揣些马甲杀回去

点。第一次赚到这么多。在海里发了半年的呆，等到这个白痴同学经过才浮上来，真的是太好了。通过扮演动漫角色来引发他人的情感波动，获取情感点，利用情感点抽取新角色，或者加强现有角色。掺杂着粒子的放射性美貌，号称来自外星球的电波少女。侍奉三位一...

人久坐会引起脊柱弯曲变形，侧肌也会衰弱，引起许多其他身体问题，从现在起多站，把坐着的痛站回去，站回健康的身体

打脸爽文｜双强｜马甲｜甜宠从古代穿越到现代，从沙场女将穿越成落魄千金，沈清歌完美接受。都说她是乡下来的山野村姑，都说她要学问没学问，要修养没修养，要内涵没内涵，要性格没性格，可当真见她之后，一群人当场蠢哭。没学问会一手精湛毛笔字，让国家...

她，是华夏大陆顶级女杀手，冷酷无情，全能强大，为救弟弟葬身火海，重生成为一名唯唯诺诺的乡下女高中生。女爽文情节，现代架空，情节虚构。

为了活下去，时无开始了抽马甲扮演其他人的艰难道途。只是因为各种原因，抽到的马甲总是缺胳膊断腿，伴随着一些小问题。但是敬业的时无并不在意，非常努力地磨练着自己的演技。因此mdashmdash横滨出现了坐轮椅的哒宰，目盲的侦探先生。并盛中无法使用火焰...

本文又名社畜今天下班了吗？当作者发便当，读者和主角同时普天同庆凉宫和树历经千帆，终于从主神手底下脱离打工命回原世界养老。结果系统降落错误，竟然直接把他身体搞丢了，而重塑身体需要接触世界主角获取能量。凉宫和树：helliphellip为了能让自己的养...

如何把坐出来的疾病坐回去

久坐容易出毛病，适当地起来运动，加上选择合适的座椅才有利于身心健康。

诺清幽这辈子最幸福的事就是当个咸鱼团宠!上有妹控的精英哥哥，下有护短的天才萌宝，帝都咱横着走!奈何遇到一个传说中高冷禁欲，骨子里却腹黑会撩的极品美男，不但被扒了各路马甲，还被他撩得晕头转向，简直不要太丢人。太子爷:宝贝你治好了我的厌女症，这...

【已完结】前30集为免费试听，第31集起为付费音频，会员免费收听。【内容介绍】前世，云七念太作，直接把自己给作死了！重活一次，看着眼前帅得神魂颠倒的老公，她只想喊：宠他！宠他！宠他！老公喜欢什么？买！老公被人欺负？打！老公要她亲亲抱抱举高高...

【内容简介】她与未婚夫青梅竹马，却被同父异母的姐姐横刀夺爱！设计她与陌生男人一夜迷情，只为了夺走她腹中的孩子！她火里逃生，远走海外，发誓一定要为自己报仇！六年后，她带着可爱的小儿子霸气回归，多重身份惊掉众人的下巴。黑客、知名古画师、医学...

在繁华都市的深处，隐藏着一个被命运捉弄的女孩。从小遭受陷害，失去了本该属于她的一切，却意外获得了眷顾。二十岁的她，早已不是那个任人欺凌的女孩，而是拥有多重身份的传奇人物，她是人们敬仰的神医，治愈无数疑难杂症；夜晚，她化身为才华横溢的画家...

【内容简介】开封府被两大新闻炸开了锅：襁褓里就丢了的相府千金，找回来了！太师府四爷不考科举考武举，发癫了！千金有三宝：美爹、有钱、演技好。四爷有三好：腹黑、忠犬、颜值高。千金：“然而我只想为将军报仇。”四爷：“……别报仇了，不如先报……...

书籍简介[马甲+女强]桑家那个狼子野心粗鄙无知的假干金回来了，听说还-心攀高枝儿!富太太们:藏好儿子，干万不能让她看上!贺琰:呵呵!想的美。全城震惊:贺先生是疯了?就算带着个孩子也不用自降身份啊!某天忽然爆出:京大的百年天才，娱乐圈新宠影后，世界顶级...

想想现在身体的感觉: 是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了。那么请你相信...

知道坐着能给你带来多少病痛吗？怎样做才能避免坐出来的痛，快快关注订阅本书，实用的方法带走你坐出来的痛！

【内容简介】从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的...

想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，...

上班、居家，工作、学习甚至娱乐，我们都坐得太久啦，这里教给你坐着锻炼的懒人小妙招！让我们学会正确的坐姿，操练起座上运动吧，锻炼身体，愉悦身心！

久坐对身体健康不利

你是土豆吗？电脑土豆还是沙发土豆？你所有的不适感都来自久坐！

喜马拉雅主播素材库里的一本书《把坐出来的痛做回去》，是罗芬芬老师撰写的，共8章：前言、基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇，合计160035字，感觉应该会对办公室综合症的现代人颇有益处，所以读给大家听，一起向健康出发！...

一本教会我们每个人，通过努力认真地调整和学习，确保我们掌握正确坐姿的相关因素与知识的书籍。让我们能把坐出来的痛做回去，让每一个人都能拥有健康的生活。