持桑而念

是否希望走出压力、焦虑的漩涡？是否希望能发现身边更多的美好？曾经的我为了寻找这样的答案兜兜转转，直到读到了《正念：此刻是一枝花》这本书！很庆幸自己在对的时间读到了她...... 让我了解到压力和焦虑的源头在于自己让我开启五感去感受身边的人、事、物让我学会了在慢的状态里享受顺其自然的流动感让我在与自己的相处中发现了未知的自己更让我在内在智慧的引导下将正念融入了生活的点点滴滴在这里，与你分享我在践行中总结的各种正念生活练习，用声音引领你与我一起走过正念的美好时...

51.5万

碎碎念，岁岁念

◆节目主题：围绕生活中进行展开◆主播是谁：一口米粒儿◆适合谁听：你我他◆主播的话：路总要往前走，生活就会继续，用美好的心态面对未来就有灿烂的阳光。加油，我们一起好好生活吧！◆更新时间：每周一13点30定期更新其他时段不定期更新( ⌯' '⌯)

治愈性鸡汤，每天一口，祝你早日恢复元气。

治愈系情感温暖陪伴用温暖的声音治愈你，希望你在纷繁的世界里找到属于自己的宁静。

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念

胡夏五专首单《念》治愈上线守护每个平行时空的执念人聚散有时，念念有声。那些你执迷的想念，是否让你囿于现实，负重前行？1月23日零点，胡夏化身“想念守护人”携第五张全新个人专辑首支单曲《念》全网上线，为每个平行时空下的执念人治愈回忆里的缺憾，唱出暖心的陪伴寓言：一方初心，念而不舍，终相见。化身“想念守护人” “唱”所欲言只念陪伴《念》作为胡夏第五张个人专辑曝光的首支单曲，不拘泥于以往情歌的单一寄托对象，反而将情感聚焦点放于平行时空下的每个执念人。繁杂而琐碎的日常里，谁不曾在白天伪装成一个成熟的大人，夜晚又钻进回忆的壳里做一个脆弱的执念人呢？胡夏坦言，这是一首关于回忆、想念与陪伴的歌曲，可谓是说给每个人的陪伴低语。作为一首治愈系的陪伴寓言，《念》不仅恬静温暖，更铺满精致细节。在编曲上，胡夏舍去了以往高音域的掌控力，回归至最无防备的唱腔，在民谣吉他搭配钢琴的旋律中，低吟浅唱，至性至情。在词作上，《念》巧妙运用平行时空下的第一视角，营造出了一个极富电影画面感的剧情：胡夏化身为执念人们的“想念守护人”，不仅照见执念人在「旧日的黎明」、「白白月光、白白的玉兰香」下的尘封回忆，也亲自唱出「白白月光，白白你的脸庞，陪我入梦乡，伴我到天亮」的暖心回应，预示着执念人们想念的人或事，终将会得到回应、产生新的际遇，而胡夏也会用纯粹的歌声，久久地陪伴每一个人。暌违三年再发新专辑双面演绎“呼吸”心境随着全新单曲《念》的发布，胡夏第五张全新个人专辑的部分曲目也将陆续和歌迷们见面。时隔三年未发布个人专辑，胡夏坦言心境上也发生转变，整张专辑将更注重歌曲的词曲韵律，可以如“呼吸”般自然亲切，将最真实的自己毫无保留的唱给歌迷听。更值得期待的是，整张专辑共将收录12支歌曲，其中A面包括《念》在内的6支全新曲目、B面6支全新金曲翻唱曲目，双面诠释最值得聆听的胡夏。究竟他将如何演绎时下心境，为歌迷们带来最长情的陪伴呢？不如一起聆听《念》，解锁胡夏的音乐守护密码，与“想念守护人”缔造专属音乐剧情吧！

坚持以人民为中心的新发展理念

本专辑较为系统地学习、研究和论述了党的十八大以来以习近平同志为核心的党中央在面对国际形势和国内发展阶段性特征重大变化而形成的习近平新时代中国特色社会主义思想。阐述、概括和精炼了创新、协调、绿色、开放、共享的新发展理念的学理基础、逻辑主线...

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念卿如故姜念卿容漓

一朝穿越，医学世家传人成为府中最卑微的小庶女。爹不亲，姐欺凌，渣男挡道。面对逼婚，姜念卿当机立断，与“穷书生”春风一度，留下了度夜资，逃离火坑，逍遥自在。四年后，当朝靖王将一块缺了玛瑙的簪子丢到她面前。男人瞪着漂亮可爱的奶娃儿，面色阴冷...

给孩子的礼物

我跟时间说：等等我时间说：没空...