拯救你拥有你
了解生命真相，解锁固囚困人生。赋予你力量来知晓对你而言真实的一切以及你真正是谁？假若你，成为你，可以改变一切——你的人生，人际关系，身体，金钱状况……和这个世界，那会怎样呢？你一直梦想的可能性是可能的，做最好的自己，开始吧！
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此刻，你唯一的拥有
音钵，又称 喜马拉雅钵 （Himalaya bowl）。西藏颂钵原本是僧侣当做食器用途的器具，后来有许多人用它来静心冥想，据传颂钵深沉悠远的铿锵声可以让人进入身心舒缓的状态。千百年来，佛教徒们一直在用西藏颂钵轻柔的嗡嗡声来开始以及结束他们的冥想。 最早来源于喜马拉雅山脉，所以称之“喜马拉雅钵”（Himalaya bowl）。传统制作音钵的方式，是将金、银、铜、铁、锡、铅、汞七种金属以喜马拉雅山的陨石烧熔提炼，再由纯手工打造而成，也常被叫做：铜钵。所以，每个钵都是一个独立的个体，拥有自己独特的质地、不同薄厚的外观以及手工的痕迹，也因此拥有不同的声音频率，是一件非常具有神秘感的天赐珍宝。在西藏、尼泊尔、印度的庙宇和寺院，铜钵通常作为法器来使用。至今，运用范围也从寺院扩大到日常生活，在欧洲，大多国家已经接受音钵作为声音治疗的一种常见工具，许多疗愈师或瑜伽师都懂得使用音钵来完成相关的按摩、脉轮平衡、放松等疗愈方案。
午夜，安心一个人缩在被子里瑟瑟发抖，冰冷的眼泪湿透枕巾。她是结了婚的女人，可丈夫宋曦晨却从来不跟她一起睡。她感冒正发着烧，却不敢跟他说。因为他说过，他跟她结婚，就是要她一辈子都求他，要她这一辈子为廖笑人赎罪。廖笑人是宋曦晨的恋人，在两人...
内容提要： 我们的爱能维持多久？亲密关系中的最大秘密是什么？结婚，你准备好了吗？当我们的亲密关系出了问题，怎么办？在亲密关系中如何应对接踵而来的情绪和压力？婚姻不幸破裂，我们如何面对接下去的人生？寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。跟随作者李中莹的脚步，让我们与爱人一起创造最和谐的亲密关系！ 一对男女要获得美好恒久的爱情，直至共同走向婚姻，需要两个条件：第一是对对方没有不合理要求，第二个是两个人都能做到自己照顾自己的人生。以这两点作为基础，便可以建立1+1=2、3、4或5的爱情！ 播出时间：每周晚十点 主播简介：玄耀，配音师、教师、家庭婚姻指导师、家庭教育指导师。 专辑目录： 第一部分：亲密关系中的秘密 第二部分：从不完美走向无限美好 第三部分：结婚，你准备好了吗？ 第四部分：如何获得完美的两性关系？ 第五部分：当我们的亲密关系出现了问题 第六部分：当婚姻已经破裂 第七部分：情绪与压力管理
回想自己的一生，发现是由一本本书、一部部剧堆积而成的。每一本书和剧都代表了自己曾经走过的日子。我们每一个人都是一本书，一本独一无二的书。当你时而翻阅这本书，你就会发现，书变成了你，你变成了书，这两者结合在一起，就变成了独一无二的你。成为...
回想自己的一生，发现是由一本本书、一部部剧堆积而成的。每一本书和剧都代表了自己曾经走过的日子。我们每一个人都是一本书，一本独一无二的书。当你时而翻阅这本书，你就会发现，书变成了你，你变成了书，这两者结合在一起，就变成了独一无二的你。成为...
也许你很清高，对混社会技巧不屑一顾；也许你很愤青，对这些东西拍案而起！但是你无法回避处世高手成功的真相，你无法阻止自己的亲朋好友拜倒在他们的显赫之下，你更无法阻止别人对自己投来怀疑的眼神，每个人都渴望成功，而成功者的方法各不相同，可怜的是那些胸怀大志，却一生跌倒在人情世故门槛上的人啊！
本书是萨提亚的经典著作之一，亦是家庭治疗理论的重要著作，不仅可以作为家庭治疗师、社工人员的专业用书，更是每个渴望身心和谐的人的必读书籍。正如萨提亚本人所说:"我写这本书最大的希望是帮助我们每个人获得成为和谐的人的权利和义务。书中所展现的经验和榜样会引导我们用创造性的方式去理解彼此、关爱自身和他人，为孩子提供一个让他们得以发展出力量和完满人格的基础。"
童年时与父母等重要亲人相处形成了固有的关系模式，心理模式，左右着我们的生活。外界来什么刺激，我们有什么情绪，做出什么反应，自己往往都意识不到。人生就像是一个个轮回，不断重复一些幸福或苦难，我们被同一套心理模式所左右。 如果对自己的心理模式...
成为自己是每个人的原动力！简单易懂的心理学。
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这是我在喜马拉雅开播的第一个专辑，和大家分享武志红的《拥有一个你说了算的人生》。这本书以武志红多年的咨询案例为基础，帮助大家从心理学的角度认识自己，洞悉内心，觉知问题发生的关键，洞察亲密关系和人性动机，掌握与外部世界的相处之道，使自身得...
一本智慧与喜悦之书—— 让我们每一次呼吸，都充满喜悦和圆满，用正念活出精彩的人生。 “每一次专注，都是给自己最好的礼物。”（作家秋微）
5岁萌娃在末法时代一路修成大佬
宗旨：连接希望-点亮生命 内容：帮助人们实现家庭、生意、人际关系、健康、心理、精神六个方面都得到平衡协调的发展！ 真正的财务自由是什么？ 财务自由，就是当你不工作的时候，也不必为金钱发愁，因为你有其他渠道的现金收入。当工作不再是获得金钱的唯一手段时，你便自由了。可以有足够的金钱、时间去做自己真正想做的事情(如旅游、摄影、写书、或者参与公益事业)。 财务自由用公式： 财务自由=被动收入>花销 什么是被动收入？被动收入的意思是不用主动付出劳动靠投资或者别人的时间和别人的钱获得的收入！
本书是为世界上5%的人所写，因他们相信他们的人生掌控在自己的手中！ 阅读本书时感觉力量满满！似乎无穷无尽的能量在被开发！文字很有力量！你天生就是富足之人！一旦你真的相信并且执行本书脚给你的原则，你会惊讶的发现，不管你目前的处境和地位如何，你...
