把伤心留给自己
7天冥想是特别设计给冥想初学者，希望参与者可以尝试7天连续的，在同一时间（最好是睡前），同一地点练习冥想，每天10分钟真正留给自己。此目的是帮助深度放松、缓解压力、振奋身心和重塑神经。同时，培养习练冥想的习惯，并为接下来进一步学习冥想打下坚实的基础。7天的冥想将以语音引导的方式，帮助参与者改变脑电波从日常忙碌的高频或中频β波状态慢下来，进入更放松的α波或θ波状态。在我们练习冥想开始之前，我希望你可以找到一个能独自一个人呆着的冥想环境，将干扰减少到最低限度。...
做人呐，最重要的就是开心啦！毕竟这人间，是苦乐参半的~只要把心胸敞开，快乐也会逼人而来~我们的人生，就应当保持热烈，尽享欢愉，做个快乐的人！与生活和解，与快乐干杯！我们寻求的快乐，不是简单的快乐，而是发自内心由衷的欢喜。快乐不是结果，而是...
从演播到后期，又到播客，还差一点去写作了哈哈哈，毕竟改本改到怀疑人生@##￥欲哭无泪~~不累是假的，毕竟这点爱好很需要时间，但沉浸投入的快乐总有人懂~！给自己留个脚印吧~这里收录了一些认真制作的小片段，既有值得纪念的合作，也有经典影视的再配音；...
本书是著名作家余光中的名篇合辑，精选了作者多篇经典散文作品，如《思台北，念台北》《凭一张地图》等。本书以“故乡”与“旅行”为主题，包括乡愁记忆、游记见闻等内容。书中有壮阔铿锵的大手笔，有细腻柔绵的小写意，还有深沉真挚的情感和思考，以及深...
每个人都有自己最想做的事情，先做最重要的事，才能把所有的事都做好。本书从全新的角度看待时间管理，是帮助你寻找重要的事，更多时间，更多幸福和更多生活乐趣的入门指南。记得关注刀鱼哦！
在离开生活了五年的城市里，失去了爱情，失去了为之骄傲的一切，我毅然决然的选择离开，选择一个适合回忆、悼念的地方，祭奠用青春换来的回忆。每天更新一集，欢迎收听。
《背影留给我》是吴星娆首支原创个人单曲，温柔的声线娓娓道来，形成自己独特的音乐风格。前奏曲调悠扬绵长似行云流水，切入她轻盈悦耳的声音讲述起那爱情里美妙的故事。她将音乐赋予了青春活力与朝气蓬勃，是新生代音乐的特色代表，叩击着歌迷的心弦。谈起创作的初衷的时候，她说是想通过音乐来讲故事。这首歌让有故事的人听了会有共情，旋律流畅欢快，但曲调里却透着淡淡的忧伤，使得整首歌曲具有别具一格的清新韵致。温柔慵懒的声线诉说着少女纠结的心事，“月光拥抱着我，有微风吹过。心中最温柔的，那一刻。”不...
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《青云志Ⅱ》是根据萧鼎小说《诛仙》改编的古装玄幻电视剧，由欢瑞世纪影视传媒股份有限公司出品，朱锐斌执导，李易峰、赵丽颖、杨紫、成毅、秦俊杰、茅子俊、唐艺昕、白雪等联袂主演。该剧讲述了草庙村少年张小凡投身青云门下，与鬼王之女碧瑶、好友林惊...
曾经喜欢你的一切，如今却因你而悲痛。 -----------承泽发行公司：承泽（TEM）工作室唱片公司：承泽（TEM）工作室发行时间：2024年5月27日专辑类型：录音室专辑流派：POP流行
人生最大的遗憾莫过于遇到一个特别的人，却永远不能在一起，或早或迟都得放弃，最让人心酸的是，得不到，又舍不得。
伤心的人请擦干眼泪为何要哭的那么狼狈落叶的花瓣依然很美伴随着秋风自由地飞...
《恋爱男女吵架公约》 1、要热吵不要冷战。从不吵架的男女，或许就是从不相爱，而相爱的男女在遇到自己心情不好或是双方交流不畅的时候，吵架就成了另类的沟通，并不是什么坏事。但冷战却不能要，这会伤及男女双方情感的本质，也是种自私麻木的表现，智慧...
人生苦短，好书很多，如果花时间去读一本烂书，你就失去了读一本好书的机会。老牛读书会，只推荐值得读的好书。在主播的店铺中，您可以以优惠的价格买到出版社直发的正版好书。
本书选取了《道德经》中跟普通人关系密切的27篇内容，以老子的思维方式解读老子要表达的思想，举例讲述每句话在我们的现实生活中如何具体应用，内容涉及择偶、夫妻情感、子女教育、为人处事、职场、健身、饮食、养生、投资、修身、修心等。大部分内容都经...
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