换一身温柔

1.寒湿是大忌，百病由此生2.揪出【寒湿】之根源3.快速诊断，让寒湿无处遁形4.规范生活习惯，寒湿难近身

      上班族总是来去匆匆，早出晚归，甚至经常加班加点。为什么你总是那么忙?一—不是事情太多，而是该做的没有做。      本书是时间管理方面的轻松读物，谈论的是提升工作效率的方法。其中的GTD无压工作法可以帮助你压力少少，效率多多。阅读本书，我们可以对工作驾驭自如，并且建立起一套属于自己的良好的工作系统和习惯。

中医认为，最容易入侵和潜伏于人体的毒素主要有两类：一类是湿毒；另一类为热毒。“千寒易除，一湿难去。”从中医的角度来说，导致人体生病的风、寒、暑、湿、燥、火的六邪之中，最让医患讨厌的就是湿邪，它既特别容易由内入侵、由内滋生，同时“湿性黏浊，如油入面”，特别难以祛除。现代人压力大，内热上火似成家常便饭，再加上外在气候变暧，热毒很容易入侵体内或是在体内滋生，从而成为令人十分烦恼的毒素。湿邪性重浊粘腻，易与其他外邪勾结。湿与热勾结，入侵人体形成湿热，或因湿久留不除而化热，是现代很多慢性、顽固性疾病的致病根本。因此，湿热少了，很多疾病都会远离我们。本书直观生动地介绍了适合大众读者的祛湿除热方法。全书分为10章，介绍了祛湿除热对养生防病的重要性，以及如何通过饮食、生活习惯、中药调理、经穴按摩等，轻松祛湿除热，防病治病、收获健康美丽。

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她心清如水不慕富贵，却被五十万两被逼“卖身”入宫为妃。皇帝讨厌、嫔妃嘲弄，顶着钱妃的名号，装傻充嫩，只求赶紧赚钱还债走人。可是为什么那个讨厌她的坏家伙总跟她作对？缴她的银子，丢她进小黑屋荷花池；让她做挡箭牌不说，还总揩她的油。哪怕她尖酸...

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素食不含杀戮的仇恨信息和愤怒负能量，不含难以拆解的饱和脂肪。带有大地的包容和慈悲，让人心慈心净。

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上元灯夜，惊鸿一瞥，至此乱了余生。本欲与他一世桃源，他却堕她入地狱无间。她为他受天雷地火，为他生剖命丹，可他却杀了他们的孩子，亲手剜取她的命丹，逼得她灰飞烟灭。她终于醒悟，不是所有痴情，都能换来恩爱承欢，不是所有深爱，都能被成全，爱错了就是错了。【收听须知】1、该专辑免费收听。2、在收听过程中，如想快速阅读小说文字版全集，或者你有其他任何问题，请在微信中搜索公众号【糖果文坊】，关注并回复数字：【0464】，便可快速阅读文字全版。（注意：需要在公众号中回复才有效）

若能掌握并运用书中的心理学法则，你就能在社交场合游刃有余，成为人见人爱的交际明星；能够事半功倍地完成工作，成为上司的得力干将，让自己的事业蒸蒸日上；能够在平凡与寂寞中不断地修炼自我，步步为营，拥抱最后的成功；能够在爱情中认清自己，找到真正属于自己的爱情。 工作与生活中的细节和元素。这本书会告诉你心理定律的无穷奥秘，还会教你轻松运用知识帮助自己实现飞跃式的发展。它将深奥的心理学知识融会贯通于一个个妙趣横生、饱含人生哲理的故事中，形象地分析了行为背后的心理动机，深浅出地提炼了心理...

往后余生一份安暖陪伴等你无尽温柔...

虞西父母嘱咐她关照着一个哑巴少年。他模样清隽，眼窝极深。只是不会说话，他靠在墙边，脸上总没什么表情。冬天很冷，虞西把剥好的红薯塞到他手心。温度传递开来，暖烘烘的。结果下一秒就被男生拍掉了，她立刻蹲下去捡。少年丢下去一团纸条，轻嘲地冷笑，纸条上写着一行字：真像条狗，忠心又护食。后来无数次被泼冷水后，季礼对她的态度忽然好了起来。虞西烧红了脸，心跳飞快，却不知后面的少年掀起眼皮，讽刺一笑。事情败露后，虞西才知道忽远忽近只是他的计策。被愚弄了一个学期，她被泼了盆凉水，决定转学。...

一个什么都不会的沙雕声控主播，希望我的声音你们能够喜欢，定期更新治愈系哄睡故事，每周二、四、六晚8.30更新，陪伴你的不眠夜，有不足或者建议欢迎私信补充（听直播音符图标搜急诊鱼）

治愈系哄睡故事睡前让我温暖的声音伴你入眠 希望我的声音能让你们喜欢

       试过在宁静的夜里沉思，倾听这个世界在转了一天之后究竟想说些什么，那么你该会同意，其实真正的寂静，并非是全然无声的。夜晚的寂静，是由一种如泡沫般细腻、如薄纱般绵密的声响所编织成的，它随着空气存在，无色无味，比醇酒更迷人，比鲜花更芳香。               歌单中的音乐尽量以无损呈现，发满100首就收工。        9.20更新：        到了80以后，选曲变得困难，我心中好的音乐已经陆续提交了，剩下的，要找到和以前我心目中占有同等地位的...

湿都说湿气是百病之源，夏天更是湿邪容易入侵的季节，生活中许多疾病都是因湿气引起。

只有我才懂得你最珍贵

人的一生中总有不同的歌声相伴