我有千种卖脑方式
最好的医院是厨房,最好的药物是食物,最好的医生是自己,最好的疗效是时间。
恢复人体代谢本能减少,甚至摆脱药物依赖。建立正确生活方式,远离肥胖“三高”你的本能才是你的医生生活方式,只是照顾你的本能。
生活方式病又被称为现代文明病、慢性病、代谢类疾病、非传染性疾病等,成为了医学的难题,被定义为终身性疾病。我们如何远离,恢复健康,逯博士提出了“行为智慧学模式”通过生活方式和营养启动人体的自愈本能就可以实现重大慢性疾病的自愈.如何实现让我们...
序 第一部分 理论篇 第一章 生活方式病及其危害 第一节 来势汹汹的生活方式病 第二节 生活方式病对个人健康的危害 第三节 生活方式病对社会的危害 第二章 生活方式病是怎么得的 第一节 不良生活方式是患病主因 第二节 “吃错了”是关键致病因素 第三章 两种医学模式“掰腕子” 第一节 反思旧的医学思想――“生物医学模式” 第二节 提出新的医学思想――“行为健康智慧学模式” 第四章 惊人效果带出理论创新 第一节 效果惊人,理论新颖 第二节 生活方式病的患病机理是能量轨道改变 第三节 肥胖如何演变为“三高”及心脑血管疾病 第四节 讲一点更深的理论 第五章 借助本能实现生活方式病自愈 第一节 将体内脂肪转化为细胞营养和生命能量 第二节 透过细胞更深刻地认识人体本能 第六章 营养和运动是主要康复手段 第一节 均衡的营养必不可少(上) 第二节 均衡的营养必不可少(下) 第三节 今天你运动了吗 第七章 “细胞全息还原方案”――简易有效的一揽子解决方案 第一节 建立方案的基本策略 第二节 制订方案的基本原则 第三节 方案的核心内容 第四节 中西医手段在方案中的运用 第二部分 实践篇 第一章 实践案例 疾病篇 肥胖篇 第二章 实践指导 结束语再论“用生活方式解决生活方式病”
你的本能才是你的医生,生活方式只是照顾你的本能。恢复人体代谢本能,建立正确生活方式,远离肥胖四高,健康减脂,美丽塑形。
《换种方式爱孩子》探讨的就是教练理论指导下的教练型家长应该采用的一些行之有效的具体方法,学习过教练理论的家长读这《换种方式爱孩子》将会感到特别亲切、有感悟。俗话说:可怜天下父母心。的确,天底下哪有父母不疼爱自己的孩子呢?然而,他们爱孩子...
【内容简介】她要和小伙伴在各个奇葩的世界穿梭,例如:见过不知名金属KO人类的世界吗?见过开局一顿吼、输出全靠跑、被人类追赶的怪物吗?见过要和精神体一起玩推理的游戏吗?【作者/主播】作者:机甲小熊主播:灼耀奇音声工场【购买须知】1、本作品为付...
积善成德,日行一善
我叫杏子,知名杀手家族的养女。正在离家出走中的我因不明原因喜提橘发蓝眸的粘土人一只。巴托奇亚共和国记者:请问您现在的心情如何?杏子:谢邀,我本以为是个普通的手办,没想到他竟然活了。我要帮他洗澡穿衣服喂他牛奶痴汉笑.jpg某帽子架:瞳孔地震hel...
传统养生强调人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境,四时气候的变化,主动调整自我,保持与自然界平衡避免外邪的入侵,学习养生,了解一些养生的小妙招,让我们的生活更美好。
穷人和富人之间到底有什么区别? 致富虽然没有捷径,却有通行的法则。任何被认为不够聪明或不够优秀的人都能从中得到启发。请你相信,有钱人和你想的不一样。 财务自由,简单的说就四个字,有钱有闲,再扩展一下,就是可以做自己想做的大部分的事,以及...
这本小书收录了2008—2016年我在《南方周末》、《长江日报》、《读书》、《上海书评》上发表的随笔60余篇。这些文章多属“时论”之列,顾名思义,就应随时间流逝而消失。不过有三个原因使我愿意把它们搜集起来。第一,这些文章最早的催生者蔡军剑先生当初...
一档给科研同行或是对“科学家”这个职业感到好奇的人下饭的聊天节目。两三个不同背景的心理学博士坐在一起聊天,向诸位「真诚地介绍科研本身,传播以科学为基础、研究为手段的生活方式」。创作团队:华沙,高校青年教师,南洋理工大学认知心理学博士,主...
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《千古神话》是小男童在修行功态中记录写下的神话故事,以天娃娃小定光为主干线,描写了九天的一些人物关系和天地大战后的大回归的故事。为下界万有灵魂回归起到很重要的导航作用,每个人都能寻找到自己的影子和归属战队,最后圆满大回归重返家园。
记录那些陪伴你们的时刻
专辑主题:你的本能才是你的医生,生活方式只是照顾你的本能专辑精华:用生活化的语言解说逮博士的理论:建立正确生活方式,远离肥胖和“三高”,恢复人体代谢本能,减少甚至摆脱药物依赖!主播介绍:临床医学检验师国家高级体重管理师国家高级公共营养师...
通过轻松的聊天的方式跟大家一起探讨,在教育迷思中,我们该相信什么又该如何去做选择。本书作者是陈忻,是美国儿童发展研究协会的会员,是发展心理学博士,教育大V,让我们一起厘清教育乱象,让育儿回归理性和从容!
链接希望照亮生活
说话不得体,不讨人喜欢,会惹来麻烦,达不到预期的效果。一个不善言谈和说话不讨人喜欢的人,很容易给他人留下能力低下和思想匮乏的印象。这样的人不管处在哪一个社会层面,都不会轻松地获得成功,也不会得到足够的器重和赏识,甚至只能沦为无足轻重的边缘人。说话方式讨人喜欢是获得上司赏识、下属拥戴、同事喜欢、朋友肯定、恋人依恋的必要条件,是一个人做人办事、行走社会的通行证。
讲述了沈妙妙与苏霆泽之间复杂的情感纠葛,以及他们在爱情、家庭、职场等方面所面临的种种问题与挑战,同时还牵扯出一系列人物间的恩怨情仇和隐藏的秘密相比于原书的情节 CV 的故事更令人感动 前50集的旁白是奕彤同学在患病期间录制的,她想给这个世界留下...