方周爱

1.播放原则：定时、定量、循环。每周选定3本英文有声故事书，每天播放3次，例如可选定餐前或餐后播放，第二个月重复前一个月的书单。2.陪伴原则：让孩子当听众而非读者，不要强迫认字；让孩子先感受语言的“音”，再透过声音捕捉“意义”。注：鹅妈妈童谣...

读书学习，有精神，能恒，必成

致敬《南方周末》，摘读知识、趣味文章，记录自己的声音

寇方墀老师具有亲和力、擅长启发式教学的优秀讲师,她对易学、西方哲学、现代管理学等不断进行深入的学习和研究，注重易经理念与现代实践相结。《周易》这部经典能让现代人穿过神秘的卦爻和卦象，得到启示。深奥的古书能触及现代人的心灵，能为当今浮躁的社会人心带来生命的滋养。该课程轻轻推开《周易》古朴玄奥的大门，带领现代人走进神秘的易学殿堂，一起去感知和思考精彩纷呈的《易道人生》……

【作者简介】寇方墀，国际易学联合会学术委员会委员，中华书局经典教育研究中心研究员。师从当代《周易》研究专家余敦康先生，致力于《周易》及老庄哲学研究。近年来，致力于为不同阶段的《周易》爱好者提供全面儿系统的学习门径，她的课程因此广受欢迎。

【内容简介】周恩来（1898年3月5日-1976年1月8日），字翔宇，出生于江苏淮安，祖籍浙江绍兴，毕业于南开大学，伟大的无产阶级革命家，中华人民共和国的开国元勋。

让无力者有力，让悲观者前行。

這套書以現代解讀的方式詮釋經典，面向不同水平的讀者，具有較高的可讀性和實用性，為現代人學習《周易》、立身決策提供了有益的途徑，確實值得一讀。 ——中科院研究生院教授，學部委員，博士生導師，當代易學家 余敦康《周易》乃百經之首。易道廣大，無所不包。今選寇方墀先生《全本周易導讀本》與君共饗。

寇方墀《周易导读》

所选文章全部来自《南方周末》APP内文章2022.8.16固定更新时间：每周一早6点更新一篇可能不定时加更

★深度认知女性核心身体结构★科学评估、精准修复盆底肌★全面提升盆底各项控制能力★让女性受益一生的身体呵护方案

哲学大家陈嘉映说：周濂是一位能把道理讲得通俗易懂，甚至十分精彩的哲学老师。在周濂看来，哲学让大多数人晕菜，是授课方法的问题，今天，他的这堂哲学课要和你的现实困惑、生活烦恼、内心迷茫联系在一起。为什么你明明知道不需要某个东西，还是抵抗不住...

【强烈推荐】《爱你五周半》直白地揭露了当下浮躁社会的焦点现象，同时也描绘了一幅温情温暖的人性画卷，并对人性进行了深刻、细致、动人的探讨。在忙碌和茫然之外，还是让读者品读到了一种珍贵、真挚的情感，和一份都市浮华之外的澄净逍遥。【内容简介】...

周易八字命理【方舟】

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 梦文化是中国古代文化中不可缺少的重要组成部分，虽难登大雅之堂，但在民间却流传甚广，《周公解梦》即流传在民间的解梦之书。在术数史 上，很难发现解梦之术，列于此，只因梦文化在民间甚...

训练的周期化是把一个训练过程分解成多个小而易于管理的训练阶段的方法。《周期训练理论与方法(第6版)》分为训练理论、计划和周期，以及训练方法三部分，由周期训练理论先驱图德·O. 邦帕和卡洛·A. 布齐凯利合力写就。首先，《周期训练理论与方法(第6版)...

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