血”，时而还很爷们，看后激励人心，给人满满的正能量，彰显了她独特的人格魅力，但更重要的是，从她的文字中，我看到了一颗努力追求梦想的心。一个心怀梦想的人，在庸碌的生活面前不会低头，同时她的生活因为梦想而熠熠生辉。

明天生活的好不好，取决于你今天怎么过

只要每天坚持10分钟，有时就会改变你的人生。一个良好的习惯，无论其大小，只要坚持下来，就是件非常好的、有益的事情。那么，你是否能够坚持做到以下几项呢？1.每天早起10分钟2.每天23:00前准时睡觉3.每天花费1小时的时间来阅读4.每天只上网3小时5.每天背诵20个英文单词6.每天慢跑40分钟7.每天准点吃早餐、午餐、晚餐8.每天把房屋打扫干净。 告诉你成功和幸福的方法与途径。大多数人都被习惯牵着鼻子走。在我们醒着时，有三分之一的时间我们都是顺其自然地行动的，比如说，反思过去发生的事情，或者浏览网页。但是，我们不被思维的习惯控制——我们可以控制它们。良好的习惯，是一生的财富。 习惯能成就一个人，也能摧毁一个人。习惯的养成向来都不是一件容易的事，但需要花费时间的事情一定有价值。总有一天，你会发现，这一刻的痛苦和努力都是物超所值的。 习惯的力量大得超乎你的想象。它就像是你的自动驾驶模式。当你没刻意去思考某件事该怎么做时，大脑就会按照已经存储的习惯回路来处理那件事。因此，“习惯是一个人思想与行为的领导者。”美国作家爱默生这句格言并不夸张。

《 现在的我》是由宝岛台湾创作才子熊天平作曲、演唱，Marina杨洋 春深老师填词的一首令人回味的爱情歌曲，这首作品是两岸音乐人再次合作的又一首力作！这首歌曲可以说是熊式经典情歌《夜夜夜夜》的姊妹篇！这首歌曲的旋律非常优美，耐人寻味！这首歌曲熊天平先写了旋律，Marina杨洋邀请春深老师联合填词完成的一首非常触动心扉的情歌！为了延续熊式情歌的风格，Marina杨洋和春深老师的歌词创作描述的是一位失恋情人的心路历程！爱情是每个人内心深处最渴望的感受，无论年纪大小、富贵贫穷，追求...

现代社会，生存压力越来越大，职场竞争日益激烈，不少人身陷焦虑之中无法自拔。对于未来，一些人觉得迷惘，这其实是不确定的感觉导致的。每个人的成长都需要漫长的过程，不但要活到老学到老，更要学到老坚持成长到老。《你现在的焦虑，不过是对未来的恐惧...

自己读得第一百二十本书，请大家多多支持

让未来现在就来：成为高效能的行动派 彭小六著

回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。希望与一起走过来的喜马人共勉！

每周三、周天晚上22:30前一起聊聊宏观经济及产业未来，国际时局下国内产业排兵布阵，进出口贸易中暗流涌动的风波，你中有我我中有你的江湖故事，23年我们一起，左手《道德经》，右手《资本论》！欢迎来到一起读读书一起写写书。

穿越回到十年前，我见到年仅十八岁的小老公他眼神阴鸷,踽踽独行~想到曾经在他那里碰一鼻子灰，我决定报复回来。对小老公坦明身份登堂入室后，我每天致力于让自小父母离异的他也完整体验把我的童年:我这么做还不是为了你，要不是因为你，我能这样吗?你吃吧...

《我在未来等你》是由著名词曲作者小柯在十年前为小哥齐秦创作的歌曲。十年后，小哥选择邀请新生代歌手、演员米咪共同合唱。歌曲风格清新动人，小哥充满质感又略带沧桑的男声和米咪婉转清丽的女声交相辉映，而这种对唱的方式更是把小哥在历经岁月的磨砺后...

畅销情感作家王臣全新暖心治愈之作，将八年来未肯示于读者的作品首次集结出版，纪念八年漂泊之旅。十万字时光对话，愿你不念过去，不畏将来；数十段成长碎片，揭示什么才是生命最好的安排。