如何灌溉成长你心灵的幼苗

每天让自己处于正能量，看好书，说积极的话，做让自己高兴的事，每天处于高频的状态！

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关注每一个人的心理成长，普及心理健康。

心灵的成长源于和合之道，来自洗净铅华后的喜悦，更来自狂喜之后的平静，平常心即是禅。能言行合一，知行合一地行走于天地间，做一个逍遥的平凡人。

修身修心成长自己

自由来自心灵，只有心灵的无拘无束，才会有内心的真正的愉悦和宁静，平和安宁。只有内心的宁静才能遇见真正的自己，拥有无穷尽的力量！

生命就是关系，就是各种关系的发生和静心。

让心轻松、成长

祈祷文 请轻柔的唤醒自己，让自己充满爱的能力，让自己快乐，同时也影响其他人乐观向上。

本系列课程由沉默老师讲授，宽高教育特邀讲师、金战家长学校“心灵成长课程”导师、国家二级心理咨询师、绘画心理技术导师、国际认证催眠师、精神分析师、《绘画分析与心理治疗手册》副主编

《心灵成长绘本:风吹来一封信》内容简介：在对孩子和家长进入广泛而深入的调查基础之上，我们总结提炼出孩子在成长过程中最容易遇到的五个问题，同样也是家长在育儿过程中迫切需要得到指导的五个问题。根据这些问题，我们精心挑选整理了五个神奇的故事，每一个故事都用孩子真实生活中的情境再现了特定的问题，并用温馨童趣的语言引导孩子正确处理该问题，从而自然获得心灵成长的养分。《风吹来一封信》的故事，孩子会了解到宽容和自省的重要。