我的抑郁治疗笔记

我的读书笔记，记录只为自己，却也允许你偷听~每本书分为上中下三篇，上篇作为导读，中篇列明框架，下篇分享心得。欢迎书友评论区畅所欲言，一起交流~书中自有大千世界~

这是我在有声书领域的开始，练习笔记，希望我的能力能够随着一篇篇笔记有所提高，慢慢积累经验，逐渐提升，成长，最终成为一个能给大家带来快乐的主播，相信我的目标能通过努力实现！

无论是到书店选书，还是在网上购书，只要能保持着阅读的习惯，在这平凡琐碎的生活里，你总是能偷得浮生半日闲，在与书相伴的时光里，寻得片刻安静与恬淡。

我的刑侦笔记：血罪是由传奇张所著，由影影为您播讲。自编入刑侦队以来，我接触过大大小小的无数案件，如“5.23XX天坑抛尸案”、”7.27红衣连环杀人案“……无一不是诡异非常的案件，但案情再复杂诡异，凶手也是人，没有什么灵异鬼神之说，只是那一次遇到的一个案件却让整个刑侦队蒙上了一层阴云，因为那件案子的凶手，不是活人。

备考2024年的注册安全工程师考试先从《法规》开始大家一起加油

本书记载了我从第一天戒烟到完全摆脱烟瘾，实现掌控人生的完整历程，现在我已经戒烟数年，我把当年戒烟过程中记录下来的完整笔记整理出来，分享给所有想戒烟的烟民，本书会告诉你哪些戒烟方法行不通，哪些戒烟方法行之有效，以及我在戒烟的过程中经历的所...

这以一个专辑有恐怖部分，请胆小者勿入。本专辑由盗墓笔记围栏板制作主人公为我们的史蒂夫和僵独秀他们两个将会经历各种各样的冒险，请敬请期待。物介绍一史蒂夫，他是一名热爱冒险的玩家，有一次他误入穿越到了mc世界遇到了僵独秀，然后。被告知我的世界...

这是我的第五本中医读书笔记，虽然笔记不多，但是好在跟着前辈的脚步，通读了上古经典，对中医的理解也在逐步的清晰，中医学习的框架也搭建起来了，对于今后的学习有极大的帮助。 这张专辑仍然主要是通读经典，穿插我的一些个人理解，跟着我的读书笔记一起...

      这是我的第四本中医笔记。从这一本笔记开始，我要开始学习中医的经典书籍了，第一本当然就是《黄帝内经》了。     《黄帝内经》分为《素问》和《灵枢》，先学习素问部分，用两张专辑来学习，这张专辑是学习黄元御的《素问悬解》，下一张专辑学习《素灵微蕴》。选择黄元御的版本，首先是因为彭子益的推荐，其次是我认为以我现在的能力，我必须要依靠前辈才能真正的读懂《黄帝内经》。        这个选择从我翻开黄元御的《素问悬解》，看到第一页的目录那一刻，我就知道选对了。黄元御将...

       这是我读的第二本中医书《长沙药解》的读书笔记。可以说是我学习中医做的笔记的第二季吧。中医的学习最终还是要落实在治病用药上，所以第二本书我就学习彭子益推崇备至的黄元御的《长沙药解》（《玉揪药解》也包含在其中了，长沙药解主要是《伤寒论》里的药方用到的药，《玉揪药解》是《金匮要略》的药方中用到的药。）。       黄元御在这本书的自序里说，人能生存下来只有吃饭和穿衣两个方式，但是杀人的方式却很多，尤其是庸医杀人无数，而且他们还出书立传，将这些杀人的医治方法流传下来，...

读书是一件很惬意的事，像我读书一般比较偏好于小说类的文学作品，一直有读书的习惯，每个月几乎都会有七八本的阅读量，开始就只当做消遣，但读的多了，还是会有一些感悟和收获，于是也想把对读过的东西做一些读书笔记或读后感，我想，从现在开始也不晚，...

作者：常书欣，代表作品《黑锅》、《余罪》、《超级大忽悠》等作品。江湖险恶，人心叵测，身不由己，防不胜防。骗死你不偿命，玩死你不坐牢，套中套，局中局，三十六计，七十二变........处处都是危机与陷阱，处处都能显示智慧与谋略。高手过招，就在于高手具有非凡的智慧和阴谋，他可以打遍天下无敌手，横扫千军如卷席！

【主播简介】袁唱 — 国内唯一的抑郁症专长中医已累计治愈各类焦虑抑郁患者1000余例，为目前国内纯中药治愈郁症人数和治愈率之最。坐诊地址：浙江中医药大学中医门诊部 （上城区皮市巷6号）

读这本书时，我并不感觉到舒服，几度落泪，这激活我曾经陪伴抑郁状态的亲人那段痛苦难熬的日子，和对抑郁患者的心疼。我很幸运，亲人痊愈后比以前的状态还好。抑郁的人会有三分之一痊愈后迎来心理学繁荣，愿你也是这三分之一中人！！！祝福天下所有的抑郁...

你想彻底解脱吗？你想人生丰盛吗？我的修心笔记，闲聊，杂谈，活在功课里明心见性 悟后起修欢迎一起交流

讲述当我患焦虑症抑郁症，处于焦虑于抑郁状态时，那些我最想听到的话与声音，记录自己的心理变化及收获。注：非专业主播，非盈利性质，内容自创，风格不定，还请大家海涵。