把不幸当做幸福的起点
我们知道何为幸福,却不知如何获得幸福。在后疫情时代,每个人的内心都有千般痛苦,原生家庭、儿时记忆、意志不足、患得患失、敏感多疑、消极情绪。在历经了多年的积极心理学研究后的赵昱鲲,结合了中国传统文化对于行动的重视后,提出了一个改变我们对于...
爱是恒久忍耐,爱是永不止息
推荐序1:人生是马拉松胜者不一定是跑得最快的推荐序2:希望时间也是我的朋友网友好评前 言第0章 所有人的困境第一章 心智的力量第1节 了解心智的力量第2节 心智力量的差异第二章 开启自己的心智第1节 何谓心智第2节 起点第3节 控制自己的大脑第4节 控制自己的情绪第5节 推迟满足感第三章 通过管理自己与时间做朋友第1节 精确感知时间第2节 最好的工具:纸笔第3节 开始记录时间开销第4节 制作时间预算第5节 使用列表减少失误第6节 计划,还是不计划,是个问题第四章 开拓我们的心智第1节 获得知识的基本途径第2节 摆脱经验的局限第3节 提高自学能力第4节 正确对待老师第5节 通过改变态度改变自己的世界第6节 耐心培养记忆力第五章 小心所谓“成功学”第1节 人人都能成功,你是否相信第2节 成功的定义——“成功学”的核心缺陷第3节 个案分析——“成功学”的方法缺陷第4节 努力是应当的,无须强调第5节 “我是独一无二的”——最浪费时间的错觉第6节 留心成功者说的话第7节 不要相信“运气”,更不要相信“机不可失,时不再来”第8节 打造人脉不如打造自己第9节 关于“成功学”的最后一点啰唆第六章 更多思考第1节 最节省时间的方法:学习第2节 被误解了的效率第3节 效率低下的根源:回避困难第4节 提高效率的最有效方法:克服拖拉第5节 把生活节奏调整得慢一点第6节 做个不迟到的人第7节 关于开源节流的几点建议第8节 不要浪费时间去“证明自己”第9节 最浪费时间的句型:“要是……就好了!”第10节 自卑是浪费时间的罪魁祸首之一第11节 时间不一定就是金钱第12节 被低估了的今天第七章 从此时此刻开始改变第1节 万事皆可提前准备第2节 提前准备的好处第3节 成功的核心素质:耐心第4节 越早醒悟越好
我们为何不幸福播音:妍婷姝
当代心灵治愈学伟大经典读本 。
佛教对人生的智慧启迪
慈誠羅珠堪布的講述句句入心,助我們找到幸福的感覺
慈诚罗珠堪布,1962年出生于四川省甘孜州的炉霍县境内,1984年于色达喇荣五明佛学院出家,并依止当代的心灵导师——法王如意宝晋美彭措,潜心深入经藏,经过很多年的努力精通显宗五部大论及密宗之续部,获得堪布学位。慈诚罗珠堪布二十年来于五明佛学院担...
在工作中遇到这样一类人群,他们高度敏感,思维方式和其他人不同,有自己独特的节奏,与周围格格不入,体验着强烈的爱与痛苦,这本书把这一群体的特征用清晰的言语表达出来了,可以帮助我们了解自己。我选取一些章节同大家分享。
为什么你总是说“没有时间了”,勤奋而又懒惰?最节省时间的方式是学习,为什么你砍柴而不肯磨刀?都是平凡人,为什么若干年后彼此已成天壤之别?时间这条船,为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸?只有学会正确地思考才意味着真正进化成人!
行动成就积极幸福的人生
逃避并不能真正解决问题,它只会让你的恐惧和焦虑像雪球一样越滚越大。就像那句老话:躲得了初一,躲不了十五。遇到问题,逃避永远都不是正解!
每天一更新 免费收听专辑记得点关注【专辑介绍】 专辑总共70集 包含三大板块: 《夫妻关系》 20集 《亲子关系》 30集 《父母关系》 20集 从原因、方法、实践和结果四方面,全面解析家庭关系,从而获得家庭幸福的秘诀。【内容简介】 家庭幸福是需要学习的,她是一门课程,而且是人生必修课。学了你就会,不学你就不会,会与不会只在于你学过没有。因为我们终其一生追求的都是幸福...
怎么让我喜欢的人也喜欢我,有哪些不让对方感到厌烦的方式?;如何知晓对方到底喜欢什么?到底如何做才能讨对方欢心?;分不清是真正爱上了这个人,还是只是爱上爱情这种感觉?;对方真的很在意我的前任,如何做让现任不那么敏感?;分手后再见面时,如何...
欢迎您加入系统,一起来实践吧,加V:18156921164财务自由,就是你理想的生活方式由你获得的被动收入来支付,当然每个人的理想的生活方式是不一样的。财务自由不光是有钱就行了,实际上它是一种思维方式的转变。 它能让你获得金钱自由、时间自由、人身自由...
一本以积极心理学为精神内核,指导读者用行动成就积极,非常接地气的好书!
【内容简介】穿越玄幻世界,林奇本想抄抄诗,逗逗花魁。 结果却因为长得太帅,被当成祥瑞献给了刚刚登基的女帝。 传说中的女帝骑乘龙首,是天魔降世,手下全是母夜叉,视男人如玩物。 林奇不想当玩物,他想逃走,却觉醒女帝好感度系统。 可以通过刷取女帝...
从来都没有怀才不遇这件事,你的人生,需要用120分的努力去经营。
不幸福人生指南 推荐文南方朔:本书能一言惊醒梦中人! 这是个不久前才发生的事。英国智库“新经济基金会”设定了一顼“快乐星球指数”,根据该项指数,它认为在全球一七八国里,南太平洋的小小岛国万那杜,乃是世上最快乐幸福的国度。但这个新闻发...