换个方式去拥抱你
这本《以极简的方式去生活》是一本更适合中国读者的极简生活指导书，通过讲故事的方式，讲述一个都市女孩繁漪的人生成长过程。本书的理念：足够少，足够好。作者杨志华，朗读安娜姐姐。
极简主义、断舍离已经成为当今人们向往的生活方式，遗憾的是，目前市场上大部分图书反映的都是欧美或者日本的生活方式。中国青年自身的生活方式与他们既有相同，也有不同。这本书聚焦中国青年的生活特点，通过讲故事的方式，讲述一个都市女孩繁漪的人生成...
人这一生仅有一次，苦了自己，怨了别人，又何必呢？不如坦然面对自己，以喜欢的方式去生活，随心随愿，任性而活吧...
打破常规的地理排序，以人、神、异兽为主体，按袁珂先生在《中国神话传说》中捋出来的时间线来讲一讲《山海经》中的奇幻世界。录这个专辑的初衷呢，是想给小朋友录一些他最近很感兴趣的《山海经》。《山海经》以地理为序，主要分为山经、海经两大部分，但...
序 第一部分 理论篇 第一章 生活方式病及其危害 第一节 来势汹汹的生活方式病 第二节 生活方式病对个人健康的危害 第三节 生活方式病对社会的危害 第二章 生活方式病是怎么得的 第一节 不良生活方式是患病主因 第二节 “吃错了”是关键致病因素 第三章 两种医学模式“掰腕子” 第一节 反思旧的医学思想――“生物医学模式” 第二节 提出新的医学思想――“行为健康智慧学模式” 第四章 惊人效果带出理论创新 第一节 效果惊人，理论新颖 第二节 生活方式病的患病机理是能量轨道改变 第三节 肥胖如何演变为“三高”及心脑血管疾病 第四节 讲一点更深的理论 第五章 借助本能实现生活方式病自愈 第一节 将体内脂肪转化为细胞营养和生命能量 第二节 透过细胞更深刻地认识人体本能 第六章 营养和运动是主要康复手段 第一节 均衡的营养必不可少(上) 第二节 均衡的营养必不可少(下) 第三节 今天你运动了吗 第七章 “细胞全息还原方案”――简易有效的一揽子解决方案 第一节 建立方案的基本策略 第二节 制订方案的基本原则 第三节 方案的核心内容 第四节 中西医手段在方案中的运用 第二部分 实践篇 第一章 实践案例 疾病篇 肥胖篇 第二章 实践指导 结束语再论“用生活方式解决生活方式病”
恢复人体代谢本能减少，甚至摆脱药物依赖。建立正确生活方式，远离肥胖“三高”你的本能才是你的医生生活方式，只是照顾你的本能。
最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的医生是自己，最好的疗效是时间。
首创“优碳技术方案”恢复人体代谢本能减少甚至摆脱药物依赖建立正确生活方式，远离肥胖、“三高”
生活方式病又被称为现代文明病、慢性病、代谢类疾病、非传染性疾病等，成为了医学的难题，被定义为终身性疾病。我们如何远离，恢复健康，逯博士提出了“行为智慧学模式”通过生活方式和营养启动人体的自愈本能就可以实现重大慢性疾病的自愈.如何实现让我们...
以为现代女作家的成长史......
你们的命运可以改变你们的未来和别人对你的赞美和认可，所以说提升能力，提升自己的口才 才是最重要的，做微商不是卖你的产品有多好，有多牛逼，而是先卖你自己，让别人知道你跟别人不一样，你跟同龄人的区别在哪里，牛逼在哪里
了解生活方式病的形成原因，才能解决生活方式病又被称为现代文明病、慢性病、代谢类疾病、非传染性疾病等，成为了医学的难题，被定义为终身性疾病。我们如何远离，恢复健康，逯博士提出了“行为智慧学模式”通过生活方式和营养启动人体的自愈本能就可以实...
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在生命整合程序中，当事人要处在成年人的意识状态下。并透过这样的内在空间，去回顾他的过往人生。当事人可以看到他的生命所画出的内在蓝图，以及在他生命中每一个特定的阶段，他所需要面对的挑战。
遇到的人，历经的事，都有其意义
每个人总会有一段艰难的路，需要自己独自走完，没人帮助，没人陪伴，不必畏惧昂头，走过去就是了。
所谓的成功人士正是在承受一次次失去中一点点成长为更强大的自己，如果事与愿违，请相信命运一定会对你有更好的安排。
专辑主题：你的本能才是你的医生，生活方式只是照顾你的本能专辑精华：用生活化的语言解说逮博士的理论：建立正确生活方式，远离肥胖和“三高”，恢复人体代谢本能，减少甚至摆脱药物依赖！主播介绍：临床医学检验师国家高级体重管理师国家高级公共营养师...
通过轻松的聊天的方式跟大家一起探讨，在教育迷思中，我们该相信什么又该如何去做选择。本书作者是陈忻，是美国儿童发展研究协会的会员，是发展心理学博士，教育大V，让我们一起厘清教育乱象，让育儿回归理性和从容！
.相信你能成功你就能成功.治愈你天生的恐惧.建立真正的自信.创建性的去思考和梦想.你就是你梦想象中想成为的那种人.拥有与人合作的正确态度.真正具备积极思考的能力.反败为胜.设定目标并且超越目标的技巧.像领导者一样思考
