夏天果然是充满活力的

阳后一定要养肺！日本名医写给你的护肺、健肺指南。解密超级器官“肺”的重要性，坚持每天5分钟肺活力训练。强免疫、抗疲劳、补精力，重获好身体。肺有活力，你才有活力。日本“自主神经研究第一人”、顺天堂大学名医、人气医学科普作家小林弘幸全方位揭秘...

2025，继续一路活力❤️��

2011年节目前半段正在更新补充，期待2012年+30'节目更精彩！

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工作充满激情，生活充满阳光 作者：殷一鸣 喧嚣之后，给自己一个感悟整理的时间 人，必须有个好心情。没有好心情，就没有好日子，所以，我们不能让心情生病。 美国生理学家爱尔马曾做过实验： 把一支支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里，然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”，描绘出了人生气的“心理地图”。 实验发现，人在生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死了。 由此可知，人生气时的生理反应十分强烈，分泌物比任何时候都复杂，且更具毒性。因此，爱生气的人很难健康，更难长寿! 然而在现实生活中，人生不能处处是阳光，身边不能时时有花香。若想过得幸福、快乐，就得消除心情的种种疾病。 心情疾病种类繁多，大致可分为: “闷气”病: 性格内向，表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却痛苦挣扎，怨气冲天；若遇不顺心的事，情绪抑郁，易生闷气；不言不语。 “嫉妒”病: 我比人强，展露笑颜；我不及人，心似油煎。无奈中，暗生嫉恨，妒火劲燃；坐卧不宁，气斜双眼。 “焦虑”病: 偶遇不顺，怨声连连；小题大做，难脱羁绊；区区小事，寝食难安。 “失落”病: 心里失落，因没有升官；心里失落，因囊中无钱；心里失落，因情感所缠；心里失落，因未能如愿。 “自卑”病: 看看前后，人比我高；瞅瞅左右，我最寒酸；出得门去，头不敢抬；站立人群，惟感汗颜。 “狂妄”病: 目空一切，惟我独尊；鹤立鸡群，大言不惭；妄自尊大，时时飘然。 “诽谤”病: 心怀鬼胎，口吐恶言；拨弄是非，挑起事端；中伤他人，以达己愿。 其实， 谁都会有烦恼，人的一生不可能步步精彩， 烦恼也会有如影随形，但生活依然要继续。 想得太多，烦恼自然就会增多。 我们只是凡人，谁能做到面对心痛,伤感，忧愁而心如止水呢？ 我们唯一能做的就是：抛却烦恼，善待自己，时时与快乐相伴，刻刻携阳光同行。 谁都知道 “忧也一天，乐也一天，何不“开开心心每一天，快快乐乐活到老”？! 走在人生的路上，挫折是必然的，低潮是正常的，伤痛是难免的。 总有被人误解的时候，总有情绪低落的时候，总有遭人诽谤的时候，总有被人批评的时候，你必须坦然面对这一切，切不可被其所左右。 生命的辉煌，拒绝的不是平凡，而是平庸！所以，春风得意时多些缅想，只要别背叛美好的的初衷；窘迫失意时多些憧憬，只要别虚构不醒的苦梦！ 生命中有许多“阳光”值得我们收藏，也许是一个关怀的眼神，也许是一个灿烂的微笑，也许是一句鼓励的话语，也许是一次暖心的抚摸…… 有些事情，包括过失，也不必一味自责。因为有了因为，所以有了所以；既然已成既然，何必再说何必。记住该记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能接受的。 人身体之病疾，自己难医；人心情之病疾，必须自己医治。良药妙方只有一个—— 时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态！

夏天夏天的音乐旅程，以城市为线索，环游美丽世界，开启音乐旅程~

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这是一部很曲折的爱情故事，讲述着几个孩子在很小的时候由于各种原因被家人抛弃了，在一位蓝奶奶的辛苦的养育下，各个都健康的长大成人了，几个人也同时在爱情路上风波不断，如同海浪一样时而平静时而波涛汹涌。蓝妮妮是在雨天遇到了安君豪，两人的感情也...

纯色忧伤新推出的一款脱口秀节目，由清纯温柔激情逗比集一身的大美女夏天担当主持，好听好玩，好轻松，放下烦忧，往前冲！给你全身心来一次超级SPA，来，快跳进来。

动感活力的英文童谣哦

愿声音温暖人间

记录生活中的真实感受，收集留住每次的感动与美好瞬间。

庞婕蕾创作的这一套以“少女成长”为主题的作品，用真正体现青春生态的干净纯美的文字，用一个个触动心弦的故事，倾述了孩子们在的成长历程中经历的诸多烦恼——课业的压力、父母的期望、学校内的竞争，描述了出于他们对成长的期待，对成人世界的迷惑，对友谊的渴望。没有冗长曲折的情节、深奥难懂的文字、华丽宏伟的画面，就用简简单单的语言，却把成长阶段的少女的执拗、胆怯、纯真、青涩表达得淋漓尽致。作者通过自己的文字把青春的历程擦拭得点点闪亮、散发柔和的光芒，*终，告诉小读者们：没有烦恼的成长，是永远到不了的彼岸，跌跌撞撞的成长,又疼又美才是本质。我们只有经历这样的彷徨时期，才能更多绽放的力量，在时光中等来＊美丽的怒放。对女孩余点点来说，这注定了是一个不平凡的夏天，妈妈去美国培训，爸爸去野外探险，谁来照顾她呢？她和离家出走的男孩蓝正有了一碗泡面的交情；得知地下车库里的女孩丁小芹的经历后，她心痛不已；她和美国来的女孩珍妮一见如故，成了姐妹。珍妮被身世之谜深深困扰着，而妈妈从美国回来后也向余点点披露了一个二十多年前的秘密……每个人都是天上的星星，都在孤单地旅行，相遇是种奇迹。以后每当夏天的风吹拂在脸上，余点点都会想起这个夏天她遇见的每一个人。

    内地实力女子唱跳组合SummerBaby推出首张“魅力·青春”EP专辑《夏天来了》，EP大碟由百慕文化全网发行倾情推荐。SummerBaby由四个颜值极高且唱跳俱佳的女孩组成，音色与台湾知名女子组合S.H.E相似，成员间各有特点却不失默契。专辑包含两首歌曲《夏...

普通的单亲少女白小悠，在她14岁的夏天里，遇见了一个如青梅柠檬般酸涩的少年——祁风。同班同学祁风，带给她的不仅只有好感，还是一种无法说出，但又无比深刻的情感……可毕业了，白小悠终究还是没能说出这个遗憾。难道她的夏天，要在这样恍惚中度过吗？...

【内容简介】“我一直在想如果我没有遇见你，那该有多好。至少你现在还活着，笑着。也许有个爱你的丈夫，还有个可爱的孩子。你用短暂的生命，结成了我一辈子的情书。我用一世的光阴在回忆里偿还。”——夏洛中文系转来了个金融系的漂亮女生，聂伽伊，她在...

夏天弹琴

不管明天晴天下雨  如果时间这么下去...