日常漫里的懒人

作者是记录练功过程真实记录！

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既要快速减肥，又要保持住健康，这是减肥中非常重要的一点。而且又不能为了瘦身把健康给忘记了。所以为了让胖子达到健康减肥的效果，今天减肥达人给大家推荐几个瘦身减肥法，绝对是懒人们快速减肥的最佳好方法哟！

作者:[英]J.K. 杰罗姆(J.K. Jerome) 译者:师新民 J. K. 杰罗姆（J. K. Jerome，1859.5.2－1927.6.14），英国幽默作家，生于英格兰的斯坦福郡，从小受到良好的教育，性嗜阅读，为英国现代最杰出的幽默小说家、散文家和剧作家，一生创作了大量享誉世界的伟大作品，为世界各国的读者所喜爱，代表作品有《三人同舟》（1889）；《懒汉的妄想》（1889），《舞台上下》（1890），《朝圣日记》（1891），《小说笔记》（1893），《三人同游》（1900）等。14岁起他便开始在铁路上做办事员。此后，他又当过教师、演员，最后是记者。 《懒人闲思录》共十四篇文章，囊括了人们生活中所经历的方方面面，将大众生活中可笑可叹、可爱可气的点点滴滴刻画得生动逼真。虽然杰罗姆描写的是19世纪末英国社会中的世间百态，但我们依旧可以在现代生活中体会相似的经历。因此，《懒人闲思录》与其说写的是人类的个体，不如说写的是亘古不变的人性。虽然文章的叙事口气始终正经八百，但笑点却层出不穷，实在是一部居家旅行、整理心情的愉快之作。

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【吃对时令】 蒲公英拿铁、荠菜豆腐羹…把路边的“野菜”变成抗炎养肝的超级食物，【动在关键】 晨起3分钟拍胆经升阳气，午间「嘘字诀」呼吸疏肝郁，睡前瑜伽排湿助眠，碎片化调理五脏节奏  【防患未然】过敏体质调理日历、五音疗愈歌单、五行药草盆栽…...

本书自己自写自播，希望您有耐心，不过本人设计框架多元，还是值得一听的。剩下的就是凑够50字，剩下的就是凑够50字，剩下的就是凑够50字，剩下的就是凑够50字剩下的就是凑够50字，，剩下的就是凑够50字，剩下的就是凑够50字，剩下的就是凑够50字，剩下的...

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互联网资深板砖副本上线期望早日从互联网退休

晨曦穿透薄雾，洒在静谧的湖面上，泛起金色涟漪。岸边花朵浅笑，垂柳依依。漫步其间，时光温柔，岁月静好，生活满是诗意与安宁。

领取音频文本，请前往微信公众号【英语滚雪球】号内搜索作者英文名或者英文书名（搜索英文关键词，搜索结果更准）。作品：Idle Thoughts Of An Idle Fellow作者：Jerome K. Jerome来源：Librivox阅读向善，向上生长，每天一篇英语阅读。 - 英语滚雪球