找回真正的自己

�在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下，我们越来越感到身心的“动荡”：如何培养成长型思维？如何平衡眼前的生活与遥远的梦想？如何在理想与平庸获得平衡感？如何处理生活中的匮乏感？如何处理亲密关系？如何克服拖延症？如何获得人生的意义？如何接纳，...

节目主题：重新找回自己

书籍信息:以心理健康为议题。作者约瑟夫查斯特罗。内容重点:通过深入浅出的语言和生动的例子，为我们揭示了潜藏心底的情绪秘密，并提供了释放困扰心灵的压力。捕捉制造快乐活力的正能量的方法。详细解释了精神健康的定义和重要性，强调了精神健康并非仅仅...

天赋和使命使命：我能做，就是擅长，就是天赋。天赋就是完了实现使命。天赋指感觉、思维、行为模式。下意识的神经元回路。天赋优势1、天赋品质、2、天赋思维、3、天赋技能。你欣赏的人，你欣赏她什么呢！例如你欣赏她的逻辑性，思维。天赋的品质非常重要。...

朋友，觉知、清明、自信、财富、健康，这些对人生至关重要！你是否希望拥有呢？关注惠子明觉 带着“觉知”去生活️

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 一个人的自我认识越透彻，人生使命越清晰，价值观越明确，信念越坚定，心灵地图就越分明、越为广阔，将一切生活细节涵容其中，在做每一个选择的时候都会胸有成竹，果断明智。本书以贝特森...

微信搜索公众号：项目研究所 每天剖析一个成功项目背后的成功之道，希望给你带来源源不断的项目灵感和对各行各业最新的认知洞察，以及有条理、有逻辑的成功项目思维方式，看别人的成功项目，找自己的财富方向！

从人智学和心理学的视角认识真正的自己。运用气质类型，心魂品质和人格原型理解转化生命，实现自我成长。

生命短暂，你需要静下心来，只有静下来，才会明白，善待自己才是一种精神解脱

生命短暂，你需要静下来 为什么要和自己过不去 静下来，就会明白快乐的真谛

每一个困惑，都指向生命的答案每一个苦痛的伤口里都藏着生命的礼物资深心理疗愈师杨力虹导师带领你接纳、和解、尊重、安心［你正在经历的苦与痛，我懂得。你将要绽放的生命，我看见。］序一切都是刚刚好。...

王 凡 编著静下心来守护住自己的心灵，意味着自己这颗和平、安宁而又充满激情、不甘平庸的心，需要把握得住事情的本质，不会为外界诱惑所动。只有静下心来，才能厚积薄发，走得更远，创造一天里的宁静时光，就是为心灵的湖面开辟出一块不受外界打扰的时空...

情绪的碎碎念～生活之琐碎。希望你快乐…

在人生的路上，我们总是习惯往外看，在外界的纷乱中迷失了自己的初心，这时，何不静下来试着内观，从内心找回自己失去的东西。本书通过七十多个发人深省的小故事，阐释了“静则能虑，虑则能得”“心静则智生，心乱则愚起”等人生哲理，并夹杂以作者丰富的...

爱自己 真正爱自己

【本书是《幸福课，不完美人生的解答书》2024再版书】【百万订阅，高分畅销书《了不起的我》作者陈海贤暖心之作！】解决当代人的心里困惑和问题！不完美人生的解答书！在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下，我们越来越感到身心的“动荡”如何培养成长型思...

节目内容:本张专辑《如何活出真正的自己》，将围绕找到自己，改变自己，成为真正的自己展开，只有活出真正的自己才是最有力量的主播介绍:身心灵践行者，十几年的教育疗愈工作者适合人群:处在焦虑，压抑，没有方向感的人群，想要改变，或者想要找回自己的力...