在我抑郁的前后
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用轻松诙谐的文字，记录抑郁症患者的真实人生
适听人群 ：抑郁症患者及其亲朋好友；压力巨大、怀疑自己抑郁的人；关注抑郁症的人；对精神病院和精神病患者群体存有好这本书是作者抗击抑郁症的亲身经历全纪实。全书用“我”的第一视角剖析了真正的抑郁症，并记录了真实的精神病院里，那些人所不知的悲欢...
听完《抑郁的自我疗法:用接受与实现疗法走出抑郁》，你会发现抑郁并非无药可救，也不是一个人不快乐的理由，事实上它是长期不良生活方式导致的功能不良，只要有信心，有毅力，以科学的方法去面对，一定会重新踏上充满活力的精彩人生！
如果患有抑郁症或双相障碍，请记住：你并不孤独
心理咨询预约：010-87660617官网：www.cunzhenxinli.com
2004年7月24日，格雷姆考恩给家人留下了诀别信：“我只是再也不想成为任何人的负担了。”在历经4次自杀未遂以及5年“治疗史上最严重”的抑郁症折磨后，考恩踏上了一条异常艰难的重生之旅，最终成功地摆脱了危机。为了帮助更多的人，他写出了《我战胜了抑郁...
《前后七国志》共分两部，由吴门啸客与烟水散人共同合作的《前七国孙庞演义》和《后七国乐田演义》组成。由于年代久远，两位作者的生平均无考据。《前七国孙庞演义》中自潼关镇白起偷营，朱仙镇孙庞结义开始，到马陵道庞涓分尸，孙膑拂袖归云梦结束。
只一页一页，读书
这本书是重度抑郁症患者左灯对自己经历过的抗抑郁过程的全程直播。2017年9月下旬，由于某些原因的触动，左灯的抑郁症被诱发。在经历了病发、怀疑、确诊、病重、自杀、送医等一系列“精彩纷呈”的事件以后，左灯被送进精神病院，可谓踏上了“人生新征程”。...
这是一张为我自己做的特别专辑，我想把整个发病过程全程记录，如果我有希望痊愈，你们就知道整个心里梳理过程。希望对有同样病症的小伙伴有点帮助。 可能，很多人会觉得很负面，会讨厌，但是，我想说，真的发病很痛苦，如果大家都能多点理解，那么会有更多人回归生活的怀抱
达里安·利德认为，“抑郁”本身只是一个描述各种状态的模糊术语，而鉴于所谓的“抑郁”大多与分离和丧失经验相关，可将“哀悼”和“忧郁”视为我们理解这一现象更为精确的概念。在此背景下，《我们为什么会抑郁：哀悼、忧郁与精神分析》从古老的“哀悼”...
刘老师介绍： 曾经说话结巴口齿不清，三个月成为主持人，声音培训师，2017年开始做普通话和声音培训，7年学员1万+，主持活动200场+，并培训了多位普通话声音讲师，学员评价是一位亲切负责任的老师。按照我的方法坚持练习30天搞定前后鼻音想要...
1. 抑郁症患者的疗愈书你可能受尽煎熬，但愿这本书能温暖你，帮助你改变自己，努力活着。2. 与这个丧丧的世界和解的勇气书焦虑、内卷、煎熬、绝望、崩溃……这本书呈现了一种愿意为活着死十回的勇气。生活可以云淡风轻，没有什么无法面对、无法解决。3. 让...
抑郁不是性格问题，是你的肠道微生物在身体里捣乱！我们的肠道微生物如何直接影响情绪的调节？哪些食物可以打造良好的肠道环境，从根源解决情绪问题。如何将这些食物纳入日常饮食，通过三餐轻松获得愉快心情，要以正确的比例吃正确的食物，就能使肠道微生...
前七国《孙庞斗智》，写云蒙山王禅老祖之徒孙膑下山到魏国，师弟庞涓已在魏国作了驸马，因担心孙膑超过自己，多欠加害孙膑，削去孙膑双足，诱他写出天书三卷。孙膑在危难中打开师傅给的银盒，假装疯魔才逃出魏国，后被齐国封为大元帅南郡王，带兵伐魏，杀...
心情压抑、情绪低落、思维迟缓 、悲观失望......抑郁像一口深不见底的泥潭，让多少人陷落其中，无法自拔，甚至最终绝望地以放弃生命来寻求解脱。《论抑郁》从对“习得性无助”多角度的专业分析，系统论述抑郁的产生、发展和消除，为走出抑郁泥潭、拥抱快乐...
