我独爱生活应有的样子

本书通过居家·日常、亲密·两性、悦人·悦己、陪伴·沟通四个部分，将作者在生活中对身边众人的观察、聆听记录下来，讲述如何将枯燥的生活情趣化、将乏味的沟通高效化、将无聊的日常鲜活化，将生活过成你想要的样子，以此疗愈心灵的荒芜和无助，以及疫情...

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作为资深心理咨询师的作者，通过对身边人的观察和聆听。讲述了如何将枯燥的生活情趣化，乏味的沟通高效化，无聊的日常鲜活化。排除心中的焦虑抑郁恐惧，疗愈心灵的荒芜和无助。

节目主题:把生活过成你想要的样子主播是谁:苏墨适合谁听:成长中困惑的每个人主播的话:在这个世界上，一定有另一个自己，在做着我没去做的事，在过着我想过的生活，因此，别放弃，我们都要努力的把生活过成自己想要的样子。

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这是一本疗愈心灵的荒芜和无助、让你找到生活的乐趣和光亮的书。本书通过居家日常、亲密两性、悦人悦己、陪伴沟通四个部分，将作者生活中对身边众人的观察、聆听记录下来，讲述如何将枯燥的生活情趣化，将乏味的沟通高效化，将无聊的日常鲜活化，将生活过...

本书免费试听10集每晚20点更新2集【购买须知】在购买过程中，如果您有任何问题，可以按以下步骤咨询在线客服：第一步：您可在喜马拉雅APP【账号】-【帮助与反馈】”中咨询在线客服第二步：如果您无法联系上APP内在线客服，可关注【喜马拉雅付费精品】公众...

本书是心理学专家李丽老师通过居家·日常、亲密·两性、悦人·悦己、陪伴·沟通四个部分，将自己在生活中对身边众人的观察、聆听记录下来，讲述如何将枯燥的生活情趣化、将乏味的沟通高效化、将无聊的日常鲜活化，将生活过成自己想要的样子，以此疗愈心灵...

通过声音的表达将本书通过居家•日常、亲密•两性、悦人•悦己、陪伴•沟通四个部分，将作者在生活中对身边众人的观察、聆听记录下来，讲述如何将枯燥的生活情趣化、将乏味的沟通高效化、将无聊的日常鲜活化，将生活过成你想要的样子，以此疗愈心灵的荒芜...

时间在一天天的过去，我们也在一天天的长大，慢慢变老。面对这逃逝如飞的每一天，我们要如何去度过？有没有一种可能，我们找到一种方式，彻底刷新生命的日历，让每一个日子不再在阴影里徘徊，也不再是日复一日的重复枯燥的日子，而是充满阳光，充满快乐，...

诗，并不只存在于远方！当下，也不全是苟且；我们无法左右环境，但能照顾好自己的心。好好享受当下，在细微的生活里，你会发现，阳光透过指缝，太阳正为你绽放温暖光辉！ 《把生活过成你想要的样子》是一本极具启发性的书籍。它让我认识到，生活的意义在于...

书籍信息:把生活过成你想要的样子内容重点:失眠是大部分人的心病，如何改善失眠，打开我们的心痱，好好和人聊天，怎样才能聊好天主播介绍:大家好！我以前是个不爱说话，不爱和人交流的人，现在成为了自由职业者，就必须和人沟通交流，过成我们想要的样子推...

本书通过居家·日常、亲密·两性、悦人·悦己、陪伴·沟通四个部分，将作者在生活中对身边众人的观察、聆听记录下来，讲述如何将枯燥的生活情趣化、将乏味的沟通高效化、将无聊的日常鲜活化，将生活过成你想要的样子，以此疗愈心灵的荒芜和无助，以及疫情...

作者：李丽 国家心理咨询师、心理沙盘治疗师、精准教育师，江苏卫视、北京广播电视台特约教育嘉宾，《孕妈咪》《妈咪宝贝》《心理医生》专栏作家。已出版《让孩子远离心理伤害》《你若不伤，岁月无恙》《从女孩到辣妈——孕妈咪不抑郁的活法》《还你一颗清...

【内容简介】活成自己想要的样子真的很难吗？其实，没有那么难。只是，偶尔我们选择了懒惰、逃避、固执，幸也变成了不幸。人生其实很简单，无论你出生时美与丑，健全还是残缺，都已是命中注定，能改变的，只有你的心态。 一个相信自己的人，即使没有脚，...

弃我去者，昨日之日不可留。时间在一天天过去，我们在一天天长大，慢慢变老。面对这逃逝如飞的每一天，我们要如何去度过？我们要找到一种方式彻底刷新生命的日历，让每一个日子不再在阴影里徘徊，再也不是日复一日的重复枯燥的日子。而是充满阳光，充满快...

本书通过居家·日常、亲密·两性、悦人·悦己、陪伴·沟通四个部分，将作者在生活中对身边众人的观察、聆听记录下来，讲述如何将枯燥的生活情趣化、将乏味的沟通高效化、将无聊的日常鲜活化，将生活过成你想要的样子，以此疗愈心灵的荒芜和无助，以及疫情...

本书通过居家·日常、亲密·两性、悦人·悦己、陪伴·沟通四个部分，将作者在生活中对身边众人的观察、聆听记录下来，讲述如何将枯燥的生活情趣化、将乏味的沟通高效化、将无聊的日常鲜活化，将生活过成你想要的样子，以此疗愈心灵的荒芜和无助，以及疫情...

生活有千百种可能，总有一种是你想要的样子。本书从孤独、成长、梦想及感情等多个方面来解读生活。让迷茫、困惑，在喧嚣生活中迷失的你找到自己。功利的世界让我们失去了对生活的热爱和享受，失去了对美好事物的好奇与感知。放慢脚步，和自己的心灵对话，...

生活有千百种可能，总有一种是你想要的样子。本书从孤独、成长、梦想及感情等多个方面来解读生活，让迷茫、困惑，在喧嚣生活中迷失的你找到自己。功利的世界让我们失去了对生活的热爱和享受，失去了对美好事物的好奇与感知。从生活的紧张和烦琐中抽身出来...

每天练习读书

讲述如何将枯燥的生活情趣化，将生活过成你想要的样子，以此疗愈心灵的荒芜和无助。

诗，并不只存在于远方，当下，也不全是苟且。我们无法左右环境，却能照顾好自己的心。好好享受当下，细微生活里，你会发现，太阳透过指缝，早为你绽放温暖光辉。