抵抗无效
欣赏一本书，感悟一篇美文，抒发内心的情感。分享经典著作，年华无效每周为听众带去不一样的思想碰撞。走向大众化，以人文的关怀来安抚现代疲惫的心灵；贴近生活，内容不仅是沉闷和单调的经典文学，也可以是贴近生活的都市小说。用心和读者交流，吸引读者...
无效的医疗-手术刀下的谎言和药瓶里的欺骗
【内容简介】多少年过去，我也曾几次和人讲起。可是没人会相信它的真实性。甚至包括我自己。那不是梦。在那之前和之后，我都未曾如此近距离地观察过一匹马的眼睛。而它从书架上移开眼神来看我的时候，我忘不了那双眼睛。也许冥冥之中自有天意吧！我虽然早...
母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式，在过去的几十年中，有越来越多的证据证明母乳喂养对健康有益，母乳是公认的婴儿优质营养源，但围绕母乳喂养的话题也夹杂着不同的声音，甚至导致一些常见误区的出现。值全国母乳喂养宣传日，我们邀请到安徽省妇幼保健院的两位专家，一起来聊聊母乳喂养的相关知识和常见误区。
主讲人：一澜曾任职于江苏人民出版社、中国书籍出版社等多家媒体，爱思考更爱行动。课程亮点：1. 听一澜每天5分钟让你洞见什么是无效社交。2. 深度观察日常生活中无效社交场景，教你如何断舍离。3. 透过现象看本质，我们为什么会无效社交？4. 提高认知，教你如何提高社交效能，告别无效社交，让沟通更有价值。...
孩子的脾胃护理
庚子年立春前一天 “养正气 护肺气”短训营正式开营 迷罗老师带领同学们做事 在家抵抗邪气提升正气 调养身体提高免疫力 新冠疫情当前 众志成城 迷罗老师还带领同学们向疫区捐款 此次元和堂∙正气班短训营课程的全部费用 陆万捌千玖百贰拾柒元壹角 全部捐赠给了武汉市慈善总会 为使更多的朋友提升正气增强免疫力 元和堂决定免费分享正气班学习课程 为抗击新冠疫情做出更大的贡献 迷罗老师在元和堂祝大家 正气满满，远离病毒！ 迷罗简介： 中国中医药信息学会中医养生瑜伽部主任 中医养生与瑜伽相结合“元瑜伽”创始人 “臣字门”儿科学术流派第七代弟子 迷罗师承国家级名老中医徐荣谦教授，乃“臣字门学术流派”第七代弟子。 “臣字门学术流派”始创于清代，其传人朱冠臣和刘弼臣均因医术精湛，被誉为“小儿神医”、“小儿王”。徐荣谦教授是第六代嫡系传人，“臣字门学术流派”在全国中医界颇具影响力。 徐荣谦教授现任中华中医药学会儿科分会副会长、北京市高等教育精品教材立项项目《中医儿科学》主编等。 迷罗著有畅销书《24节气养生法》、《瑜伽养生大智慧》、《向老天爷要健康》、《迷罗.从一到九的健康秘密》、《美着瘦下来》、《健康快乐活百岁》等 迷罗在数十家媒体担任中医养生专家：中央电视台《中华医药》、湖南卫视《百科全说》、 北京电视台《生活面对面》、北京电视台《生活无间报》、北京电视台《快乐健身一箩筐》、北京电视台《生活》、北京电视台《七日》、《广东卫视《健康有道》、旅游卫视《美丽俏佳人》、、旅游卫视《看今天》、深圳娱乐频道《食客准备之食客养生堂》、贵州卫视《养生》、天津电视台《百医百顺》、重庆卫视《爱尚健康》、江苏卫视《万家灯火》、河南卫视《国医养生堂》、深圳卫视《天天养生》、河北卫视《健康56点》、中国教育电视台一套《非童小可》、上海教育电视台《健康大不同》、东方卫视《时尚汇》、湖南卫视《越淘越开心》、杭州电视台《健康起义》、天津台《有嘛别有病》等。
请停止无效社交
精力花费不少，人缘儿依旧不好，就因为你不会有效社交！真正高质量的社交，是建立在靠谱的人际关系之上的。
《请停止无效社交：关键性关系助你收割海量社交红利》是2017年11月湖南文艺出版社出版的图书，作者是李小墨。该书从社交的本质分析、社交与情商的关系、有效社交五大要点、无效社交三大模式等多个方面对我们的社交活动做了全方位分析，从上万个社交案例中挑选出几十个真实有效的案例，从中归纳提炼出“认清人脉真相”“结交枢纽式人物”“棘手沟通处理法则”“赢得关键对话”“练习社交语言”等高效的社交解决方案，既指出了传统社交的弊病和不足，也指出了真正高质量社交的标准和实践方法。
如何快速找到天赋优势？如何将知识转化为能力？哪些思维方式会终生阻碍你？如何成为高段位沟通者？让烦恼变成真正有效的思考！借助平台成就不可取代的自己！善用情绪才能掌控人生！
没有什么天赋异禀，极致源于持续有效的努力。很多时候，我们不是不努力，只是没找到正确的努力方法。本书从发掘天赋、提升能力、选择平台、回归自己等几大方面，详细阐述了职业发展和个人提升的正确方法论。书里所讲的方法与思路，可以用来分析我们生活、学习和工作中遇到的大多数问题。书中提供的科学以及实操的方法论，并非碎片化知识，而是一套体系化的方法论，并且都通过形象生动的手绘图展现出来。同时，每篇文章都附有后续练习，如能好好实践，不仅会颠覆一个人过去的思维认知，并且能让工作和人生得到很大的提...
用更有效的方式去努力
血糖高形成糖尿病的一个过程属于慢性疾病，慢性疾病吃药无法根治这是不可否认的一个事情，另外,生活方式是大量慢性病产生的温床。以糖尿病为例,2007年,公布的糖尿病患者人数是四千万左右,而到2010年,糖尿病患者人数达到九千多万。，我国18岁及以上居民糖尿病患病率为9.7%，据测算，糖尿病患者人数已达9000万。其中18-59岁劳动力人口糖尿病患病率为7.8%。而18岁及以上居民糖尿病知晓率仅为36.1%。糖尿病是与生活方式最为密切的慢性病。促进健康的饮食和生活...
免疫力的提升，不是靠药物，而是靠营养均衡，适当的运动，充足的睡眠，以及健康的心理。做到这四点，需要的是学习营养的知识。
