双向监禁

Staff策划&导演 向以辰【心水蓝音】编剧 娇羞胡萝卜后期 咖匪...

【与双相和谐相处的秘诀】 作为家属来讲，要敲开抑郁期双相人的心灵，应用“内心边界”这条辅助线，就是得不断加强双相人的存在感，让她们拥有存在感、刷新存在感，她们才会努力向外扩张，才会有行动力和执行力。我们会发现，抑郁期的双相人，其实仍然有强项，还是对某一些事情很擅长，比如绘画、音乐、体育，甚至游戏，只要投其所好，让她们找到自己的存在感，兴趣就能慢慢恢复过来了。总之，从存在感这个角度切入进去，仍容易获得双相人的信任和依赖。辣么，到了双相人的躁狂期，比较难处理一点，因为双相人躁狂期的存在感过分膨胀，不断要拓展自己的边界，这时候，就得利用他们的恐惧感了，首先在逻辑上、知识上，要让双相人自己推理、推导出行为结果和风险代价，他们就会自动、自行斟酌，做出判断和选择了。 作为双相人自身而言，遭遇环境压力，碰到挫折和逆境的时候，容易陷入抑郁。抑郁的表现就是失去了存在感，认为自己活着没价值、无意义，无兴趣，无动机。这时候，应用“内心边界”这条辅助线，就是要迅速找到、加强自己的存在感，具体来讲，其实就还是行为疗法、认知疗法、爱情疗法、家庭疗法、哲学疗法（疗愈双相的七种武器）那一套了。也就是说，蟑螂虽小，却永远打不死，找到自己擅长的，能刷心存在感的点，慢慢继续能量，自然也就摆脱抑郁了。于是，来到躁狂期，要懂得利用自己的恐惧感了，对行为和结果做出客观的分析和评价，从而约束自己奔逸的思维和激越的情绪。 《活出生命的意义》这本书里强调过，人类最大的痛苦和难题，其实就是遭遇存在之挫折之后产生的存在之虚无。没有什么比活着没意义，更令人憔悴和失落的了。。。所以，抑郁期的时候，我们双相人，要有一个主心骨、主意识，我得想办法刷新自己的存在感了。只要找回了存在感，明白了我存在是有意义的，痛苦就冰消瓦解了。这个存在之意义，生命的理由，生活的源动力，别人包括医生、家人、爱人都很难帮我们，需要我们自己去发现，并且活出来。

努力吧，加油！！！

与其他养育类书籍相比，《双向养育》最突出的一点是：它的养育不仅仅指向孩子，更指向自己；它的每个章节都不是以“孩子”作为开头，而是以“人”作为开头，它融合了心理咨询、家庭治疗、孩童养育、人类学和哲学，那些关于爱、自尊、价值感、责任感、自我...

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爱是双向奔赴，共同成长。好的爱会滋养你，让你越来越爱自己，也越来越懂得如何爱别人。

专有wx群等你来交流！简单心理 心理咨询学习交流加wx  jdxlxy4  备注喜马拉雅双相情感障碍 (Bipolar Disorder）从今天开始，我们将用8节课的时间来了解 双相情感障碍课程大纲：5.1“双相障碍”与“躁郁症”是一回事吗？5.2 我的情绪我做主？5.3 情绪变了，我还是我么？谈情绪和认知的亲密接触5.4 帮助我自我识别的情绪工具5.5 女性和情绪化及双相障碍是不是特别近？5.6 关于双相的遗传与生育5.7 双相和人格是否相关？...

家庭教育 双向养育  我们几乎没有任何学习和准备，就做了人世间最具挑战性的工作——父母；我们想当然地用自己的想象替代了真正的家庭教育专业；孩子对抗、疏远、胆怯、任性……孩子的未来会怎么样......我们终于发现，我们需要重新学习，才能真正解决这...

年少无知的王勤因为盗窃，却卷入一桩糊涂案，被判无期徒刑。原本以为这一生就这样老死在监狱里，没想到有一天成为警察的同学找了过来。命运就此发生改变，开启了一段游离在黑暗世界的生涯……

【纯爱双男主-精品推荐】【精制新品】戳：病娇太子追夫实录|双男主《封神》电影同款质子&太子一戳直达：↓↓↓我是你的不二之臣|娱乐圈|专属偏爱|双男主|纯爱犯罪心理侧写之案发现场|悬疑纯爱|推理刑侦|双男主流氓学霸偷偷暗恋他|双男主|校园青春前50集为...

加州大学教育学博士杰恩·梅杰，依据连续25年超过一万五千个家庭的服务经验编写：无论我们如何长大，都可以通过学习而成为称职、强大和充满爱心的父母……

今夜，你可以是枕着海浪的流浪诗人，是沐浴月光的林中精灵，或是单纯做个被童话问过的孩子

需要雅思听力胜经—双向听力法PDF+MP3音频的同学请加微信IELTSCOOL2，免费领取。关注公众号【答库雅思】【带路喵】，有更多雅思学习资料和高分经验技巧分享，还能私人定制学习计划，助力雅思冲9分！《最新雅思听力胜经：双向听力法》使考生做到眼里有题，...

程似锦对余年的感情，从十几岁开始。那时还只是懵懵懂懂的喜欢，看见他心里就开心，跟他说一句话，她就乐得睡不着觉了。本来以为余年遥不可及，谁想到十五年后，她竟然实现了自己小时候的梦想：嫁给他。当他拿出她所谓的「情书」，拿出她所谓的「定情信物」，拿出他那暗暗记录她成绩的预示「表白」笔记本……一切的一切都已明了。程似锦才知道，原来这场追逐爱情的游戏里，不是只有她自己在演独角戏。【社群福利】遇见时光，听见未来，白马时光更多节目动态，尽在官方粉丝福利群！

简单的说，她性格懦怯。坦白的说，她希望平淡的活一生。所以，她谨承“在家从父，出嫁从夫”。成亲，洞房。第一天，沦为整个沧流的笑柄。第一次，没……没经验。第三天，全城的人要她家相公纳妾。这个可以，姐妹多多，好啊！第六天，好心的小妾妹妹送毒汤...

活泼开朗小太阳×表面冷漠内心温柔书淮白作为20世纪的单身狗，面对自家亲妈的死亡三连问时淡定的抖了抖腿：“你儿子什么性取向心里没点数吗？”　　原本都做好让儿子孤独终老的准备了，却意外知道他来了个新舍友！男的啊！　　我这憨憨儿子终于能嫁出去了...

每次朗读16-18个中考必备英语词汇，为便于双向记忆，每次分享的前半部分先读英语后读汉语，后半部分先读汉语后读英语。单词先读再拼写再读，帮助孩子逐步熟悉和掌握自然拼读法，提高单词记忆效率和英文阅读能力。

【编辑推荐】      横扫全美各大榜单，口碑爆棚！ 本书获《纽约时报》、《旧金山纪事报》、《波士顿环球报》、《科克斯书评》2018年年度好书；2019年RFK图书奖和新闻奖，海伦·伯恩斯坦图书奖和新闻奖，罗伯特·F.肯尼迪图书奖，J.安东尼·卢卡斯非虚构图书奖……美国豆瓣Good reads万人热议，众口皆碑。 【内容简介】     本书是美国国家杂志奖得主肖恩·鲍尔的非虚构力作。     内容真实：零距离披露监狱真相，堪称现实版《越狱》。肖恩·鲍尔在书中讲述了他卧底4个月内亲眼目睹（或用录音笔和微型摄像头记下）的暴力、腐败、性侵、以犯人管理犯人等诸多监狱乱象；私营监狱为了营利，不止费尽心思榨取犯人，一再降低犯人医疗、饮食、娱乐、教育等标准，甚至克扣员工工资，削减员工额度。作为记者的良知和狱警的责任一直折磨着他，监狱的极端环境也一直侵蚀着他的道义感，但最终，肖恩·鲍尔坚守住了自己的人性。     深度讨论：梳理美国两百余年暗黑监禁史，将批判矛头直指种族和资本主义不灭的历史遗毒。从美国独立到南北战争，从以牟利为目的的奴隶制，到奴隶制解体后的囚犯租赁，从种植园到矿场、铁道、监狱农场，再到营利性的私营监狱，作者结合大量历史文献，为我们梳理出一条“利用犯人，尤其是利用黑人牟利”的罪恶传统，这种传统遗祸至今，而作者一针见血，把批判矛头指向了种族和资本主义的历史遗毒。     现实性强：一本书看透美国社会的毒瘤所在。非裔美国人弗洛伊德遭遇暴力执法而死事件持续发酵，正对应了书中提到的“利用犯人，尤其是利用黑人牟利”的罪恶传统，而对美国司法系统、监狱系统及监狱文化的审视和批判，也可为理解美国这一超级帝国的失序提供新的角度。     本书是对美国私营监狱系统及其背后强大助推力的有力控诉，同时也是对美国当前最黑暗和最深远的困境的可怕一瞥。 【作者简介】    作者肖恩·鲍尔两次入狱，身世传奇，荣获美国国家杂志奖。肖恩·鲍尔曾作为自由记者在伊朗被监禁超过两年。2014年，他又以狱警身份深入美国私营监狱进行了4个月的卧底报道。他的报道中披露了私营监狱诸多乱象，发表后引发媒体乃至美国司法部高度关注。美国政府很快宣布不再同私营监狱签订合同。鲍尔的报道一定程度上推动了美国司法系统改革以及犯人生存条件的改善，也为他赢得了媲美普利策奖的美国国家杂志奖，他也因此被誉为“未来的诺贝尔和平奖得主”。 【媒体评论】     1.《美国监狱》结合之前刊登在《琼斯夫人》上的连载，增加了关于CCA（美国最早的私营监狱）引人入胜的幕后故事，以及其作为一家牟利公司令人大开眼界的惩教历史……作者鲍尔敏锐捕捉细节并详细记录，他的同事们让人心生同情，有几个给人留下深刻印象……单单是来自鲍尔上司及狱警同事的大量谈话记录就值得得到认可。 ——《纽约时报书评》。     2. “本书言辞犀利，毫不妥协，仿佛是对私营监狱的当头棒喝，只为让白日之光照亮野兽的轮廓……私营监狱业如今已再次蓬勃发展。要发掘这对于看守和囚犯意味着什么，首推《美国监狱》。” ——《旧金山纪事报》。    3. “《美国监狱》反映了鲍尔在一个非人道的监狱系统中的双重身份的道德复杂性：既是亲历者又是记录者。此书大胆披露，令人不安、发人警醒，堪称纪实文学的典范。” ——J.安东尼·卢卡斯图书奖评委。    4. “鲍尔将回忆录和社会学研究合二为一，成为近年来对监狱文化和监狱产业最犀利、最具批判性的调查之一，为刑事司法系统的黑暗角落带来了亟需的光明。” ——《波士顿环球报》。    5. “对美国私营监狱的残酷无情和难以想象的腐败进行了一次深刻揭露。几乎每一页都有令人震惊的非人道案例……是对美国监狱制度强有力的全面回击。” ——《科克斯书评》（星级评论）。    6. “《美国监狱》是对美国私营监狱系统的强烈控诉。肖恩·鲍尔亲入监狱体验，将材料整合并描绘出一条具有说服力的主线：从奴隶制种植园到南方的监狱农场，再到私营监狱。他结合历史和纪实，揭示了私营监狱的罪恶本质——一个充满痛苦的产业。” ——普利策奖入围者，纽约大学亚瑟·L·卡特新闻学院院长：泰德·康诺弗。【主播简介】    流星星：喜马拉雅畅销书签约主播、平台签约主播、个人成长频道优秀主播，历史频道优秀主播。从事企业管理十五年，多所大学校外导师，帮助很多人在个人成长、职业规划找到方向。喜马拉雅攀登计划领教。