自己上床去睡觉儿歌
通透看自己，醒来看人生！ 司冰冰
这里有关于对睡眠的探索过程和成果，有爱自己早睡团创办人妙妙老师3年来带领千余人实践的故事，有结合易效能时间管理践行的感悟和创造。可能，也会有你的声音。欢迎所有对睡眠感兴趣的朋友，让我们一起走进睡眠世界，建立“爱自己·好好睡觉”的好习惯。
儿歌是民歌的一种，内容多反映儿童的生活情趣，传播生活、知识。
本期故事选自科尼莉亚·莫德·斯佩尔曼的这本《我觉得自己很棒（中英双语经典版）》是《我的感觉》系列丛书之一。它以图文并茂的方式，讲述了以动物为主角的故事。这个故事告诉成人，要尊重孩子与生俱来的特质，并懂得每个孩子都是独一无二的；要帮助孩子了解大家都不一样，自己也是很棒的。小朋友们你们有没有自己擅长做的，或者是有兴趣做的事情呢？如果有希望你的爸爸妈妈可以陪伴你们鼓励你们，因为你们是最棒的[加油]
生命就是一段持续成长不断深入自己度遇见自己的旅程。用我的声音给大家带来安静愉悦的一刻嗨 大家好 我是清浅抹茶绿这是一档关于能量、显化、深入自己的节目我会分享我们应该如何更好的照顾自己爱自己更好的不断提升自己的能量随着不断地成长及深入，你会...
生命.觉者主要采访哲学界、科学界、艺术界、企业界、互联网界的国内外知名学者。当我们对生命的多样性充满了某种觉醒的时候，我们就成为了生命的觉者。我们站在更宏大的视野，去看待人类的过去、人类的现在、人类的不同时期，我们就能更清楚的看到世界的未来。这是一个跨越学科、跨越意识形态、跨越心理藩篱，呈现出全世界关于生命的最高峰讨论。此刻是最伟大的时刻，也是最糟糕的时刻。大众物质生活的丰裕，却并没有迎来精神世界的丰盈。此刻有那么一小部分人在思考，在探索、在引领。发现此刻的他们，呈现此...
宝宝睡得好 家长没有烦...
读经典 养正气不内耗 不卷别人卷自己
纯粹，在喧嚣之外安宁的存在着，没有迫切的心，和四季在一起，和这个世界从未停止的大运转在一起，不慌也不忙！大海的深处很安静，迷茫如浪花般周而复始，那又如何呢！一颗动荡的心，就像一条不安份的河流，正因为这样，他充满生机！---黛青塔娜（HAYA乐团...
透过现象见本质，认识真正的自己
世界上有一个人，离你最近也最远；世界上有一个人，与你最亲也最疏；世界上有一个人你常常想起，也最容易忘记。这个人，就是你自己！静下来，才能认识自我；静下来，才能看见自己。人贵有自知之明，认清自己，让自己越来越美好！
人生99%的内耗都是自找的。允许自己有情绪、有失误，不过度悲伤、焦虑，撕掉世俗标签，不必拼命向外界证明自己。取悦自己，才是生活的解药。 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认...
正念是觉观的思维方式，是活在当下的能力，是自在喜悦的根本路径！
来自灵魂心声的文字，总会给人很多的启发和指引。表面上表达的是文字，本质是一种灵魂的指引，不知不觉好像很多东西就明白了，虽然还不知道那是什么，但心已完全的知道。机缘成熟了，那份明白就会显现。
每一句话直击人心，都在唤醒沉睡的人们，想醒来的人的精神食粮
觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心觉心...
《水果味儿的甜儿歌》是知名儿童文学作家高洪波的儿歌精选之作，择取作者近百首儿歌。其中，有描写对大自然的感知和探索的《四季风》《大海的手掌》《鼓浪屿》等，有描述对生命表达敬畏之心的《小蜜蜂》《小青蛙》《小熊猫》《小刺猬》等，还有培养孩子养...
本专辑为试音文件
宝宝上幼儿园之后就没有了说粤语的氛围，所以我每晚都坚持和他讲粤语故事、聊天，让他有讲粤语的氛围。
