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在熬夜中慢慢变强的我

戒不掉熬夜的瘾

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小听中医┃熬夜修复术

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熬夜打卡俱乐部

其实我并不想熬夜,只是不知道该做什么,这世界喧嚣热闹好像都与我无关,唯独黑夜让我心安。

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熬夜修仙音乐榜

早点休息,健康长伴喔

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熬夜,从耳朵开始

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末世:我在荒山慢慢变强 |开挂系统 |灵异悬疑

暮色里,田野乡间一个叫五里村的地方,也就是我的出生地,也是给我第二次生命的地方。 此时,我正按照习俗,一手拿着蜡烛,一手拿着桃枝,照耀房梁、墙壁、木床等地方,用桃枝敲敲打打,据说可以赶走蛇蝎、毛虫、蜈蚣,还有一种说法,那就是驱除妖魔鬼怪...

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熬夜后怎样快速恢复

通常情况下,熬完夜后可通过补觉、补充水分、放松心情等方法恢复身体状态。具体分析如下:1.补觉:熬夜后要尽量补觉,在之后的几天里保持较长的睡眠时间,并尽量避免再次熬夜。2.补充水分:熬夜容易导致身体缺水,尤其是皮肤容易变得干燥,所以要补充足够...

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鸢鸢不熬夜的哄睡系列

鸢鸢的哄睡小故事,陪你度过每一个漫长的夜晚...

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粟说电台|熬夜上瘾

每晚我与你细数深沉,晚安。

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熬夜也要看的TED100集

      TED(Technology,Entertainment,Design)是美国一家私有非营利机构,该机构以它组织的TED大会著称,这个会议的宗旨是“用思想的力量来改变世界”。TED演讲的意义主要有以下几点:1.传播知识和思想:TED演讲者来自各个领域,他们分享自己的专业知...

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加班熬夜黑眼圈

听这些恢复元气!

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熬夜上瘾(作者版)

我见过深夜一、两点钟的星光,也见过凌晨四、五点钟的太阳,熬夜成瘾,每天都在晚上睡不着与早晨醒不来的恶性循环中往复,每天都在说服自己养生早睡又总是拥抱手机兴奋到天明,你,是不是也这样?王艺玄发行的《熬夜上瘾》(作者版),将当代年轻人的“夜猫子”生活方式演绎的淋漓尽致,调皮的声音混合欢快的曲调,用一种乐观向上的情绪点燃呼吁每一位晚睡与熬夜的朋友,尽快转变生活方式,来一场与“早睡&早起”的正能量“约会”!每天熬夜的日子,是真的不行不行哦~...

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我挨打就变强

开局撞见自己女朋友与陌生男子走在一起,这谁能忍。王恒上前理论。但被暴打,意外觉醒了最强挨打系统,:别人的系统给宿主各种好处与奖励,本系统宿主可通过挨打与怨气值来获得经验与奖励,同时也会发布作死任务,来帮助主人挨打,王恒听着脑海当中的声音非...

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我能捡属性变强

喜欢听末日的小说,找了很多都是合成音!我这个是自己听的!完全免费的!

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正念睡眠,不再“被熬夜”

疲惫反应慢,情绪不佳,如果长期得不到缓解,就会出现注意力分散、忘性大、脱发,记忆力越来越弱等问题,很多人并不是不想睡,只是睡个好觉真的很难,也尝试过很多的方法。躺在床上、隔绝干扰、吃保健品,结果还是不能睡个好觉,如果你已经受够了睡不好这...

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沙雕故事|那些年的我们|熬夜也要看

原创沙雕搞笑动画求关注 求订阅 求转发 求点赞 求评论 求打赏 你的热情就是我更新的动力

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变强必练

朗读有利于改变自卑,形成感知能力!每日一练,增强信心,增加知识,增添光彩!

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无损DJ音碟‖加班熬夜提神曲

无损车载DJ合集 ,不定期更新!听最嗨的音乐,开车蹦迪两不误选对随身BGM,下班之后工作之余唤醒身体里沉睡的细胞,来吧开启兴奋模式。

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我靠挨揍就能变强

#新人求关注求订阅#如果大家想听精修版请告诉我#精修版请听我的另一个小说在岩浆中泡澡,在上古杀阵中睡觉;开着重型装甲车纵横异界;乘着高达战警和哥斯拉斩仙弑佛……搞了个属性值系统,从此加点只加防御! 没办法,怕痛啊!异界的大罗金仙都好凶的,个...

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中医养生聊睡眠 | 熬夜的危害

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中医睡眠养生 | 熬夜伤阳又失血

长寿的秘诀就是亥时入睡,卯时起床 大家都知道,熬夜会耗伤阳气,还会导致失血。留心观察就会发现,经常熬夜的人,大多有血虚无力的症状。为什么呢?撇开脾胃因素不谈,肾主骨,骨生髓,髓生血。也就是说,造血由骨髓系统负责,而骨髓由肾所主。肾,什么...

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全集《不熬夜不死背》睡前学习法

睡前一分钟惊人学习法。学习方法类记忆术类。笔记整理的再好,参考书买的再多,记不住就是个悲剧。作者53岁开始考取91个资格证书,日本超人气学习顾问高岛彻治的高效学习方法,台湾畅销书14次印刷。

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睡方先生II熬夜加班的8个睡眠建议

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当个熬夜患者,跟你讲故事经过

华灯初上的夜幕,流转着车水马龙的光影,闭上眼就能看见被温暖渲染的心透出温柔的色彩,纷至沓来的雀跃盈盈的填满了期待,要知道你不是一个人,长夜悠悠,在这里你被需要,夜阑姗姗,在这里是始终的守候,温柔的贴心,简单的温暖!

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