大医金辰

对于中老年人来讲，十二时辰的养生方法特别重要。年有十二月，日有十二时，五脏六腑蕴含着阴阳五行。只要我们依据自身的作息来调节，在正确的时间做正确的事，不过分劳累、不过分懒散，放松身心，对于中老年朋友来说，养生就可以延年益寿，还可以让自己的...

本张专辑是关于中医健康养生为主题，一年分为十二个月，日有十二时，五脏六腑蕴含着阴阳五行。只要我们依据自身的作息来调节，在正确的时候做正确的事。不过分劳累，不过分懒散。放松心情，对于年轻人朋友来说，养生就是增强体质，提高免疫力，让身体倍棒...

卯时，养好大肠经，让你排便清毒一身轻卯时到了，中老年人安静下来中老年人在早上通常都会起很早，而且总喜欢在梳洗完毕后马上到户外做运动，但是太早做运动对人体没有益处，尤其是进行强烈的运动，很容易引发心脏病。所以，要是想在起床后运动，中老年人...

书籍信息:中医时辰养生法内容重点:12时辰中不同的养生方法主播介绍:健康管理师推荐人群:中老年人群

学习把握身体的自然节律。晨起如春，午间如夏，暮时如秋，夜晚如冬，正确的时间做正确的事，身体会越来越好！

man up 走进未来世界宣言，为未来的孩子们创造更好生活生存机会。让更多人理解造物主的恩典，消费者所有制创造奇迹——国民基本收入走进千家万户。man up 白皮书宣言全文阅读

人生如逆旅，你我皆路人。愿你我，眼有星辰大海，心有繁花似锦～岁月静好，安然若素～

【收听须知】1、团宠大佬真千金许慕离寒厉辰2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【黑葡萄文学】，关注后，并在公/众/号中回复：【771】，便可快速阅读小说文字版全集。（注意：需要在公/众/号中回复才...

马福亭教授，在这本书中详细介绍了如何通过顺应自然规律和阴阳平衡来预防疾病，延缓衰老，提高生活质量。年有十二月，日有十二时，五脏六腑蕴含着阴阳五行，每个时辰对应一条经络和一个脏腑器官。只要我们在不同时辰进行不同的养生活动，依据自身的作息来...

《星辰中医养生堂》 本栏目是一档由北京星辰中医医院联合喜马拉雅FM出品的系列养生节目。 遵循中医“治未病”的预防思想，传承祖国医学“天人合一”文化智慧，开启慧命、延长生命，提高生活品质。护生、摄生、养生，增强体质，改善健康，重新找回本能，找回健康的真我，真正的实现未病先防。 健康咨询热线：010-61086666 医院地址：北京市密云区水源路355号（华润•万象汇对面） 要想了解更多的健康养生智慧，欢迎关注北京星辰中医医院官方微信账号，搜索微信“星辰中医”字母全拼（xingchenzhongyi）和喜马拉雅“星辰中医”账号。 星辰无界·济世有方；感恩您的聆听，顺祝您身心安康、五福临门。

这是一本根据人体的时辰养生的中医科普书，是由马福亭主编的《中医时辰养生法》的有声书，主播Zays珍爱一生，（版权已由阅米文化授权），欢迎喜欢养生的朋友们前来收听，当你发现这本书是多么贴切生活又实用，你会爱不释手，受益终生。

【收听须知】1、镇古大帝许辰2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【黑葡萄文学】，关注后，并在公/众/号中回复：【414】，便可快速阅读小说文字版全集。（注意：需要在公/众/号中回复才有效哦）

【收听须知】1、霸行神医叶辰秦飞雪2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【黑葡萄文学】，关注后，并在公/众/号中回复：【503】，便可快速阅读小说文字版全集。（注意：需要在公/众/号中回复才有效哦）

【无男主+海+撩+腹黑+戏精+系统】最初乐女吾是想回去的，撩着撩着，她觉得做任务者也还不错。以前是她眼界小了，绑定系统，万千位面即是王的星辰大海～（^o^）～

【收听须知】1、《都市医武狂枭》林辰顾悦兮2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【毛毛虫文学】，关注后，并在公/众/号中回复：【451】，便可快速阅读小说文字版全集。（注意：需要在公/众/号中回复才...

总有一刻，你的内心会被治愈～

退伍军人获得传承回村发展，利用强大的传承知识一步步的改变家乡，从此走上了幸福人生

【内容简介】“你把打游戏的心思用在学习上就好了。”这句全世界家长都用来教训过孩子的金句变成现实，一个无比渴望知识来变强的超级学霸就诞生了。不爱美人，爱学习。不玩游戏，只刷题！一个从学渣到学霸的逆袭之路，一个让你听完会觉得学习是一件很幸福...

无论你曾经经历过什么，无论你未来又将面对什么，此刻我们相遇，便让我们携手一同看星辰大海～

成语故事 刘璐

【收听须知】1、农家医女种田忙韩若秋赵穆辰2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【黑葡萄文学】，关注后，并在公/众/号中回复：【416】，便可快速阅读小说文字版全集。（注意：需要在公/众/号中回复才...