找回失去的自己

聆听身体的声音 打开进入潜意识的大门 身与心的合一 是做自己的真正开始...

�在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下，我们越来越感到身心的“动荡”：如何培养成长型思维？如何平衡眼前的生活与遥远的梦想？如何在理想与平庸获得平衡感？如何处理生活中的匮乏感？如何处理亲密关系？如何克服拖延症？如何获得人生的意义？如何接纳，...

节目主题：重新找回自己

我渴望的其实不是分手，而是重新相爱。爱情是最难的悬疑片，希望听完这本书，你能破解爱的疑团，爱对方的身与心，能与TA重新相爱。

书籍信息:以心理健康为议题。作者约瑟夫查斯特罗。内容重点:通过深入浅出的语言和生动的例子，为我们揭示了潜藏心底的情绪秘密，并提供了释放困扰心灵的压力。捕捉制造快乐活力的正能量的方法。详细解释了精神健康的定义和重要性，强调了精神健康并非仅仅...

「大约有鱼」是一档讨论娱乐文化和现象的播客，每周四更新（节假日休息）。主播大悦会邀请很多朋友，一起聊聊时下流行的影视综、艺人、娱乐圈工作现状、行业动态和新兴趋势。找回创造力和想象力，我们在清醒地娱乐着。

生命短暂，你需要静下心来，只有静下来，才会明白，善待自己才是一种精神解脱

每一个困惑，都指向生命的答案每一个苦痛的伤口里都藏着生命的礼物资深心理疗愈师杨力虹导师带领你接纳、和解、尊重、安心［你正在经历的苦与痛，我懂得。你将要绽放的生命，我看见。］序一切都是刚刚好。...

生命短暂，你需要静下来 为什么要和自己过不去 静下来，就会明白快乐的真谛

在人生的路上，我们总是习惯往外看，在外界的纷乱中迷失了自己的初心，这时，何不静下来试着内观，从内心找回自己失去的东西。本书通过七十多个发人深省的小故事，阐释了“静则能虑，虑则能得”“心静则智生，心乱则愚起”等人生哲理，并夹杂以作者丰富的...

王 凡 编著静下心来守护住自己的心灵，意味着自己这颗和平、安宁而又充满激情、不甘平庸的心，需要把握得住事情的本质，不会为外界诱惑所动。只有静下心来，才能厚积薄发，走得更远，创造一天里的宁静时光，就是为心灵的湖面开辟出一块不受外界打扰的时空...

人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，当你觉得幸福的时候，不管你看到什么样的风景，都是美丽的，就算孤独了也不会寂寞......

我失去了一段珍贵的记忆，遇见了一个人，她会怎么做呢？我会恢复记忆吗？请继续收听下面的故事。

二战德国三大将领之一的冯·埃里希·曼施坦因元帅，是二战中非常华彩的一名元帅。儒雅、睿智，单从军事的角度出发，这是一位值的探讨的元帅。无论他在做参谋长还是集团军群司令时，都非常出色的完成了自己的角色。这里也借这本书，多少体味一下当年硝烟弥...

恐龙

【本书是《幸福课，不完美人生的解答书》2024再版书】【百万订阅，高分畅销书《了不起的我》作者陈海贤暖心之作！】解决当代人的心里困惑和问题！不完美人生的解答书！在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下，我们越来越感到身心的“动荡”如何培养成长型思...

在失去中习惯，在习惯中成熟。作家白先勇说： “拥有的从来都是侥幸，无常才是人生的常态，所有的成熟都是从失去开始的。”今年正月 我经历了一个大手术，辞去了中层职务等，短短一个月里接受了以前无法想象的苦厄无常。人活着，就是一路长大，一路失去的...

失去自由的自由，是作者赵吹梦以自己四十多年的人生经历为蓝本，描绘了一个小镇青年跌宕起伏的人生。大梦吹散尽，刹那现全身。赵吹梦是一个敢把自己灵魂放在手术台上解剖的人，而我们也从这场手术中，看透人性每一条毛细血管。

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