春雨儿歌拍打小窗沙沙沙

从中医的角度来说，经络属于气血运行的一种通道，拍打穴位和经络都可以保持经络的通畅，具有防治疾病、治疗疾病的功效。但是拍打经络会有一定的危险，一定要注意手法的力度，如果拍打祛寒气拍的过重了可能会伤害到肺气，所以也不能随意的拍打。

疫情宅在家里期间，大家饭后可以试着做一下这套拍打操1，疏通大脑，抖动神明2，转动双肩，开启三关（肩，肘，腕）3，拍打丹田，固本增元4，强化后天，养肝利胆拍打带脉，百脉皆通拍打肝胆和脾胃敲打臀部敲打左腿 敲打右腿5，拍打血海，调动全身6，踢打承山，毒素排肝7，拍打百会，阳气充足（左 右）8，开动全身，揉动胸腔拍打大椎 拍打肩井 拍打胸腱 推揉膻中9，敲打尾椎，振动骨髓10，转腰转胯气归田，后翘尾闾通任宗11,转疏强肾，抖动全身12，推动腹箱，排除三浊（推中间 推左边 推右边）第一节，拍足三里第二节，拍腿窝第三节，拍大腿窝第四节，拍肘窝（左 右）第五节，拍腋窝抖出疾病收功，两手重叠合于肚脐

沙沙老师+英语词汇课 +323节视频

作者：中医普及学堂

作者：曾培杰整理：汤前

静松堂使命：传承中华文化，传播中医柔性拍打，助力健康中国梦！愿景：拍打生活化，健康你我他

有人拍打后，学习更专注；有人拍打后，工作更顽强；有人拍打后，胃口更好；有人拍打后，睡眠更沉；有人拍打后，胸闷哮喘不用药物维持，血糖血压保持平稳。……

沙沙老师+清华学霸音标课训练营+86节视频

我叫夏安，今年21岁，半年前我还是南京一所高校的大三学生，半年后的我却沦为了别人的代孕工具，至于原因很简单，就两个字：缺钱。 “我喜欢！”还没等我回复他，第二条有些暧昧的短信让我随之一愣，他喜欢？他喜欢什么？喜欢买衣服？还是……还是喜欢我？...

一本汇聚才情和心灵的国学经典，一本冷眼观热事，卷语破之谜的指点迷津，一本上乘的清凉伞，一本独天的伴音，它呼唤着人性回归的源头，渡悟出人生的妙谛！ 敬请收听由若柠播讲的-小窗自纪！ 感谢有声的角落先生指导！

作者： 吴从先《小窗自纪》是晚明文学家吴从先所著的一部清言小品著作,全书四百余则,以修身养性为主,兼顾对历史人物、事件以及天地宇宙发表看法和评说,与《小窗艳纪》《小窗清纪》和《小窗别纪》共称为吴从先“四纪”

一个台湾本土的拍打奇迹，他拍出了更深刻的功法，更确信的保健奇效

《小窗幽记》是明代陈继儒（一说陆绍珩）创作的小品文集，刊行于天启四年（1624年）。全书始于“醒”，终于“倩”，虽混迹尘中，却高视物外；在对浇漓世风的批判中，透露出哲人式的冷隽，其格言玲珑剔透，短小精美，促人警省，益人心智。它自问世以来，不...

三大处世奇书之一

全书分醒、情、峭、灵、素、景、韵、奇、绮、豪、法、倩12卷，共一千四百余条格言。或陈说利害，指点迷津，以言醒世；或肯定情爱，颂扬忠贞，赞美人世间一切真情实感；或强调道德修养的重要，倡导读书，劝勉人们要有高尚的道德、丰厚的学养和良好的性情；...

静静听，细细品，慢慢悟先贤智慧之言

酒浇清苦月，诗慰寂寥花。