我读她今夜伴谁入眠
帮助睡眠的音乐,轻音乐作用大_帮助睡眠的方法内容简介： 一直以来，有不少研究表明，睡眠不良会损害免疫系统，影响学习和记忆，导致抑郁等情绪和精神障碍等。1、睡前听轻音乐对于人的身心确实是具有帮助的，根据研究显示，某些轻音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低，基础代谢和呼吸的速度减慢，使人在受到压力时所产生的生理反应较为温和。而西方国家很早就将轻音乐配合医疗体系，广泛在各种心理及生理治疗之中已不是新鲜的事了。2、虽然各个研究使用不同的音乐，但其音乐都有...
每晚九点更新一集 今夜伴你入眠治愈电台丨情感疗愈文本来自网络，仅供交流学习，如有侵权请私信联系下架
节目内容:金辉为你催眠主播介绍:我是心理咨询师也是催眠师，希望我的声音让你能体验到神奇的催眠疗愈适合人群:亚健康人群，失眠人群，抑郁焦虑状态，婚姻情感困惑，亲孑关系问题，夫妻矛盾等你将收获:身体的疗愈，心理健康调整，心因性失眠疗愈，抑郁焦虑...
轻柔、温情的钢琴声，伴随着舒缓的白噪音背景，给我们一种疗愈感与平和感。在这里，你可以在繁忙的生活中静下心来，慢慢地倾听着钢琴音乐的旋律，以及大自然的声音，放松大脑，给自己的心灵一块栖息的地方，洗去白天里的各种疲惫和烦恼，解压舒神，改善睡...
睡前哄你，安然入眠！
紧张的劳动后，一首轻音乐，可以摆脱繁杂的思绪，晚上临睡前听听轻音乐，可以使你紧张了一天的神经得到松弛和调理，带你进入美容院SPA轻音乐的世界！ 轻音乐以通俗方式诠释乐曲，其来源可以是原创，也可以是对古典音乐、流行音乐或者民间音乐进行改编而成。轻音乐一般以小型乐队加以演奏，结构简单、节奏明快、旋律优美。轻音乐可以营造温馨浪漫的情调，带有休闲性质 轻轻地闭上眼睛，舒坦全身的筋骨，再将心中的忧虑倾出，放进水晶般的音符里，沉浸、涤荡、漂净..让心的忧容褪色、雾化，流进大海，遁入虚空！清凉剔透的水晶，返璞归真的天籁，如香汤沐浴、似甘露灌顶，纾解胸中沉积不散的郁闷，扫除心中许久以来的阴霾，身心自在，忘却忧伤。
生命的意义，在于人与人的相互照亮。愿槑天一点点的小浪漫能点亮你的生活，给你带来快乐！
分享我最感动的美文愿您喜欢我的声音 和我一起感动 入眠。。。
朗读者本人拥有十多年的“催眠保健咨询师”资质。今借佛家典籍，尝试用催眠的语音节奏，温暖舒缓，娓娓道来，目的在于减压舒眠。若能助听众们在疲惫的夜晚，渐渐安定心神，安然入睡，请反馈给我，我将为之欣喜满足。 因佛家禅师加措所著《一切都是最好的安排》一书，文笔优雅、修辞精美、真诚暖暖、善意融融、非常适宜于作为催眠读物。撇开其唯心的认识论根源，有绝佳的安神宽心功效，故读之。 诚挚感谢作者！ ...
愿，有人陪你立黄昏，有人问你粥可温
小故事大道理
个人作词作曲的原创音乐作品，请大家多多支持！谢谢
生活简单点，知足常乐，快乐才会向你涌来。学会做自己的光，去照亮前行的路，温暖着自己，前路漫漫，相信幸福总会和我们不期而遇。
名家诗歌、散文、杂记及世界名画(局部)欣赏。
《花亦山心之月》手游有声短剧，每周六18:00更新。
用心和大家分享治愈心灵的美文，愿每一位收听的你，都能和自己和解，和世界和解。爱自己，才能爱其他人
用一首诗 对你说晚安 在忙碌的日子里，也不能忘了诗。慵懒而磁性的声音，为你带来闲暇时光的休憩。劳碌了一天，给自己一些休息的时光，听一些诗。白天说够了正事，晚上便交给诗。听听这个不一样的世界，你会得到平静与安宁。愿这首诗，伴你入眠。晚安，好梦。
村上春树说“不必纠结当下，也不必担忧未来，人生没有无用的经历，所以我们一直走，天一定会亮。”，这句话送给来过的你！希望我的声音可以伴你睡一个长长的觉，做一个甜甜的梦，忘掉所有的不开心！愿我的声音能温暖到远方的你，
解你孤独 伴你入眠
