如何进行非暴力沟通


《非暴力沟通》是马歇尔·罗森伯格(Marshall Rosenberg)创立的一种沟通方式,旨在促进情感的理解、尊重和真诚表达。这本书提供了一种框架,帮助人们学会倾听和表达,以减少冲突、增进理解并建立更亲密的关系。通过观察事实、表达感受、识别需求和提出请...




《非暴力沟通:最受欢迎的沟通方式与技巧》一书可谓是最经典的沟通训练宝典——提示并引导人们用最真诚、最良善、最平静的心态,和用最有效的沟通方式与技巧,去进行沟通,……

胜利老师薇w-x ;【jjzz3534 】欢迎沟通交流安利的结果非常好,就是这条创业之路有3大痛点:①顾客难开发,顾客不忠诚,②伙伴起步挣不到钱,人才流失率高,③开会学习出差费用大,很难兼顾家庭、工作、安利,导致家人反对。面对这些痛点,盛和系统利用6年...

著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系,不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人。言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。非暴力沟通能够:疗愈内心深处的隐秘伤痛;超越个人心智和情感的局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;学会建立和谐的生命体验。非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射地反应,而是去明了自己的观察、感受和愿望,有意识地使用语言,既诚实、清晰地表达自己,又尊重与倾听他人。我们在沟通过程中培育对彼此的尊重、关注与爱,使人和谐互助。在使用爱的语言的同时,我们也提高了自己爱的能力。


让非暴力沟通在关系中发挥作用,因为我们沟通的目的是为了建立关系而非摧毁关系~帮助我们更好的去解决彼此的分歧,创造生活所需帮助我们深入的了解自己与他人,也更好的去与自己连接,成为真实的自己,并且能学会与他人共情走出自我封闭,学会理解,在倾听...

最受欢迎的沟通方式与技巧

更高效更平和更快速的超级沟通术 1揭示一切沟通障碍的根源 2解决冲突的关键技巧 3非暴力解决冲突的最佳选择 4诚实表达自己而不强加于人 5非暴力沟通让我们更爱自己 6全身心地倾听别人的感受 7会使用语言不代表会说话 8如何高效管理内心的愤怒 9运用正确的方式沟通避免收到伤害

《非暴力沟通》喜马拉雅音频专辑,带你走进非暴力沟通的智慧殿堂。11个音频,10个免费,1个付费。免费音频围绕非暴力沟通展开,系统性强;付费音频深入剖析,10篇文章组合,助你掌握沟通之道。快来学习,让你的生活更加和谐美好!非暴力沟通沟通之道

巴勒斯坦人一向仇恨美国人,一位巴勒斯坦男子称作者为杀人犯,但经过半个小时的沟通,这个巴勒斯坦男子邀请作者去他家享受斋月晚餐,这很神奇吧,更神奇的是通过作者的训练营,一位女士成功的挽救了即将破碎的婚姻,一位老师成功改善了她的课堂秩序,一位...

非暴力沟通是更平和更高效的超级沟通术,它让爱溶入生活,学会建立和谐的生命体验,突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式,使人们情意相通,和谐相处。

作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话的确伤人!言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随...


1·非暴力生活的一个关键就是:感激生活的赐予,而不是贪心。2·非暴力意味着让爱融入生活。让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情,而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意,来主导生活。3·改变沟通方式是自我转变的重要开端。4·语言是窗户,或者...

《非暴力沟通》——轻松化解冲突,感受美好关系。它不仅仅是一种沟通的方式,它是爱的表达。它不仅仅能够和谐人际关系,还能够解决民族危机和世界冲突。有些话确实伤人,言语上的指责、嘲笑、否定、说教、打断、不回应、评判,带给我们的伤害,人人都经历...

好好说话,学会和自己和身边重要他人和谐相处

这是一本有关于沟通方式的作品,长期蝉联当当等各大图书平台励志、成功类书籍销售首位,目前已在全球35个国家和地区开展非暴力沟通的培训课程,本书的作者,美国的马歇尔·卢森堡——一位成功的心理学博士,于2006年获得地球村基金会颁发的和平之桥奖,他...



这本书中讲到很多父母不愿放弃惩罚的手段,是因为他们以为与之对应的只有姑息迁就。还有一些父母无法意识到姑息迁就所造成的长远危害,但又不愿意去惩罚。而《非暴力沟通亲子篇》的作者用“七把钥匙”创建家长和孩子之间尊重和合作,开启化解家庭冲突,促进合作的沟通模式。令人欣喜地向家长们展示了一种既不惩罚也不姑息的方法,用充满尊重的养育方式支持孩子们获得好的成长。