坚持走路的健身奇效
专辑里是一些自己和朋友的文章和书信
《一心走路》主要介绍了一行禅师走路的修行之旅,从中感受生命,感悟人生,获得痊愈与平静。 每个人内在都有一个佛陀,只要我们不断向内洞察自己的心,让心趋向于良善的事物,保持正念地安住当下,并为心识注入快乐的习惯,那么,当遇到困难时,根本无须担心,因为我们内在的佛陀将会伸出援手,让我们自生命的功课中获得疗愈与平静。让我们跟随一行禅师一心走路。
人们说在水面行走是奇迹,但对我而言,安稳的走在地球上才是真正的奇迹。 一行禅师
一周更新一集
每周一、三、五及周日晚上八点半,良英带你阅读经典,不见不散O(∩_∩)O 台湾儿童文学泰斗林良先生写给孩子们的美德书,让孩子从阅读中,自己体味美德的定义,自己感知美德的力量!做一个品格优美的人,从阅读本书开始!
7岁的傈僳族孩子瓦娃,看着姐姐娜香每天溜索过江读书,也偷偷溜索来到了向往已久的学校,这引来了妈妈的大怒。姐姐想用自己唯一一双红雨鞋把瓦娃留在家里,不忍姐姐每天穿拖鞋上学的瓦娃又把雨鞋还给了姐姐。日子平静地过着,聂老师为瓦娃买了一双新鞋,姐...
为了生活,为了工作,每个人都会走路。为了健康,很多国家中,都有很多人,利用仅有的空馀时间来走路,但这不是本书所说的走路。亦有人练习远足,爬山,野游,亦不是本书所说的走路。瑜珈气功中亦有走路的训练,这些都不是本书所说的走路。
3个月减重10公斤,腰围缩小15厘米,5年不反弹
这是一本关于自我悦纳与探索,生命与成长与滋养,正向沟通与家庭经营的书。这是一个关于生命重生并幸福成长的书。这是一个用声音致敬作者的专辑。
丽贝卡.索尔尼住的旧金山,和她喜欢的纽约及意大利诸城,则是可以好好走上几天的城市。这些地方对行人来讲不只是方便,也因为它们太丰富,丰富得几近沉重,所以走在其中的街巷,总有一种变化无穷走多少回都走不透的感觉。行走俨然成为一种阅读,人们经由漫步翻阅城市的前世今生。当然,世上行人的梦想城市依然是巴黎,这个明明呈辐射状清晰扩散的太阳城,总是有挖不完的深度和重重包裹的神秘氛围。 第一个研究现代“逛街”这种行为的德国大哲人本雅明,就是用巴黎来当他的经典范例,并...
卷毛哥哥:喜欢和孩子打交道的暖心大哥哥,擅长用多变、温暖的声音为孩子讲述妙趣横生的故事,带孩子进入奇幻的童话世界。天马行空的儿童故事,趣味盎然的生动演播,《不会走路的童话》一档专为孩子打造的优质陪伴类音频节目,跟着卷毛哥哥一起,前往奇妙...
里边有很多关于大个子老鼠和小个子猫的,快来听吧!
尤今带我们在路上,百慕讲给大家听。各种旅途见闻,世间人事,非亲历不能叙之详尽。每天两篇游记,带你领略天南海北风土人情,寻访作者内心特有的时代使命感。
超级适合拍摄短视频配乐的歌曲集;包含抖音神曲以及时下最流行的动感歌曲。
“没时间唱一首新歌,没空闲统一这风格,没心情纠正你的错,摇摆的裙褶放纵的认可,等着我,没时间等你了帅哥,没空闲候着你的火,没心情认真的选择,默认的落寞失落的眼眸,远离我......”不要因为没有阳光而走不进春天,不要因为没有掌声而放弃自己的追求,可以放弃不再辉煌的命运,但不要放弃心中曾经激扬的青春。这就是我们追求的洒脱与超越自我,马雨梵的歌手撩动着我们的心弦,让我们走出阴霾,走出寒冷,内心充满阳光......
本书堪称是健走中的走路圣经,本书的目的就是帮助你增进健康、保持健美、塑造形体、激发精力以及拥有超级棒的运动感觉。它会耐心地教你怎么运动、做什么运动来达到以上的目的。但本书强调更多的、贯穿始终的一条主线是:走路圣经健走不仅仅让你瘦,所有的...
中考历史九年级世界史上下册内容。由多年授课经验的历史老师讲解每课知识重点,笔记非常清晰、易懂、实操性强。每天上学途中听10分钟,历史考试全搞定。每天晚上8点以后内容都有更新
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林良爷爷用心写就的《小太阳》《早安豆浆店》《会走路的人》等等作品非常经典,在台湾多次再版,尤其是《小太阳》几乎成为了家家必备的作品。遇见好书,是读者的幸运;遇见集艺术硕士、主任播音员、国家二级心理咨询师、阅读推广人四者于一身的播讲者,那...
钱是会走路的,即使你把钱压在箱子里,抱在被窝里,换成金银股票放在保险柜里,都挡不住钱会像长脚一样走来走去。投资理财,就是要专找那些别人看不见,正在走路的钱。 BAYFAMILY(贝版)曾是北美文学城投资理财论坛的版主,从2006年开始陆陆续续发表投资理财的博客文章,累计阅读人数超过数百万。贝版2006年因为提出“普通家庭十年一千万美元理财计划”而引发热议,该计划于2018年最终实现。 本书用纪实的方式记录了贝版实现该投资计划的每一步细节,涵盖他对市场趋势的判断...
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