儿歌助眠曲

儿歌多多，辣妈好帮手！铃声多多团队出品！百万儿歌故事动画片！百万儿歌，故事，儿童游戏，早教，童谣，动画片，童话！儿歌多多，拥有百万儿歌故事资源，适合0-12岁儿童及家长使用。精准逐字歌词，宝宝边听边学！提供妈妈和宝贝喜欢的胎教音乐、儿歌童谣、儿童故事、睡前童话、唐诗三字经、作文朗诵、少儿英语、百科全书等有声读物。海量故事，天天更新；儿歌多多，给孩子一个快乐的童年。...

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少儿歌曲2016

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儿歌适配曲1

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失眠助眠安神曲

失眠源于不良习惯一、半夜失眠的人，最容易拿起闹钟来看时间，结果时间分秒过，自己就真的睁眼到天亮，所以正确办法是半夜起来不要看钟，转身倒头继续睡。二、有些人习惯睡觉分段睡，表面上看起来好像总时数一样，但睡眠结构则是破碎的，这样导致睡眠的质量也不会好。三、床是让人睡觉的地方，但如果在床上念书、吃东西、看电视，就容易培养不想睡的气氛。四、一些人喜欢喝咖啡、茶，其实这也是不好的习惯，茶、咖啡和香烟等，都会破坏人们的睡眠结构，所以大家都应该尽量避免，对于失眠的人来说，在晚上的时间，更加应该戒掉这些不良的习惯。原因枕头过高从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成 “落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。枕着手睡睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生“返流性食道炎”。所以，睡时不宜以两手为枕。被子蒙头以被蒙面易引起呼吸困难；同时，吸入自己呼出的二氧化碳，对身体健康极为不利。婴幼儿更不宜如此，否则有窒息的危险。张口呼吸闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口呼吸不但会吸进灰尘，而且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。最好用鼻子呼吸，鼻毛能阻挡部分灰尘，鼻腔能对吸入的冷空气进行加温，有益健康。

钢琴声擅长表现美妙而祥和的夜晚氛围：闭上眼睛，把音符想象成满天的繁星，把留白想象成漆黑的夜空，在点点光影斑驳中让自己平静下来；或者任凭这琴声带你去任何地方，什么都不必想。这份歌单以柔板的古典佳作帮你放松身心，送你酣然入梦。

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助眠治愈催眠曲

让你一听就困，不再失眠由浅入深，轻松疗愈你是否还在因手机越刷越兴奋，翻来覆去睡不着而困扰？本专辑可以让你的意识和身体安静下来，舒缓身心，轻松入睡。【适合谁听】专注力不集中或为学习困扰失眠的学生因工作生活压力大使你浑身疲惫的职场精英睡眠质...