墨上初放

新人培训直播回放~

wake正念冥想放松训练系列之初学冥想课堂。{已完结} 真正进入理想的状态，什么都不要想，放空自己，心无杂念。冥想的修行是一个循序渐进的过程，只有真正的融入，才能感受到冥想带来的放松。习练周期：每天习练，或根据个人情况习练。适用人群：所有人群。注意事项：①尽量不在冥想前进食，因为这会影响你集中精神状态。②选择清静、安全、没有污染和打扰的环境下练习，易于进入冥想状态。③选择一个固定的时间——清晨和傍晚比较理想。④建立一个有节奏的呼吸结构——如：吸气3-5秒，然后呼气3-5秒。

在这个寂静的夜里，和我聊聊你的心事吧。

他是商业帝王，清冷孤傲，拥有人神共愤妖孽脸，却不近女色！她是律世界女王，冰冷高贵，天生美人，却……“乔小姐，听闻你有三禁？”乔薇气场全开，“禁孕，禁婚，禁墨少！”转瞬，她被丢在床上……某少居高临下俯视着她，“禁婚？禁墨少？”乔薇秒怂，想起昨夜翻云覆雨，“墨少，你不近女色的~”“乖，叫老公！”某女白眼，拔腿就跑~某少愤怒反扑，“惹了我，还想带球跑？”【收听须知】1、该专辑免费收听。...

【收听须知】1、本作品为机器人有声书，免费更新，可收听、可下载、重复收听。2、在收听过程中，如想快速阅读全版小说，可以在微（防和谐）信（防和谐）中搜索公（防和谐）众（防和谐）号【潮汇阅读】，关注并回复小说编号【26】或直接回复书名【墨少贤妻放肆宠】，便可快速阅读全版。他是商业帝王，清冷孤傲，拥有人神共愤妖孽脸，却不近女色！她是律世界女王，冰冷高贵，天生美人，却……“乔小姐，听闻你有三禁？”乔薇气场全开，“禁孕，禁婚，禁墨少！”转瞬，她被丢在床上……某少居高临下俯视着...

对热点问题的想法，影视剧评论，美食的制作，生活中的一些小感悟

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如果是去见你，我一定用跑的。

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【简介】姜芮爱墨律渊，却被伤的遍体鳞伤。那次颁奖晚会，墨律渊的车接走了别的女人，徒留她狼狈的站在原地，她的心就跟着死了。墨律渊从来没想过姜芮会跟他闹离婚，从她出现在自己的生命中那一刻起，他的认知就告诉自己，这个女人离不开自己，可是事与愿...

小说没有授权读不了，但是又真的很喜欢，所以，只能读一些片段分享给朋友们，喜欢的朋友请来...

收集自己的课堂直播，利于自己单独聆听改进，利于学生回放复习。