大胖的减肥人生

关于肥胖慢病，你可以选择药物，也可以选择“换一种想法，就是换一种活法”！对肥胖及各类常见疾病刨根问底找原因，并推荐相应解决方案，可以点击‘联系我们’’与胡老师及健康团队线上互动交流，让我们用科学的生活习惯改变生活，改变我们的未来，感恩有你！

肥胖是现代社会的一大流行现象，许多人深受其困扰。然而令人困惑的是，无论你付出多大努力，减去的体重总是失而复得。那么，这是因为你的遗传基因不够好，还是因为你的生活不够自律，或者你所采用的方法不够科学？ 在本书中，毕业于加拿大多伦多大学医学院...

自律才能带来真正的自由 在减肥路上我是个菜鸟，而且是胖菜鸟，我准备花60天减肥，你有兴趣吗？我们一起探索呗！

对营养师课程感兴趣的可以加∨×：hkyy2019（添加时备注：喜马拉雅）提供更多的免费视频音频学习。

教你学会给自己的生活减减肥，轻松驾驭生命之舟，顺利美满地到达彼岸！

剧情介绍 21世纪现代女性穿越竟成软弱村姑土肥圆？什么？！还家有恶毒姐妹偏心老母？哼！不幸中标女士乔桑表示，这一切都不是事儿~看我如何一路打怪升级！你看我穷？哦，但我有山。种果树，开桑林，种花种草，发家致富才不是我的目标，我要领着全村脱贫致...

各位听友大家好，我是秦培洁医生，和平里医院副主任医师，医学博士，中国中医科学院研究员，很荣幸参与到喜马拉雅当中来，我希望用我的声音给大家带去健康科普，守护身体健康。本专辑我将结合门诊案例，详细解读肥胖的中医治疗及疗效，以及日常的一些养生...

维密减肥营内部使用，不对外公开！2018，张玎老师新档节目“减肥密码，跟张玎看透减肥”

每天都被自己的肥肉摧残着。饭不果腹，还得经受各种美食的诱惑！即使这样，整个人看起来还是无精打采，臃肿不堪！难道真的是我无缘好身材？天生就是一个瘦不下来的人？不不不~你只是还没掌握方法！理论加实践，你一定可以炸裂朋友圈！减肥先祛湿，跟着我一起瘦下来~佟彤作品懿星播讲每天：07：00 am我们一起剖析湿胖的真正核心~

大口吃肉，想瘦就瘦，回归餐桌，健康减脂，科学减肥瘦身《黄帝内经》将胖人分为“脂人”、“膏人”、“肉人”等 3种类型为主 ;肥胖人多痰、多湿、多气虚、多阳虚、多血瘀、多脾实，更多减肥知识，请听鹏少娓娓道来……...

肥胖是一种病，而且，是导致多种疾病的可怕元凶！管理身材，就是管理健康。恼人的减肥药，为什么是"伤敌八百自损一千"？想瘦不想挨饿，如何拥有“自然瘦”体质？每天一点健康小进步，让你美得自然，瘦得健康！

作为一个两度减肥成功的胖子，简单、粗暴的方法用过，温和、友善的方法也用过。在这里，我只想告诉你，怎么能瘦，怎么能健康的瘦，怎么能不那么痛苦的健康的瘦。有人说、我喝凉水都会胖。醒醒吧，你要是一株植物还可以这么说，哪有喝凉水就会胖的动物呢。你一定是吃了太多作为一个胖子不该吃的东西，而又恰好把它给忘掉了。而有的人却会在锻炼的时候把自己弄伤。弄伤了自己是不会瘦的，反而会更胖，除非你伤的是胃，伤胃也不行啊，老了怎么办呢？...

不知不觉吃掉很多东西？吃撑了但是还想吃？克制不住对美食的欲望？你需要学一点减肥心理学，减肥先减心。减肥生活从不分家，教你从根源变成瘦子。

本书日更五集，限免期内更新完毕，欢迎收听~上一世，她被最亲近的人加害致死，重生这一世虽身为王妃，却处处如履薄冰。她心受重创，他不善言辞。他费尽心思只为博卿一笑，她努力减肥只为与君长伴……待她减肥成功，他却来了句，“我还是喜欢你胖的样子……”

个人脱口秀

揭露各种减肥谎言和减肥骗局。不知道会不会挨骂？

【节目推荐】《佟彤 | 五脏健康50讲》养生专家手把手教学！种草养生课！50+个养生知识，50+个中医调理药方，超实用简单！【节目推荐】《佟彤：肾虚不是病 | 走出补肾误区》，“肾虚”不是病，佟彤教你延缓“肾”衰老，不踩坑，纯干货，给生命的大树添加养...

身材看上去不胖，却哪儿哪儿都是肉？减肥多年，却越减越肥？运动减肥初见成效，却无法坚持？光知道「运动能减肥」，是远远不够的。...

中*医健康养生领域科普，以岐黄之术探究体重管理。健康管理师、营养师丁丁主讲。《黄帝内经》将胖人分为“脂人”、“膏人”、“肉人”等 3种类型为;不同证型的肥胖治法有：化湿法，用于脾运不健，聚湿而成肥胖。祛痰法，用于痰浊肥胖。利水法，用于水堵流...

【内容简介】《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇，相比于《减肥书》，除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外，更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段，如何真正做到健康减肥不反弹。例如，从运动减肥和饮食减肥的两个角度，...