天运九极
我叫倪华，习太极拳30年，教拳20年，中国武术六段。这套专辑里，我会把我这几十年的健身方法用最简短的文字和动作，和大家一起分享。这套体系总共有五大部分：第一部分是热身。第二部分是和太极拳相关的缠丝劲的训练。主要是眼、身、步、手，训练的方法里...
主播赵巧红，师承王振华先生，为陈照奎先生再传弟子。与有缘人分享太极运动练习10多年的心得体会、所思所想，本着客观、科学的原则，欢迎交流与批评！
王振华老师太极运动理论系列王振华老师出身于武术世家，4岁开始习练梅花拳等传统拳术。60年代在北京上大学时，得到过李尧臣老先生、宋子平先生等传统武术高人的指点。1967年开始师从陈照奎先生，学习陈氏家传太极拳，深得真传，并先后出版了《陈式太极拳48...
体育是炎炎夏日你挥汗如雨，体育是凛冽寒冬你迎难而上。体育已经成为当代人不可或缺的生活必需品。那么《运动无极限》将是你无法忽视的广播节目，可能它不够优雅，也不足以渲染人心。但在这里你可以感受到绿茵场上的精彩绝伦，球场上的你争我抢，F1赛道上...
天空一声巨响，老子闪亮登场！ 然后……一代流弊人物刘鸿就这么华丽丽地登陆混元大陆。 皇室子孙、天降贵胄，世间一切尊荣显贵尽付于他，冠古绝今的强大天赋也落到了他的头上。然而…… “我不要什么天降皇亲，我也不要什么天赋异禀，我只想回去！我有我自...
传闻，赫赫有名的薄家九爷，娶了个乡下来的粗鄙丫头。无数名媛千金，挤破脑袋，想把宋星凉拉下马。谁料，宋星凉一袭男装，直接把众名媛的魂儿都给勾没了。助理：“九爷，夫人又赚了十个亿，今晚要带妹子去会所开庆功宴，不回家。”薄夜沉：“……”司机：“九爷，夫人约几位小姐去做SPA，据说，还要共浴，泡温泉。”薄夜沉：“……”管家：“少爷，夫人说要去中东，拯救世界，早上已经收拾行李走了。”薄夜沉忍无可忍，抓回宋星凉：“你不如拯救拯救薄家，因为你，薄家快要断子绝孙了！”宋星凉扶着腰，欲哭无泪，...
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毫针微创（孔雀啄蝉）手法在中医经典古籍之经筋疗法基础上创作而成，是王威勋院长受恩师国医大师石学敏与恩师吴汉卿教授与慈父生前所积攒一生的宝贵经验所启发，在大量医学临床实践中总结出的一种新型针刺手法。蝉利用刺吸式口器刺吸植物根部汁液，幼虫栖息土中吸取树根液汁，从而消弱树势，对树木有害，甚至可使枝梢枯死，就像在体内日久长出的筋节点，影响人体局部血液循环，严重者压迫N式放射疼痛。人体就会出现局部胀痛、酸痛、沉重等不舒适的感觉。孔雀又以蝉为食，此手法的手势似孔雀开屏，能够直接把筋节点、劳损点打开，把劳损肌纤维从体外拿出，宛如孔雀啄蝉之相，故起名为孔雀啄蝉。13520974779学习电话 田主任
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健康饮食才是瘦身的关键。运动10%，饮食90%，就能健康地瘦下来。
【内容简介】一个豪门四代嫡系因为母亲出身微贱而受尽冷眼，就连未婚夫也变成了自己表姐的爱人。这样的她，却在机缘巧合之下，偶获一件名为聚宝盆的玉钵，竟因此意外传承了一身鬼神莫测的异能！且看一个风华内敛的女子，如何穿越千年的华夏文明，笑傲都市...
何言真出生前就有大师批命说她是福星降世，可惜这福星看着不怎么有福，反倒是乌鸦嘴十分明显。她的生母永恩侯夫人觉得这个女儿天天诅咒她，便让人将她悄悄卖了，又买了个与她有些相似的女孩顶替了她的身份。于是一个农户之女成了侯府千金，而她一个侯府千金却流落乡野，却因此结识了同样流落乡野的定国公世子宋谨元。 凭着咒谁谁倒霉的本事，不论是长大后回到侯府还是后来嫁入毒妇管家的定国公府，何言真都混得风生水起，十分逍遥。
像是淏的风花雪月、风神玉骨、风姿绰约、风华绝代、风流倜傥，都在年间终尔化作了一剪晚风，而谈笑灰飞烟灭的豪情，也终于消减成临风独望。是指点江山的豪情，是睥睨红尘的狷傲。是刀光剑影的喧嚣，是忌扇纶巾的从容。一对江湖情侣因为骄傲的个性而分离，在分别的这两年中，配天遇到了一个真心爱着她，宁愿为了她而死的男子。这个亦正亦邪的男人为了她引发出一连串的让人意想不到的事情，引起群雄激愤。...
主升板块核心股的启爆买卖技术：主升板块的发现，第一时间上仓位在核心个股的主升启爆点，强趋势股反复操作，连板股是主升启爆强趋势股的极致运用。我们的模式不仅有主升启爆的高标操作模式，也有较为温和稳健的波段操作模式。我们自己做的多的主要是主升...
玄机科技制作的网络3D动画，是清时明月的姊妹篇，该片以韩国公子韩非建立的"流沙"组织为主视角，讲述了战国六国对抗秦国的众生百态
龙脉大陆，万族林立，宗门无数，武者为尊。强者毁天灭地，弱者匍匐如蚁。少年陈枫，丹田如铁，无法修炼，受尽冷眼。偶得至尊龙血，神秘古鼎，从此逆天崛起，横空出世！娇俏妖狐，冷傲女皇，魔门妖女，神族公主，尽皆入我怀中。修无上传承，凝最强武魂，坐拥众美，傲视九霄。关注VX宫中豪：望角书社，阅读更多章节......
内容简介 灭世浩劫，生灵涂炭！突破成见，众生同心。极星现，天下安！道体、佛心、妖魂、魔精，成就极星天尊
少年天生至尊神脉，却因一颗善心坠落凡尘。滔天怨气激活神魔令，得神界无上霸主传承， 十大太古凶兽真血淬体，于逆境中崛起！以凡人之躯，斗那漫天神佛，问那世间情谊斤两，道理几何？！既然神已无能为力，那就让魔来普度众生！
【内容简介】杨天问意外地得到了一个被封印的罗盘，每当他解开罗盘的一个封印，就可以获得一个愿望。这个奇怪的罗盘让杨天问拥有了一份特殊的本钱，也将杨天问从平凡的世界带向一个更高层次的存在！充满了奇幻色彩的修真世界，叙写一个传奇的诞生。命运罗...
杨天问意外地得到了一个被封印的罗盘，每当他解开罗盘的一个封印，就可以获得一个愿望。这个奇怪的罗盘让杨天问拥有了一份特殊的本钱，也将杨天问从平凡的世界带向一个更高层次的存在！充满了奇幻色彩的修真世界，叙写一个传奇的诞生。命运罗盘,拥有者可以...
杨明《九极命理》20集
