我没关系
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徐真真把尴尬抛之脑后,全新单曲《没有关系》传递正能量。有些说唱歌手在默默无闻中发奋图强,有些说唱歌手在聚光灯下日益精进,有些说唱歌手忘了初衷渐渐被人遗忘;而徐真真则花了更多心思在享受创作与自由充实的生活上,把杂念和流言蜚语抛之脑后,继续...
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全民妹妹 盖儿Gail首张个人专辑《无法掩盖》#GailTogether首波现象级全民主打〈没关系啦〉「世界很大!我知道你会在我身旁!」全民妹妹 勇闯歌坛十八岁的成年礼物华语乐坛的更大一步首波主打〈没关系啦〉自然甜美见一次爱一次 全民妹妹 盖儿 Gail带着乐天...
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系列内容涉及孩子成长过程中在学习态度、挫折教育、情绪管理等方面遇到的问题,这些问题都是学龄儿童经常会面临,也是家长*关注的话题。系列主题具有共性,旨在通过帮孩子解决问题来完成挫折教育,培养孩子对抗逆境和挫折的能力,即“逆商”的培养,而逆商作为影响人成长、成才的要素,其重要意义在当下已经凸显。具体内容上既提出问题,也给出了解决问题的建议,既有概括性的说理,也有可参照的实例,比如《受批评也没关系》列举因为睡懒觉影响早起上学、挑食、撒谎、上课不认真听讲、和小伙伴打架等原因受批评的各种场景,同时告诉孩子们这样做为什么不对,并教给小朋友改正的方法;《害怕也没关系》既列举了打雷、闪电、黑夜、鬼怪、考试、看牙医等让小朋友害怕的场景,同时也提出解决办法,比如向家长、老师求助,把害怕的事物写下来或者画下来,通过想象自己战胜它们的情景来逐渐克服恐惧心理等,图画书作为家庭教育的辅助读物具有一定的实用性和指导性。 画面整体风格随性自然,气氛轻松,与套书侧重鼓励、安慰的主题相得益彰,小朋友通过阅读这套书,能消除心理负担,积极面对成长中遇到的问题。
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本专辑朗读内容包含张爱玲、席慕蓉、饶雪漫、三毛、郭敬明、小王子等文学作品,也有少量影视剧台词,每条音频30-120s,带图,已完结。 ppt图片除少量网络图片外,其余均为原创,未经许可不得转载,如需转载使用请先联系我本人,微信号:joy2016mm 表演风格以治愈为主,希望能给听见的人带来向上的力量。
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复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经 作者 (美)皮特·沃克 译者 严菲菲
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不经一番彻骨寒,哪得梅花扑鼻香。
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希望这本书能帮助你发现人生中不尽如人意的根源,并且带领你踏上更幸福、“足够好”的人生之旅。我们无法改变过往的历史,但我们可以通过疗愈获得更好的未来。你受过伤,但你不必继续痛!诚挚地希望你通过阅读这本书,能够渐渐化解不必要的焦虑、羞耻和忧...
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无休止的工作,烦琐的家庭事务,电子产品中的信息爆炸……我们被裹挟着向前奔去,属于自己的闲暇时光逐渐消失。于是,压力、焦虑和职业倦怠接踵而至,我们逐渐失去了同情心和创造力,甚至疏远了身边的人。在这个快节奏的内卷时代,能够高效地休息放松至关...
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你不必原谅,但必须释怀
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创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件(如战争、天灾、恐怖事件),还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难以诉说,但带来的创伤却可能远甚于单一事件。有太多的人因为忽略了这样成长过程中...
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你们好,我是你们的朋友瀚墨。我有三个身份,心理咨询师、人本主义解盘师、长期主义投资者。更重要的是,我一直在尝试自我改变与疗愈。这是一档有关【改变与疗愈】的播客,期待可以通过对话和自我表达分享与记录我自己成长中的变化。世间一切都有自己的节...
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我是谁?心灵成长的第一问~分享书籍①减压脑科学(5月)②心的重建(6月)
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本期故事选自情商课堂-自信小达人.《受批评也没关系》故事用最简单的方式向孩子传达自信.生活中难免的事情会受到爸爸妈妈和老师的批评.小朋友都会怎么做呢?爸爸妈妈会不会用正确的方式去化解批评宝宝之后的情绪呢?小朋友们会不会因为睡懒觉受批评?因为说谎话受批评?因为跟小伙伴打架受批评?因为上课不认真听讲受批评?请鼓励因为这些而受批评的孩子们,帮助他们把坏习惯一一改正,“受批评也没关系”爸爸妈妈和老师批评你是向你发出纠正错误的爱心信号,等你把缺点挨个来改掉一定会成为最受欢迎的好宝宝
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不幸的童年要靠一生治愈。在疗愈的路上,希望能成为你的一位伙伴和同路者,相互扶持股劲儿。创伤不是我们的错,但我们有责任去修复和疗愈自己,最终实现心灵的自由。希望通过疗愈,我们能在夜深人静时更喜欢自己,在行走江湖时更游刃有余!
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书名:不原谅也没关系作者:皮特·沃克出版社:北京科学技术出版社出版时间:2023-01-01
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读一本好书,就是和许多高尚的人对话
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我们的大脑里有数以百万计的神经元夜以继日地工作着。我们平均每天都要在各种屏幕前度过大约11个小时,如何科学使用大脑本书会抛砖引玉的进行说明。我们的创造力会在大脑离线的时候达到顶峰,并将不同的经历毫无阻碍地衔接起来,而这会让思维更具创造性。...
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那一年 与你有了一个夏天 竟能一生眷恋那一年 我们走过千锤百炼 以为就是永远作者:黄山料