时光与爱共沉眠

【内容简介】“秋夜凉，你这个结巴！还不快代替姐姐去报道！”她因为自幼一场夺走了她父亲性命的车祸，过度惊吓变成了结巴。在家中受尽母亲和姐姐秋月的欺凌。替姐姐报道的路上，竟遇到了浑身是血被人追杀的他！“嘘。”秋夜凉拉着他来到废弃的杂物间救了...

【内容简介】 千载江山，英雄无觅，谁主沉浮。当乱世起高阁，长风送明月，当情感与家国擦出层层火花，且看一代文臣武将如何恩爱权谋两不误。 【作者/主播简介】 作者：逆听尘，喜马拉雅人气签约作家。 主播：涳远 【购买须知】 1、本作品为付费有声书，前51集为免费试听，购买成功后，即可收听，可下载重复收听。 2、版权归原作者所有，严禁翻录成任何形式，严禁在任何第三方平台传播，违者将追究其法律责任。 3、如在充值／购买环节遇到问题，您可通过页面右上方按钮，将页面分享至微信内使用微信支付完成购买。 4、在购买过程中，如果您有任何问题，可以按以下步骤咨询在线客服： 第一步：您可在喜马拉雅APP【账号】-【帮助与反馈】”中咨询在线客服 第二步：如果您无法联系上APP内在线客服，可关注【喜马拉雅付费精品】公众号，通过下方菜单栏里咨询在线客服 第三步：如果在线客服都未取得联系，也可拨打客服电话：400-838-5616

这是男主角潜规则女主角的故事……换句话来说，就是一只小白兔被人卖了还帮人数钱，最后被腹黑狼拆骨入腹的故事……涉及娱乐圈，半架空，经不住考究= = 新书录播，大家多多支持哦。。。

记录和孩子共读的美好时光

人生需要感悟，有感悟的人生才能变得睿智，才能得到快乐、幸福，认识得到升华，人生才会显得完善无憾

【已授权】作者lof:煙消殆盡（现名脑内容量）（ID：feiniaodinglv）:双主播梗，电竞圈野区扛把子雷X钢琴家安，cp雷安【封面:lofIDshijianguanying，已授权】

作者：凡一平出版社：中国青年出版社ISBN：978-7-5153-3451-6【悦库推荐】 作家凡一平大手笔精致描画中国脸谱,《沉香山》是作者凡一平的中篇小说集。书中收录了他的作品，其作品构思精巧，情节曲折起伏，可读性强，充分展示了作者高超的故事架构能力和创作...

晚上想睡却睡不着怎么办？睡得晚起得晚，早上叫都叫不起！睡得晚身体就会不健康！这几个问题一直困扰着许多成年人甚至小孩子 ！我有一个办法 ！ ！ ！每天沉浸式助眠，人就可以立马入睡哦 ～

声声不息的助眠请享用，晚安好梦

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本辑沉眠的旋律，是针对睡眠质量较差，习惯性失眠及由此引起的身心焦虑，精神不振而设计的，以充满舒缓感的起伏，采集大自然中的溪流水声与音乐完美配合，涓涓的水流声经过耳朵，流过心间，贯穿身体，引导听者平静心情，放松身心，逐渐调节、舒缓，进入舒适深度的睡眠。 睡眠十律——BBC: 1.睡前一小时泡热水澡，使体温上升后开始逐渐下降，将使你更快进入睡眠。 2.如果你经常性失眠，可尝试限制睡觉时间，比如规定晚上十二点到早上七点睡觉，其他时间一律要打起精神，从而打破之前的睡眠模式。 3.如果你经常睡眠不足以致影响工作，可尝试在下午2点~5点的时间打会盹，每次持续30分钟左右，而在早上的7点~12点，晚上6点~8点则需打起精神。 4.如果你的伴侣睡觉时打呼噜，可尝试去医院进行药物或物理的治疗，比如睡觉前含入口腔湿润条来减少软组织的震动。 5.人的睡眠周期为昏昏欲睡——轻度睡眠——两个单位深度睡眠——做梦——苏醒，咖啡会延长轻度睡眠的时间抑制深度睡眠，酒精能使人快速入睡但不能保持深度睡眠时间。 6.如果你需要早起并保持精神的状态，模拟日光的蓝色灯将减少褪黑素的分泌，从而使人快速清醒。 7.进食碳水化合物后会产生色胺酸进入大脑，然后在大脑内合成5-羟色胺，从而使人产生睡意，进食蛋白质食物则会抑制这一过程，最好在睡前4小时左右进食。 8.如果需要经常飞，想落地后快速调整生物钟的可尝试连续16个小时不进食，落地后第一天根据当地就餐时间进餐。 9.依次紧绷——放松身体各个部位，最后放松全身的肌肉，可以使反应压力的皮脂腺分泌下降。 10.通过薰衣草或缬草香薰或泡脚，达到放松的效果，有助于睡眠。

1.别发呆了！快来和我一起参加全民朗读活动吧！读着同样的文字却有不同的心情，有着同样的心情却是不同的声音。2. 为喜爱的文字赋予“声”命是件很有意义的事情，让我们在不同的声音里体验丰富的情感，多彩的生命。3.您若希望听到我的更多声音，请关注并订...

本专辑所收为直播回听。每晚，与您共读好书。我会首选一些治愈性散文，欢迎您收听、订阅、评论！

诗词歌赋、哲思美文，时光蕴育出的一颗颗美丽的珍珠，就是岁月的华彩，就是生命的永恒。

作者简介：惜兮 ，网络小说作家。主要作品有《燃情密爱：娇妻有点凶》,《谈婚说爱》。主播简介：勺子，声之优配音演员。有声小说《啼笑因缘》；电视剧《我好喜欢你》江颜；多播剧《雪中悍刀行》姜泥/徐渭熊；《少年歌行》月姬/姬雪；《龙骨焚箱》白水潇。K...

【内容简介】婆婆把小三请进门待产，丈夫骗我说那是远房表妹。好一个远房表妹，登堂入室夜夜给我老公种草莓。“我最后一次问你，里面那个男婴是不是你儿子？”“妃妃，我爱你。”他说的情深缱绻。他挖了无数的火坑，让我一步步身败名裂，一无所有。我不求我的人生过成偶像剧，可也不能是这样一部狗血剧。...

“离婚吧，对我来说，你更像是睡在同一张床上的兄弟。” 杨依依被抛弃了，一纸离婚书仿佛判了她死刑。 她恨过，痛过，当得知肚子里还有个小baby，振作起来。男人都是大猪蹄子，离了谁活不了？妖艳小三贴上脸，她反手就是一套组合拳！将她当做工具人的欺上...