副局要缓冲一下探出头

我不知道能不能搬，知道的跟我说一下，不能帮搬我会删的，里面有世界禁曲（拉面）

姜就一下是一档关注个体生活的播客，主播姜旭会在影视行业工作的同时，争取偷偷录完所有财经传播行业头部和经济学家，同时会邀请来自大厂或者媒体的朋友聊聊人生经历和生活问题。主播姜旭，90后，经历过多个不同类型公司，今年5月份之前主要做和财经相关的...

老哥如果闷的慌 可以听听

我是马克Malik，是一枚94年出生却被喊作“叔”的留学生。从15年开始，我在微博上发布原创视频，从此一发不可收拾……至今已经有240万粉丝。除了那些搞笑段子视频，每周五我为大家推送一期《马克一下》，在这里你可以听到最新鲜的热点评论，最实用的美国文...

想释放一天的压力吗？想听点让人捧腹大笑的段子吗？这个沙雕音频就是你的不二之选！集结了各种无厘头的搞笑对话、奇葩经历，每一秒都能戳中你的笑点。准备好迎接一场笑声的盛宴了吗？赶紧戴上耳机，让我们一起在笑声中放飞自我吧！

看过一幅漫画，一个人拿着铁锹四处挖井求水。他挖了很多地方，付出了很多努力，但最后都以失败告终。在这里遇到了困难，看不到希望，就换一个地方继续挖。结果最后地上留下了很多坑洞，却始终没见到水的踪影。其实，只要他再坚持一下，就能挖到一条地下水...

我是自媒体人江寒，一直想找个平台（最好没人发现）好好聊聊自己，不会正经运营，也没有所谓爆款选题，更不会定期发布......总之，一切随缘，就是记录一下，算是备忘录吧！最好的我不在这里，但最真实的自己一定如你所见。

其实就是我的生活或者是我吐槽一下我的专辑

晨读，晚课，绕口令，作业练习，喜欢的文章朗读，随性更新，播的好的请不要吝啬一个小赞赞，播的不好，请留下你的评论哦！

 谢茸儿新歌《吻了一下子》秉承了此前她的代表作《寂寞》的情歌路线，是一首比《寂寞》更深情、感人的大情歌。         吻了一下子，赌上一辈子，在我心里永远刻上了你的名字。爱只是静静来了一下子，却放逐了我一辈子。你教会了我坚持，又让我懂得...

凌舜高二的时候因家庭变故，寄宿在江家。一家人对他都很好，除了江殊。今天让凌舜替他抄作业，明天抢凌舜的枕头，简直无恶不作。每一次江妈妈见此都会斥责道：江殊，不可以欺负哥哥。好，我不会欺负哥哥的。江殊每次都会这么乖巧的保证，然而夜幕降临之后...

节目内容：主播介绍：适合人群：你将收获：节目主题：适合谁听：书籍信息：内容重点：主播介绍：主播寄语：更新频率：

每天上午，用一首歌的时间，陪你进化

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