我熟悉各种穿越姿势

主播正在开直播呢！怎么就跑古代来了呢？既然如此那就索性直播怎么当皇帝，收后宫吧

这小子可不是好人，总是断更，不正常更！每周低于三章就开叼。文章反正不是来自自己，来自各大公号文章，涨个知识还是不错的。予自己进步，予大家进步。如有侵权，联系删除！

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这是一个小白的我的个人成长史，您如果碰巧听到了，请用宽容的耳朵多多给我意见，大家在一起，共同成长

每周更新一次

仅用于学习交流。每两天更新一篇。你是否常常觉得自己不够好,缺乏自信心?或自认为能力配不上自己的成就,觉得自己就是个冒牌货呢?心理学中有一个名词用以形容这个其实很常见的心理状态: Imposters,即冒牌者症候群根据一些研究推论,有高达七成的人在自己的事业或成长过程中,曾经有过冒牌者症候群的负面心态。

在瑜伽众多的赠予中，瑜伽姿势（asana）也许是最著名的了。Asana按字面译就是“舒服的姿势”。瑜伽姿势不但有系统，并以精准的方式调整身体、舒展紧张的肌肉和僵硬的关节，可增强柔韧性和力量，这样就保护了日常生活中的各种活动，预防了意外伤害的发生。...

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所谓生就是指生命、生存、生长之意，所谓养即保养、调养、补养之意。养生就是保养生命的意思。十一期间关注我的更新。主讲人史哲新老师，主任医师，教授，博士研究生导师，国家中医药管理局重点专科、国家中医药管理局重点学科学科带头人，第三批全国优秀...

各种有声小说的，记录自己的成长

《陌生+熟悉=美》，作者：戎小捷这是一部非常独特的美学著作，书中的观点非常新颖，作者另辟蹊径，建立起了一个全新的艺术哲学的思想体系，让人耳目一新。这本书绝没有一般美学著作中的套话和空话，当然更没有云山雾罩的陈词滥调。这本书的论述尽管逻辑严...

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身体改变心理，能量姿势如何让人快速调整到最佳状态哈佛大学社会心理学家近10年科学研究成果，关于自我管理的科学方法使用环境：职场：面试、升职、提案、商务谈判社交：演讲、发言、聊天交谈...