如果我成为更好的我
如何成为更好的自己，如何活出高阶的自己，倾听自我内在的声音，快速拥有喜悦丰盛富足的人生！
来到这个世界，说长不长，说短不短，我们可以让自己变得更好，遇到那个最好的自己！
腹有读书气自华看过一幅寓意深刻的画：有三个人的脑袋被上了锁，第一个双手撑着后脑勺，显得傲慢自大；第二个眉头紧闭，似乎有难解的问题。第三个看书看得笑逐颜开，锁“咔嚓”一声竟然被打开了。其实每个人脑子里都有一把锁，读书就是打开认知枷锁的钥匙...
父母的身份，从孩子出生那一刻，就开始了；但想做好这个角色，却需要我们一生的修行。清醒、智慧的父母，在看见孩子出现问题之后，会积极学习，通过改变自己的教育方法，去治愈孩子，改善关系。也希望和我一样为了孩子的学习、成长焦虑的家长，都能做出改...
我们的一生都在成长，慢慢体会，细细品味，我们走过的每一步都有意义，我们终将成为更好的自己
戴尔.卡耐基的《做内心强大的女人》这本书，为女性读者打开了一扇重新认识自己、他人和世界的窗户，教我们如何激发自身的潜能，引爆内在的强大力量，让自己变得更加自信、充满活力、迈向豁达愉悦、阳光幸福的女人。每天更新。
成长自己是唯一变得更好的捷径 积极向上 自律自我要求 运动听书读书都是每日必备 用自律滋养自己的身心灵适合人群：想努力成长更好的人主播寄语：感谢喜马拉雅这个平台，能让我在此录制声音，成长自己，不断锻炼自己的音质和阅读的流畅性。
你无法到达的地方，文字载你过去。你无法经历的人生，书籍带你相遇。这世间，没有谁的生活没有烦恼，唯读书时最好的解药。一个人越是想要精进，越需要书本的沉淀，和文化的加持。每一本书都像一扇任意门，你想去哪里，都由你自己决定。书或许不能解决眼下...
当命运向我们“开玩笑”时，你如何选择？是悲戚痛苦的过着，是无望的观望，谁原地徘徊，还是朝着灯塔航行？选择其实就在你的手中！命运是多变的因素，努力却能成为一个人身上不变的品质。想成为一个成功的人却没有捷径，只能通过不断地努力，越多一道道鸿...
用声音温暖心灵，从焦虑的生活中抽离出来寻一片心灵的净土，成为更好的自己愿我的声音成为你黑夜中星火点点，伴你耳畔每一份疲惫的灵魂都希望得到片刻喘息每一份失落的心情都希望得到短暂的的安抚夜空中用声音陪伴你，我们不再是陌生人面对复杂，保持欢喜...
什么是“成为更好的自己”，从小到大，家长、亲戚朋友、学校老师、接触的书上，都告诉我们，我们要学到更多的知识、技能，拿到更高的文凭，取得更好的成绩，经历更多的磨难，成为更坚强的自己，赚更多的钱，取得所谓的成功，这样就能过得很好，我深信于此，也一直践行，我不断地学习，文凭越来越高，能力越来越强，职位也在升高，收入也在增加，可是我并没有像自己想象的那样变得幸福、自由，我一点儿并不快乐，很多时候我是麻木的、迷茫的、痛苦的。当接触到非暴力沟通以及个人成长的书籍，并亲自体验之后，我明白了生活并不是只有这种模式，我可以选择自己的模式，我明白了真正的自我成长是找回自己，就像克里希那穆提的那本书名《成为自己：找回生命本来的样子》。这个说法或许太过抽象，不那么容易理解，不用着急，我们有21天的时间慢慢消化。“成为更好的自己”这个看起来非常老套的话题，在这个技术、经济极速发展的社会，外在的变化让很多人迷失本心，人类变得越来越焦虑、紧张、分离，这个时候这个话题有着它非凡的意义。这或许也是您为什么来到这里的原因吧，我带着感恩的心来分享我的成长心得，希望籍此给您带来火种，助力您的幸福生活。
编辑推荐： 作者布鲁斯·费希尔博士从业30余年，首创“离婚后心理重建模型”，在北美、欧、非、大洋洲等地的情感创伤人士中形成了深远影响。 真正关怀离异或分手人士心理 成长的书籍，引领读者走出情感创伤，成长为更强大、独立的人。 本书集合大量真实案例，步骤清晰，方法具体可行。跟随本书的指引，读者能够按部就班、循序渐进地走出离婚阴影。内容简介：翻开本书之际，你很有可能正因刚刚结束的恋情而伤心。也许你的恋情稳定，也许你早就注意到了问题的苗头。你可能有小孩，也可能没有小孩。也许是你提出的...
你很有可能正因刚刚结束的恋情而伤心。也许你的恋情稳定，也许你早就注意到了问题的苗头。你可能有小孩，也可能没有小孩。也许是你提出的分手，或者你收到了只有寥寥几语的短信，被告知分手了。那么该如何从恋情结束的痛苦中恢复，并走过这段艰辛的旅途呢？
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我在努力成为更好的自己，我想你也是；我明白我值得更好的爱情和更好的生活，我想你也是。
哪怕生活不宠你，也要好好善待自己，这一生风雨兼程，就是为了遇见最好的自己！
如何与他人友好相处如何赢得他人的喜爱如何让他人认可你如何让他人接受你如何有效的消除忧虑如何让自己平安快乐如何保持充沛的活力如何让你的婚姻更幸福
坚持练习，哪怕每天只进步一点！
作为一名有30年教龄的高中教师，我深感心理学的重要性。我们经常听到被解读过的心理学，却又无法在头脑中形成对心理学家的整体认识，更无法用一些碎片化的心理学观点分析生活工作中遇到的种种问题。心理学家的著作得到并不难，然而我们没有耐心去细心品味...
无论你有什么样的故事，此时此刻，你心痛不已。我们知道这种排山倒海的感觉，但你是可以从恋情结束的痛苦中恢复，并走过这段艰辛的旅途的。这不容易，也不可能在一夜之间完成。但是，你可以办到。《分手后，成为更好的自己》这本书会告诉你该怎么做，本书...
远离城市的喧嚣，忘却拥挤的地铁和来往的人海，在自己的心灵深处留一席安静的所在，让那些优美的文字如春夜喜雨般无声的滋润着心田！
