我要想想想想想想暂时没有

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助眠声音，适合睡不着的友友（勿盗）

作者简介刘洁莹：我国著名形象顾问专家，时尚作家，早年在日本与法国学习商业色彩设计和个人形象管理专业，近20年来一直致力于色彩美学的传播与个人形象管理咨询。刘洁莹女士曾服务过很多名流政要和明星模特，如著名模特刘雯，全国新丝路模特大赛冠军肖青，季军蒋丽莎，以及2004年雅典奥运的中国女排队员等等，并受邀全国各高等院校和企业做过几百场色彩与形象大型讲座，被电视台、媒体多次采访报道，是色彩领域的泰斗人物。刘洁莹女士2003-2010年的笔耕不辍，坚持为各大时尚报刊专栏写作8年，被新华社记者称为“我国唯一的一个坚持用自己的笔对人们进行色彩生活美学教育的人”，2010年出版个人专著《衣装》，在全国各大书店和亚马逊等网络有售。

你到了30岁，有是惊慌失措还是淡定自若。让我们一起解决寻找女性自我成长之路。只要不放弃，一切皆有可能乾坤未定，你我皆是黑马。冲破30岁，你会发现年龄其实也无关紧要

喜了原著 Always出品现代禁断广播剧《薄荷想想》

企業界覺得 林蒼生是奇人 Seven Eleven，Starbucks，家樂福，這些影響改變我們生活方式的機構登陸台灣，他是推手。左岸咖啡這類產品的精神與形貌，也有他的斟酌。 但是，這位統一集團的總裁，據說，開會時常會講出同仁聽不懂的話，提出奇怪的主張。 譬如，統一曾贊助劉寧生環航世界一周；大陸的統一目前正在青海進行黃河源頭的淨溪環保工作。這些，與促銷無直接關係，也不大鑼大鼓地宣揚。 企業界覺得林蒼生是奇人。 他寡言，低調，沒看過他皺眉頭，只記得他笑瞇瞇的樣子。他在東區的辦公室遙遙面對那巨大匕首似的一○一大樓；十坪左右的房間，像個書齋，磁場美麗，能量優雅。坐下來，他談佛說禪，講《易經》，講水的品質如何影響生命的能量，又說2012年起，世界進入水瓶座世紀，非邏輯的思考當道，是感性的時代。然後，彷彿不好意思提，卻因實在有幾分得意而不得不提：統一的麵包廠播放莫札特的音樂給麵包聽。 坊間看得到的林蒼生履歷是這樣的：成功大學電機系畢業，服完兵役赴日本學習麵粉製作，返國加入統一麵粉廠，四十歲任統一企業副總經理，四十六歲升任總經理，六十歲任統一集團總裁。 這個履歷漏了一個重要的職銜：《草原》雜誌發行人兼社長。 其實林蒼生是嚴重的 文學青年 林蒼生是嚴重的文學青年。大學畢業後，到台北和朋友創辦的《草原》，以「緣於傳統．傲視現代」為口號，反思當時台灣文化界嚴重西化的現象，主張「是結束模仿、移植、生吞等等變調情形的時候了！是起步走向我們民族的文學藝術的時候了。」徵稿啟事明言：「《草原》要的稿件是一個字：土。寫得愈土，我們越喜歡。」 那是1967年，距離鄉土文學的風起雲湧早了八、九年。 《草原》發表陳映真、余光中、黃春明、施叔青、七等生、林文月這些名家作品。文學之外，兼及各門藝術，第二期更以大量篇幅刊登丘延亮的〈現階段民歌工作之總報告（1966-1967）〉，介紹許常惠、史惟亮的民歌採集，提到一位名叫陳達的恆春歌手。 這些年輕人的豪情也見諸雜誌的視覺面貌。廣告界美編高手郭承豐操刀，《草原》以17.5×23公分的特殊開本問世，字體的運用，大膽突出。追憶《草原》，大家總會提到「漂亮」，「帥」。 然而，像《現代文學》、《文季》、《劇場》這些同人雜誌，《草原》贏得文化界的喝采，銷路打不開，資金的周轉成為問題。 在澎湖當兵的林蒼生寫信給同志們打氣：「做下去，做下去，只靠勇氣支持，沒有其他……」 林蒼生賠完父母親給他辦雜誌的資金，《草原》宣布停刊。那三期雜誌為文學青年珍藏。而郭承豐的平面設計，林蒼生以娟秀字體書寫的詩箋小卡片更成為許多人尋覓收集的稀有「骨董」。《草原》，和寫出「春天是大地的謊言」詩句的林蒼生是文學界的一則美麗的傳說。 知曉了這段軼事，統一的飲料中有「飲冰室茶集」，「左岸咖啡」，就不是意外了。林蒼生自己從不提起《草原》的往事，別人提起時，他也不熱烈回應，但一貫的謙笑中，眼睛突然放光。 他紿終不能忘情。 四十九帖身心靈的 《隨便想想》 《草原》停刊四十一年後，林蒼生寫出一本書，不改低調客謙的本色，書名題為《隨便想想》。 四十九帖身心靈的省思，關於如何對待生命，如何生活，思路清明，講得透澈。一點也不隨便。 詩人的林蒼生問：多久沒好好看過月亮了？有多久沒光腳散步在軟軟泥土或青草上？ 關於看月亮，他說，人們追求物質層面的事總是急迫的，精神層面的事總是遙遠。林蒼生問：多久沒有想起過年輕時候的雄心壯志了？關於光腳散步，他提醒我們，與自然共舞才是人類DNA的本性。 他認為，人們如能保持適當的飢餓感是比較健康的。因為人類進化過程中，餓的時候比飽足的時間多，我們的基因結構禁不起暴食暴飲。 他又問：地球轉動的速度仍是一樣，我們的生活節奏為何加快？ 他說，幸福的感覺是人類幾千年文明所要找尋的「生命的答案」。而虛的數字的財富不是幸福；我們要培養「清富」的觀念，在飽足的環境中，保持「清淡」的心靈，不為物質的富裕所惑。 幸福的答案是「修行」。不是時間漫長的靜坐或特技姿態的瑜伽，只是簡單的調息，慢步，觀照，把心思單純化。 譬如看花，就只是看花，不要起心動念，讚頌花的美，進而想擁有。「平靜的心是與花的能量同步的必要條件。」林蒼生說：「心不平靜，能量的波動頻率相差太遠，無論如何，是交融不來的。」 「所有的心情世界，微笑的能量頻率是最高的，所以微笑的時候，比較不容易起妄念，比較容易看見心靈的蓮花。」他花了五個篇章闡述「微笑」，建議讀者勤加練習，「使微笑成一種習性，一種內在滿足的習性。」這種「獨自自知的微笑」使我們容易隨時感到「當下」。 林蒼生也勸讀者不要把得失心過度誇大，因為「成功、失敗，只是一件事情演變的過程中，某一個段落的狀態而已」，人們應該在意的是「當下」清明的觀照，才能「隨緣好去」。 林蒼生長年鑽研佛學，《隨便想想》是他的心得分享，每一帖都是禪宗意念的延伸。與一般佛學書籍不同，他不掉書袋，不訴諸權威，只是言簡意賅地譬說。譬如《金剛經》裡的「降伏其心」，他一針見血地說，就是「管理自己的思想」。 這些生活小事， 都是修行的大事 林蒼生總結佛法，除了「禪定」與「拜佛」，也包括了： 動作時的輕緩 任事時的清明 說話時的親切 走路時的悠閒 獨處時的自在 睡覺時的安詳 以及 無所不在的喜悅 「這些生活的小事，都是修行的大事。」因為「心靈的世界，事情是不分大小的」，跳過經文，跳過儀軌，如此簡明，如此溫暖，任何人都可以嘗試，實踐，任何人都可以「由低而高逐漸進步」。 在〈生活調息〉一帖，他提議，趕著去開會時，不要急，「安詳地呼吸幾次，然後很有信心地告訴自己，我開會時已經有很好的創意靈感出現。」 這是總裁的夫子自道嗎？ 修行與思索會不會是浪漫的文學青年步入企業界後，安頓身心的法門？耕耘心田累積的智慧，會不會就是總裁綜理龐大集團的重要法寶？ 《隨便想想》濃縮了佛法、哲學、養生學、能量科學……卻以溫婉，親切的漫談形式呈現；篇幅精短，大部分的章帖只有兩三頁。最讓人驚喜的是，林蒼生的文筆素樸明晰，清如流水，不可增減一字，是胡適之那一代名家的遺風。 因為這麼好看，我拿到書稿就展開資訊時代一目十行的本事快速閱讀，三帖之後才驚覺到自己手掬水月，一無所得。 林蒼生在書裡說了： 我不知道為什麼，人們總是那麼匆忙。例如說喝一杯咖啡，也不知怎麼喝。只把咖啡當作飲料一口喝下，連香味都來不及品嘗。 《隨便想想》四十九帖開示，提醒，鼓勵，促人反思，要求沉澱。好吃的東西要慢慢咀嚼，我放在案頭，每天讀一帖，我的生活多出一份清靜的空間與安定的心。 辦過《草原》雜誌的林蒼生無忘初心，閱歷豐富的總裁提筆寫下他探索生命的吉光片羽，與社會分享。這本書是一份珍貴的禮物。 我期待他繼續「隨便想想」，再寫下去。

天使赋予木偶——匹诺曹生命，而且告诉他，只要在旅行中变得自信、诚实、勇敢，就能实现梦想，变成一个真正的小男孩。匹诺曹听了而且做到了，于是他最后真的变成了一个自信勇敢的小男孩！

五年IT打工人三年律所小学生两年传媒小法务，三十年资深爱情边缘人。从第一期粗糙的节目开始，希望节目能越做越好，简简单单和大家做一些分享。可能有读过的书、看过的电影、经历过的人、听过的音乐，还有恰巧碰到的你们。给自己的生活做一些尝试，未必多...

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和青少年共同成长。这里是引导学生走向成功的故事全集。成功有两种，一是名利上的成功，二是人格上的成功。前者只风靡一时，属于表面的、物质的；而后者则永垂不朽，是永恒的、实质的、精神的，但是需要用一生的努力去获取。一个人不管他多么聪明能干，也...

《只要想你就流泪》 演唱郑雪，词曲创作轻云望月，编曲：望海高歌，混缩：蔡为金，监制：司马凌峰，出品：淮安瑞誉文化传媒有限公司，发行：北京吉瑞文化传媒有限公司。...

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【内容简介】 一统九州几千年的夏王朝，分崩离析。混战百年过后，九州之地，四国割据。 一个茶铺少年，一套鸡肋的祖传功法，一颗神秘石珠。 妖兽、仙师、力士、剑修……一样的称呼，不一样的故事。【作者/主播简介】作者：楚州榴岛主播：听雨风轩，流浪小...

搞笑小段子，让你笑到肚子疼 ，本节目由喜马拉雅FM独家播出！温馨提示：为了您和家人的健康，请勿在睡前收听本节目，因为您现在收听的是，睡着都能让你笑醒的爆笑段子！每日都有更新呦！

健康的首要任务是养骨

简介是啥？能吃吗？

《我的世界之梦想帝国》是一部关于《我的世界》这款游戏制作的小说。主要讲述了主人公甜橙和他的伙伴穿越到了我的世界官方制作的真实世界。在这里，生命只有一条，不像我的世界游戏中可以复活。这里，每一个人都有三个武灵，修为等级越高越厉害。修为等级...