或许可以选择放过自己

这是一本能有效地帮助读者摆脱抑郁困扰、重新夺回生活主权的心理学书籍。全书通过分享40个简单可行的生活建议，包括“保证充分的休息”“和抑郁症唱反调”“逮着机会就休息”“列希望清单”等，教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控，从而一步...

人生没有绝望，只有想不通，人生也没有尽头，只有看不透。新念何必理旧梦，一朝一夕皆来生。世间许多东西，不是珍惜便能留住。一些人，一些事，无论你愿意不愿意，都在慢慢地退出你的生活，退出你的记忆。所以，很多时候不必过分执着，画地为牢只会把某些...

你所有赚到的钱都是认知变现，而赔掉的钱则是认知缺陷或者认知障碍。是贫穷限制了我们的想象力而圈子又限制了我们的认知高度所以很多人都在自以为是的思维局限里兜兜转转记住这句话：你所有赚到的钱都是认知变现，而赔掉的钱则是认知缺陷或者认知障碍。既...

（想交流和进我们读书群的听友，威X，19912549298） 我们要用15年的时间影响一亿人读书，1000个家庭实现财务自由！真正的财务自由是什么？ 财务自由，就是当你不工作的时候，也不必为金钱发愁，因为你有其他渠道的现金收入。当工作不再是获得金钱的唯一手...

(想交流和进我读书群的听友，威X，sewells)想和一群走在实现财务自由路上的朋友们一起前行，共同成长的听友，快来和我们一起交流学习吧！！！我们要用15年的时间影响一亿人读书，帮助一千个家庭实现财务自由。

我们要想获得成功一定要接受三种教育：学校教育、职业教育、财商教育。因为学校没有开设财商教育的课程，所以很多人只接受了前两种教育，本专辑可以帮助你打开你财商学习的大门，帮你看到一个全新的世界，是富人的世界。 穷人和富人之间的差别不仅仅是钱...

财富和选择有关，当一个人有自我掌控的自信心时，会对一切事物都有敏感的嗅觉，明白自己该做什么，知道为自己选择更好的环境，知道该怎么处理人事之间的关系，懂得选择面对生活的态度，当一个人掌控了自我选择权，会感受到这是一股神奇的力量，将很多无形...

真正的财务自由是什么？ 财务自由，就是当你不工作的时候，也不必为金钱发愁，因为你有其他渠道的现金收入。当工作不再是获得金钱的唯一手段时，你便自由了。可以有足够的金钱、时间去做自己真正想做的事情，例如说：旅游、摄影、写书、或者参与公益事业。...

   真正的财务自由是什么？ 财务自由，就是当你不工作的时候，也不必为金钱发愁，因为你有其他渠道的现金收入。当工作不再是获得金钱的唯一手段时，你便自由了。可以有足够的金钱、时间去做自己真正想做的事情，例如说：旅游、摄影、写书、或者参与公益...

我们要想获得成功一定要接受三种教育：学校教育、职业教育、财商教育。因为学校没有开设财商教育的课程，所以很多人只接受了前两种教育，本专辑可以帮助你打开你财商学习的大门，帮你看到一个全新的世界，是富人的世界。穷人和富人之间的差别不仅仅是钱财...

我们要想获得成功一定要接受三种教育：学校教育、职业教育、财商教育。因为学校没有开设财商教育的课程，所以很多人只接受了前两种教育，本专辑可以帮助你打开你财商学习的大门，帮你看到一个全新的世界，是富人的世界。穷人和富人之间的差别不仅仅是钱财...

4年，40多个国家的近400位女性科学家南极之旅；20个关于自我发现的人生故事；5个自我认知提升的小工具；20余幅南极考察照片；《我们选择的自己》从认知心理学的角度，用回顾整理人生故事的方式，梳理出一条自我觉察、坚定信念、引领激励的成长脉络。这些故...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 任何人都希望自己没有烦恼，生活的快乐、心。然而，往往事与愿违，对于大多数人，在漫长的一生当中，或多或少都会遇到挫折，遭受失败，经历苦痛，感到困惑、迷茫。然而，当你面对这些时，...

你是否觉得生活是由命运操纵而自己只能受其摆布？你是否认为自己一无是处而所做的一切都不可能？你是否面对一个强大的对手而感到恐惧或选择逃避？你是否每每在关键时刻不能保持冷静而被情绪所左右？你是否在竞争中患得患失而无法发挥自己的真正实力？你是...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书就是通过许多富有哲理的故事和一些人生感悟，展示了面对失败的态度、在强者面前的态度、对待朋友的态度、把握时间的态度、获阳财富的态度和拥有坚实情感后循的态度、相信读者会从中受...

蔡永康说:“15岁觉得游泳难，放弃游泳到18岁遇到一个你喜欢的人，约你去游泳，你只好说‘我不会耶’。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒，但要会英语的工作，你只好说‘我不会耶’。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你心动的人和...

人生已经如此不易，你又何苦为难自己。别跟自己过不去，是一种精神的解脱，让人们在生活中懂得放松自己，懂得不断地清理身上的负重，让生活更轻松美好。本书从人生的角度出发，为我们讲述了该如何劋控自己的情绪，从而让自己在面对各种各样问题的时候能够...

奇迹随时都可能发生，但是你知道奇迹发生的方法吗？这本书将启发你去运用你潜意识的力量，成为一名心想事成，事事顺利的人。想要走出现在的人生低谷却找不到方向，想要突破自己现有的状态而成为更好的人，那么就和我一起来读读这本《潜意识的力量》吧！最...

记住，这个世界没有一种痛是单独为你准备的！因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人

向过往那个执于欲念的自己告别《当我放过自己的时候》是一本自我拆解重组指南。据说人生有个魔咒：认为自己的不幸都是别人造成的，那便会更不幸。粗略分两块来解读：1.你想要的生活与现状的差距。2.你的内心是否自由喜乐。选择怎样的爱人，多么努力地工作...

向过往那个执于欲念的自己告别，然后，你便会感受到，放过自己后的自在。

想交流和进我的读书群的听友，可加微信17538530956，备注喜马拉雅听友。我们读书社群内容的核心是时间自由，财务自由，心灵自由，家庭幸福，承担社会责任的全方位平衡人生！我们强调成功是积累的，成长是复利的，能力是可以可以训练的！当你喜欢我们的文化...