如何活才能不辜负韶光
《认同自己》拒绝精神内耗，认同自我价值。在现代社会中，人们经常面临各种自我质疑、社会压力和外界评判，这可能导致自尊心和自信心受到贬低。然而，认同自己的重要性不可低估，它对个体的心理健康、自我价值感和生活质量都具有深远的影响。本文...
《朱湘精品选》由朱湘著。朱湘的作品来源于其生活的时代，包含了他对社会、生活的体验与思考，具有永恒的魅力。《朱湘精品选》的内容包含了诗歌、散文、书信三部分。其中诗歌部分包括宁静的夏晚、南归、哭孙中山等，散文部分包括梦苇的死、日与月...
【内容简介】她是鸾国不受宠的公主，因为母亲的悖德被赐已凉欢之名；自小被撵出宫，寄居明湖旁。他是南昌平王最青睐的庶子，却与她难分难舍，半世纠葛。欺诈、绝情、陷害、功名，萦绕在薄命公主身上的，是难以言说的悲苦和失望。她仅想一世白头，可他却给...
《穿越抑郁的正念之道》作者辛德尔·西格尔倾情推荐，“用于社交焦虑，转化自己和社交恐惧的关系”。你是否害怕与陌生人讲话？你是否会在社交场合感到不自在？你在与人交往时是否感到缺乏自信？你与不熟悉的人在一起时是否觉得紧张？那你可能是有点社交羞...
《公子为祸，一世韶光不负卿》作者：爱宥语她仅想一世白头，可他却给了她万箭穿心！（却说，一世不负！） 凉欢这一生最大的错就错信了慕清郢，年少懵懂时，她救了浑身是伤的慕清郢，却没曾想是救了匹奸诈的狼。 让她一步步走进了他的陷阱里，被他利用，成...
一场婚礼，毁了我所有的清白和幸福……而我却遇见了他。每日准时更新，首更25集，日更3集。期待订阅、留言、月票、五星好评多多~心情一好就爆更！上架首月限时免费，欢迎畅听。记得点击右上角订阅作品哦！【福利活动】 【福利一：五星分享有礼】订阅专...
你被生活和工作捆绑了吗？是不是焦虑的情绪时常出现，让你无法很好地应对？对《如何才能不焦虑》的解读，从我们日常的故事解读焦虑，并提供真实的例子和可行的途径来帮助我们对抗焦虑。你将听到轻快、幽默，逻辑明晰的建议和指导，帮助正在陷入焦虑困扰中...
【内容简介】 这本书很实用，而且简单易用。斯蒂夫通过巧妙有趣的例子和启示引导读者了解基本概念，比如羞怯和正念的本质。一路上，他对正念练习做出了优美而详细的指导，提供了许多方法让读者以正念来处理与羞怯有关的想法和情绪，阐明了培育慈悲的重要性...
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搭建父母与孩子心灵对话的彩虹之桥把话说到孩子心坎里，听出孩子内心的声音缓解父母与孩子的紧张关系，打造完美的亲子互动
如何说孩子才能听，怎么听孩子才肯说。
随着“00后整顿职场”、“躺平式上班”等职场新方式的兴起，“工作生活平衡”成为了当代年轻人的基本诉求，如何能让职场生活更快乐也成为了很多人当下关注的主要问题，职场养生、职场关系、业余生活调节等哪一样能提高职场幸福感？
对每一个视体验如生命的人来说 如果情怀是情窦初开时的清纯女神 那么在无数不眠之夜默默陪在身边的 才是命中注定的 这一刻让我们彼此相遇在民宿星球
毕业后的每一天，身边都不停放映这个女生那个女生的绝版电影，她们身上，有努力也有迷茫，有坚强也有隐忍，有选择也有放弃，有骄傲也有卑微，有人生赢家也有悬崖勒马；我忍不住将这些姑娘的不同人生写出来，献给那些即将毕业或者正在毕业还有曾经经历过毕业的姑娘们。笑过，哭过，都是经过；伤过、痛过，不曾悔过；愿你不乱于心，不困于情，不畏将来、不念过往；愿你终不被生活辜负；愿你梦想照进现实！
【内容简介】超人气暖心作者钱饭饭的首部作品集，钱饭饭的很多文章在微博、微信千万次转发和阅读，感动并温暖陪伴了无数人。《愿你不被生活辜负》里记述的是毕业的姑娘的故事，关于奋不顾身地投入、关于孤注一掷地勇敢、关于歇斯底里地坚持，你在哪一个故...
这是一本帮助过我的书籍，帮助我摆脱生活的迷惘，树立人生目标，保持积极心态。虽然目前我还没有取得真正事业上的成功，但我相信成功对我而言只是个时间问题。我希望她们也能对后来者以启迪。1.觉得写得很好,了解更多心理学的知识.2.还有学习英文的效果.3....
【作品简介】 一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至爱。 只求在我最美的年华里，遇到你。周准对言欢而言，就是这样。后来的后来，言欢说: “这个城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，总是累的时候想家，孤单...
压力过大是现代人的心理通病。处在压力中的人们，不仅容易焦虑、烦躁、疲惫、抑郁，而且还可能出现失眠、脱发等一系列健康问题。面对这一现状，我们应该如何应对压力，重新找回生活的乐趣呢？ 《如何才能没压力》吸收前沿心理学研究成果，直指压力问题的根源，帮你对症下药，迅速解决压力困扰。欧洲职业健康心理学会重磅推荐，让你重新遇见内心平衡的自己！
