攻不上受

有你喜欢的内容，有你喜欢的声音…

【内容简介】齐岭利用犯罪心理侧写，为寻求救赎而融入犯罪者的精神世界。那些所谓十恶不赦的连环杀人凶手是否天生凶残，无药可医？在这场凶杀案里，谁是真正的受害者，谁是真正的施害者？【作者/主播简介】作者：萧条岁暮寒，网络小说作家。主播：慕色年华...

分享感受生活的点点滴滴

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独处并非寂寞 独处的空间更珍贵 独处是自己和自己的灵魂相处独处给你时间思考独处给你空间独行

我们生活中的许多烦恼和忧虑，皆是由于我们内心感受对外界事物的一种投射而已，如果我们能够日日更新，时时自信，就会摆脱世俗的困扰，清除心灵的尘埃。

大家是否认同这样的观点：人的健康或说人的身体是一个“1”，它立在最前面，而他拥有的财富、运气、幸福、资源都是“1”后面的“0”，“0”越多，他就越是富有，什么金钱、荣誉、地位等等。但如果这个“1”没有了，再多的“0”也就毫无意义，再大的数字也...

每个人都会在孤单城市里到夜晚独自承受孤独或是对着镜子说自己的心事或是夜里醒来看你我的故事...

喜怒哀乐都是自己最宝贵的回忆，好好生活，好好爱自己，你很棒。

《感受爱》这本书会告诉我们如何去爱，如何得到爱、留住爱。

让紧张感化敌为友

孤独并非冰冷的枷锁，而是一场与自我深度对话的旅程。享受孤独，是主动选择从喧嚣中抽离，在独处的时光里，聆听内心真实的声音，探索兴趣的边界，沉淀思想的厚度。它是清晨窗边的一杯咖啡与一本书，是深夜漫步时与月光的私语，是专注于热爱事物时的全情投...

健康减肥是一种健康、安全的减肥方法，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心：健康减肥是每个减肥者都希望做到的。获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。不但苗条体型的理想...

刚接触有声行业的小白，记录自己的日常感受

《感受世界》系列课程，是成长123家庭教育研发的一套用于家长学习的远程课程，我们每一堂课，教会父母和孩子重新思考生活中的小事，立足于孩子的"发展"，培养孩子的思考能力，例如：优秀感知能力、资源获取与利用、智慧的关联、风险规避、规划能力、社会规...

纯音 ▏缓解压力·安眠·享受一个人的孤独    歌单大部分以安静的钢琴曲为主，也穿插一些大提琴，小提琴，管弦乐等，整体情感偏向于感伤、思念、平静居多。纯音乐的魅力在于没有歌词，不同的心境下听出不同的意义，不同的感受，带来的无穷无尽的想象，每段音乐都可能是一个人，一个故事，一段过往......    适合不同程度的失眠患者，有助于缓解焦虑和烦躁，在音乐声中循环深呼吸，放空身心，慢慢平静内心......    孤独是人生常态，希望能在音乐声中找到一丝陪伴慰藉，在喧闹世间中给自己一个安静的角落  

从小接受古典音乐教育的Russel Walder(罗素.沃尔德)在10岁的时候开始学习双簧管。17岁时，他和美国青年交响乐团一起在卡内基音乐厅演出，然后参加了交响乐团的环球巡演。几年后，他开始在俄勒冈州学习，并且开始涉足爵士乐、流行音乐和世界各地的音乐。19...

受够了你 演唱：夏一 词曲：郑建浩 编曲：区密 混音：唐瑜 制作人：潇宇 介绍： 我受够你的爱情 受够你的气 受够你若即若离 又爱理不理 你是刚好出现 在我无所可依 才会爱到力气都用尽 我受够你不在意 受够了伤心 受够了守着委屈 得不到疼惜 一切我都介意 习惯说没关系 我的假装你忽略的很仔细

当我们停止与自己为敌，拥抱自己的不完美时，我们已经开始拥有全然接受自己的慈悲与智慧。