我肯定是主角
如果你时常无法淡定，容易生气、焦虑、抑郁，请立即使用本书第一章的“情绪平衡法”。 如果你的工作、人际交往、婚姻关系、亲子关系等，因为各种情绪问题而遭到破坏，请练习本书第二章的“观息法”，并结合第五章的内容在日常生活和工作中使用。 如果你有睡眠障碍（入睡困难、早醒、多梦易醒等）问题，或者睡眠障碍已严重你的工作、学习、生活，持续数年、长期服药等，可通过第二章静坐观息法和第三章静卧观息法、两种方法结合练习使用。 如果你的情绪问题已经持续了很长时间，程度比较严重并伴随着头痛、胸闷、胃肠不适、内分泌失调等健康问题，请读完本书，并根据第六章的“7天情绪调整计划”进行练习。 重塑心灵心理康复中心督导老师、重塑心灵心理康复中心首席指导老师、国家职业资格认证心理咨询师、国家劳动和社会保障部中国就业培训技术指导中心高级催眠保健咨询师、美国AAH催眠师协会催眠师、美国NGH催眠师协会催眠师、中国医学与心理学工作者协会心理干预技术专业委员会委员 李宏夫老师国内杰出心理学者、心理咨询师、心灵导师，“心灵重塑疗法”创始人，同时也是国内积极思想的实践者、道家思想的倡导者。历经多年研究，将积极心理学、催眠、自然医学、精神动力学融会贯通，整合出普及通用且具有针对性的心理康复训练疗法——心灵重塑疗法。代表著作《淡定是修炼出来的》。
素与简，不仅是一种生活方式，更是一种人生哲学。有人说是城市的喧嚣，激烈的竞争，忙碌的工作和紧张的生活，让我们感到疲惫不堪，其实不然。现代人的压力和劳累更多的是来自于物质的泛滥和物欲的放纵。所谓“占有的越多，被占有的就越多”，我们其实是被...
【内容简介】“某人气同人无限流漫画第二卷将在明日发售。” “预告：《夜云的动漫穿越之旅》将在本月月底正式动画化，各位漫迷尽情期待！”“哟，莫尘，又在COS夜云呢？”一名路过的同学笑着打趣道。低头看了眼自己身上刚从轮回世界中穿越回来，还没来...
一觉醒来，发现自己穿越了，还有了最无敌的身份，可是为什么怎么看自己都不像主角咧？！喜欢自爆的死鱼眼少年，有着十年以上金发双马尾青梅竹马的宅男，曾经的钢琴天才现在的友人A，给我等等！为什么你们会出现啊，明明我才是主角吧...
喜欢科幻小说的读者对尼尔·盖曼这个名字一定不会陌生，他是获得45种文学奖项的幻想大师，比刘慈欣获雨果奖还早了12年。他被视为新一代幻想文学的代表，他的代表作《美国众神》《假如我有完美妈妈》《绿字的研究》等都获得了雨果奖。
杂乱让我们身心疲惫、情绪崩溃、内心无力，如何改变？学会整理，让你彻底改变！课程通过3分法、1进1出法、751法彻底清理，做内心强大的自己！【课程大纲】 极简篇 第01课--13课 杂乱如何影响生活和心灵，学会极简 清空篇 第14课--31课 清空内心垃圾，扔东...
宋南时穿到了一个由三本小说组成的修真界，整个师门除她之外全员主角。大师兄古早起点退婚流男主，身怀玉佩老爷爷，江湖人称龙傲天，手拿破剑筑基反杀 元婴大佬。二师姐是火葬场里被辜负的替身，一朝重生大彻大悟，上到清冷师尊下到前未婚夫排队等待火葬场...
版权归原作者…禁止转录第三方平台。主播菌，合成的第一本书，惭愧～
【内容简介】意外穿越的李临怀，却发现自己成了小说中主角苏凡的死党兄弟。替主角上刀山、下火海，看着主角恩恩爱爱。而他却只能做个专门送机缘的卑微舔狗……李临怀裂开了。幸好继承了大反派系统，他决定好好整死这个渣男主角。被主角背后的神秘老爷爷认...
【内容简介】 龙盛泽编著的《压力山大淡定是福》立足现实，以当下热点词汇“压力山大”为题，直面其折射出的社会现状，试图探讨现代人应当如何在重压之下保持淡定之心以及如何更好地生活。《压力山大淡定是福》分十二章，引用众多现实案例，描绘人们在压力...
有些文字，就是这么神奇，打动着一代又一代人！不仅美，而且意味深长！
宁致身为神魔之子，本该天地难容。但他有一对背景强大的父母，庇佑他安然成长。直到他遇到一个莫名其妙的人，一口把他吞了，以为必死无疑，谁成想肚里藏乾坤，沙中显世界。一颗沙中一个世界，而每个世界他都成了有娃的爹，每个娃都是坑爹的棒槌。文案废，凑合看吧。食用提示：主攻。小白文，渣文笔，逻辑废，看的时候不用带脑子。谢绝恶意扒榜，以及带贬低性质的恶意扫文...
她从小不受父亲喜爱，母亲也被父亲害死，长大后他归来复仇，一步步精心设计让仇人痛苦不堪
《主角·大医》由上海市医药卫生发展基金会指导，约珥传媒出品，全新一季《主角·大医》将以“选择”为主题，讲述全新的大医故事，探寻他们在医学之路上的勇气与决心。
这是一部非常好听的有声小说，听过的感觉非常不错，故事扑朔迷离，情节跌宕起伏，?是以（推理、悬疑、奇特、未知、穿越、血腥、架空、恐怖、刺激）等风格模式构成的虚幻故事。?为了提供更多优秀的有声作品，请多多宣传和推荐本书，这是一种支持与鼓励！欢迎您的意见和建议，我们将不断提升自己，给大家呢带来更多优秀的作品。请大家多多支持，好听就请小伙伴一起来吧。只就是对我们最大的支持了.有声小说的未来，是需要大家共同的努力!? 友情提示:听书是种生活的品味，在品味生活的同时，请关...
（想交流和进我们读书群的听友，加微haoren131490，请注明是通过什么途径了解到的播音）我们要想获得成功一定要接受三种教育：学校教育、职业教育、财商教育。因为学校没有开设财商教育的课程，所以很多人只接受了前两种教育，本专辑可以帮助你打开你财商...
商纣王的荒淫无道，已经成为我们普通读者的共识，甚至从古至今，商纣王还被列出了70条罪状，被钉在了历史的耻辱柱上。但我们普通人共识的历史就是真实的历史吗？在我们阅读历史著作的时候，我们很容易相信历史学家所讲述的内容。但其实这些历史对于历史学...
卧槽！天命之子点名要干我？难道我们这些反派就注定给别人当踏脚石？我不，我偏不，我要把你们这些狗屁主角踩在脚下！
