把不幸当做幸福的起点
推荐序1：人生是马拉松胜者不一定是跑得最快的推荐序2：希望时间也是我的朋友网友好评前 言第0章 所有人的困境第一章 心智的力量第1节 了解心智的力量第2节 心智力量的差异第二章 开启自己的心智第1节 何谓心智第2节 起点第3节 控制自己的大脑第4节 控制自己的情绪第5节 推迟满足感第三章 通过管理自己与时间做朋友第1节 精确感知时间第2节 最好的工具：纸笔第3节 开始记录时间开销第4节 制作时间预算第5节 使用列表减少失误第6节 计划，还是不计划，是个问题第四章 开拓我们的心智第1节 获得知识的基本途径第2节 摆脱经验的局限第3节 提高自学能力第4节 正确对待老师第5节 通过改变态度改变自己的世界第6节 耐心培养记忆力第五章 小心所谓“成功学”第1节 人人都能成功，你是否相信第2节 成功的定义——“成功学”的核心缺陷第3节 个案分析——“成功学”的方法缺陷第4节 努力是应当的，无须强调第5节 “我是独一无二的”——最浪费时间的错觉第6节 留心成功者说的话第7节 不要相信“运气”，更不要相信“机不可失，时不再来”第8节 打造人脉不如打造自己第9节 关于“成功学”的最后一点啰唆第六章 更多思考第1节 最节省时间的方法：学习第2节 被误解了的效率第3节 效率低下的根源：回避困难第4节 提高效率的最有效方法：克服拖拉第5节 把生活节奏调整得慢一点第6节 做个不迟到的人第7节 关于开源节流的几点建议第8节 不要浪费时间去“证明自己”第9节 最浪费时间的句型：“要是……就好了！”第10节 自卑是浪费时间的罪魁祸首之一第11节 时间不一定就是金钱第12节 被低估了的今天第七章 从此时此刻开始改变第1节 万事皆可提前准备第2节 提前准备的好处第3节 成功的核心素质：耐心第4节 越早醒悟越好
我们知道何为幸福，却不知如何获得幸福。在后疫情时代，每个人的内心都有千般痛苦，原生家庭、儿时记忆、意志不足、患得患失、敏感多疑、消极情绪。在历经了多年的积极心理学研究后的赵昱鲲，结合了中国传统文化对于行动的重视后，提出了一个改变我们对于...
开启幸福人生
佛教对人生的智慧启迪
我们为何不幸福播音：妍婷姝
当代心灵治愈学伟大经典读本 。
慈誠羅珠堪布的講述句句入心，助我們找到幸福的感覺
《我们为何不幸福》是一本来自藏地的当代心灵治愈学伟大经典读本，由当今世上最重要的佛学大师之一，色达喇荣五明佛学院慈诚罗珠堪布所著，为活在人生之苦中的人们解读佛教中的幸福密码。《西藏生死书》的作者索甲仁波切曾说："我对堪布慈诚罗珠甚为倾慕，...
在工作中遇到这样一类人群，他们高度敏感，思维方式和其他人不同，有自己独特的节奏，与周围格格不入，体验着强烈的爱与痛苦，这本书把这一群体的特征用清晰的言语表达出来了，可以帮助我们了解自己。我选取一些章节同大家分享。
慈诚罗珠堪布，1962年出生于四川省甘孜州的炉霍县境内，1984年于色达喇荣五明佛学院出家，并依止当代的心灵导师——法王如意宝晋美彭措，潜心深入经藏，经过很多年的努力精通显宗五部大论及密宗之续部，获得堪布学位。慈诚罗珠堪布二十年来于五明佛学院担...
为什么你总是说“没有时间了”，勤奋而又懒惰？最节省时间的方式是学习，为什么你砍柴而不肯磨刀？都是平凡人，为什么若干年后彼此已成天壤之别？时间这条船，为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸？只有学会正确地思考才意味着真正进化成人！
逃避并不能真正解决问题，它只会让你的恐惧和焦虑像雪球一样越滚越大。就像那句老话：躲得了初一，躲不了十五。遇到问题，逃避永远都不是正解！
行动成就积极幸福的人生
每天一更新 免费收听专辑记得点关注【专辑介绍】 专辑总共70集 包含三大板块： 《夫妻关系》 20集 《亲子关系》 30集 《父母关系》 20集 从原因、方法、实践和结果四方面，全面解析家庭关系，从而获得家庭幸福的秘诀。【内容简介】 家庭幸福是需要学习的，她是一门课程，而且是人生必修课。学了你就会，不学你就不会，会与不会只在于你学过没有。因为我们终其一生追求的都是幸福...
怎么让我喜欢的人也喜欢我，有哪些不让对方感到厌烦的方式？；如何知晓对方到底喜欢什么？到底如何做才能讨对方欢心？；分不清是真正爱上了这个人，还是只是爱上爱情这种感觉？；对方真的很在意我的前任，如何做让现任不那么敏感？；分手后再见面时，如何...
欢迎您加入系统，一起来实践吧，加V：18156921164财务自由，就是你理想的生活方式由你获得的被动收入来支付，当然每个人的理想的生活方式是不一样的。财务自由不光是有钱就行了，实际上它是一种思维方式的转变。 它能让你获得金钱自由、时间自由、人身自由...
【内容简介】穿越玄幻世界，林奇本想抄抄诗，逗逗花魁。 结果却因为长得太帅，被当成祥瑞献给了刚刚登基的女帝。 传说中的女帝骑乘龙首，是天魔降世，手下全是母夜叉，视男人如玩物。 林奇不想当玩物，他想逃走，却觉醒女帝好感度系统。 可以通过刷取女帝...
一本以积极心理学为精神内核，指导读者用行动成就积极，非常接地气的好书！
