十秒的倒数
莲生录制的所有无人声的白噪音和触发音都放在这个播单
收录多首tabata节奏动感音乐，有英文人声读秒倒数提示，掌握锻炼时间十分方便
作者：盛世爱制作：盛世爱封面图：楪祈破产的矫情公主，落魄的医学院高材生，她暗恋他，他讨厌她……追妻火葬场肯定是免不了的啦。甜得很，啊，张嘴吃糖。
前世是超级学霸、军工科学家的陆风，穿越到平行世界，成为一名高中超级学渣。教室里，班主任问谁要考军校，可以提前报名。陆风毫不犹豫的报名，却遭到了全班同学的嘲笑。面对质疑和嘲笑，陆风以一篇《华夏少年说》作文，引爆全国文坛！然后，高考成绩公布...
世上没有不犯错的孩子，只有不会处理错误的家长。犯错的孩子最需要理解、最需要支持和帮助。孩子犯错，往往是家庭教育的最佳时机。如果处理得法，就会收到事半功倍的效果。儿子实现重大转折的“机遇”，是在他犯了自认为不可饶恕的错误的时候。欢迎点赞，...
【内容简介】 本书通过大量经典故事和哲理，告诉人们应该怎样应对各种突如其来的变故，让你在绝望中走向希望，让失败转变为成功。 【作者介绍】 作者：吴学刚,袁丽萍 【主播介绍】 我是金卷文化小说的AI主播，更新稳定，为您播讲优质小说~欢迎关注留言
新书推荐，点在收听——《山村里的邪乎事儿》【内容简介】法，道之基也，术，道之用也。秘藏寄魂牌，入门孤夭贫，三茅上中下，绝学鬼神惊！ 茅山最为神秘的末代掌教，带领弟子张守一闯荡天下，降妖伏魔、探险寻宝、化解千年古怨、纵横阴阳两界，揭开道法世...
听完整故事请移步vip版本，点击下方链接直接传送https://www.ximalaya.com/album/74897612【内容简介】法，道之基也，术，道之用也。秘藏寄魂牌，入门孤夭贫，三茅上中下，绝学鬼神惊！ 茅山最为神秘的末代掌教，带领弟子张守一闯荡天下，降妖伏魔、探险寻...
【作品简介】前世是超级学霸、军工科学家的陆风，穿越到平行世界，成为一名高中超级学渣。教室里，班主任问谁要考军校，可以提前报名。陆风毫不犹豫的报名，却遭到了全班同学的嘲笑。面对质疑和嘲笑，陆风以一篇《华夏少年说》作文，引爆全国文坛！然后，...
前世是超级学霸、军工科学家的陆风，穿越到平行世界，成为一名高中超级学渣。教室里，班主任问谁要考军校，可以提前报名。陆风毫不犹豫的报名，却遭到了全班同学的嘲笑。面对质疑和嘲笑，陆风以一篇《华夏少年说》作文，引爆全国文坛！然后，高考成绩公布...
【内容简介】左右左是著名作家庞余亮老师系列儿童文学作品《神童左右左》中的主要人物。左右左是幸福路小学四（8）班的一名小学生，同时也是班长。因为左右左的作文在全市比赛获奖，他被校长夸奖为“神童”。得到了校长的表扬，左右左很高兴，同时他也有点...
【我第一次上传的作品，有缘听者请多多指教】《行走在禅的边缘》作者安雷短小精悍的禅学小故事，欢迎收听~人生海海，世间种种。很多的道理，都蕴藏在一个个口传文承的故事里。这些故事之所以能流传下来，就是因为每个人身边无处不在的禅境。...
海灵格《爱的序位》这本书是由生命力教育体系葛晓君老师推荐我读的，我每天早上朗读十几分钟，目的是让自己专业有进一步提升，如果顺便又能帮助生命力新老学员更好理解生命力教育体系内容，我会很开心的。《爱的序位》家庭系统排列经典著作，极具现场震撼效果，现代心理咨询师必备手册。家庭系统中，“爱的序位”是一个不易被觉察的隐藏动力，它驱动和操纵着家庭成员的关系，影响着家庭系统的运行。每天早上更新！
这是“成功序位”系列的第三册，本书专注在影响企业成败的一些主题，因为人们从不了解或刻意忽略它们的意义
所有的孩子都是好的
通过排列来疗愈，让内在移动解决问题找到自己的位置，回归平和，重获幸福
她是太傅府中不受宠的庶女，本想藏拙安度余生，却因家庭利益被迫入宫。他本是淡泊于世的翩翩公子，只是那一眼，便似拨动了心弦，那份温暖纯净，从此印在了心底。可是，两情相悦就一定能够长相厮守吗？那个身居高位的男子，后宫佳丽三千，却偏偏对她情有独...
麻省理工学院ILP合作品牌——小云熊倾力打造：十万个为什么系列！ “我为什么要洗澡？”“我为什么要吃青菜？”“爷爷奶奶的头发为什么会变白？”…… 面对满脑子稀奇古怪问题的好奇宝宝，作为家长的你是否也有心虚的时候？ 当孩子开启“为什么”模式时，你的反应和回答，都将大大鼓舞孩子的好奇心和求知欲哦！ 小云熊全新科普系列故事——《小云熊的十万个为什么》 通过轻松有趣的故事情节和简单易懂的内容，帮你轻松搞定家中的好奇宝宝！ 让我们一起引导孩子，保有对世界最初的好奇心，让孩子在哈哈大笑中涨知识！ 至今，小云熊的故事已经在各大平台播放超过4000 万次，登陆全国百家电台黄金时段播出，陪伴小朋友们度过无数美好的夜晚，并深得家长和孩子的喜爱。
与宝宝在一起的日常直播
内容提要 你从哪里来？生命是个伟大的谜，了解生命本身，比其他任何事情都重要，莫名的焦灼与恐惧，盘踞了我们的生活。我们即不自由，也不快活。我们渴望爱，但内心却变得越来越冷漠。这一切究意是为什么？ 《人生中不可不想的事情》由印度著名哲学家克里希那穆提在各种场合的演讲和谈话集结而成。克里希那穆提主张个人了悟整理，用自己的光来照亮自己。他的著作既不能帮助读者迅速致富，也不能帮助读者如何获取名望；既不能教读者击败或驯服他人，也不能让读者博得更多掌声。《人生中不可不想的事情》与生活的细枝末节无关，但它的重要在于提醒读者，从初入世界到今天，人们得到了许多，也丢失了人生中最重要的东西——快乐。当忧虑和焦灼占据人们心灵的时候，人们既不自由，也不快乐。作者的一生，都是在帮助人类从恐惧和无明中解脱出来，找到快乐。 《人生中不可不想的事情》读者对象：对身心灵成长感兴趣的读者。 推荐原因 20世纪最纯净的心灵，让整个世界驻足聆听的声音。 ☉喜乐：你也许想嫁给最有钱的男人，或是娶最美的女孩，或者通过考试，被某人赞美，你认为得到你想要的东西，你就会快乐。然而这是快乐吗?它难道不正像花朵在早晨绽放，很快就在夜里凋谢了? ☉死亡：你认为一片叶子从树上坠落时有恐惧吗?你认为鸟儿对死亡有恐惧吗? 它并不关心死亡，因为它太专注于生活，专注于捉虫、筑巢、歌唱，为了飞翔的快乐而飞翔。它们的喜悦似乎那么无限，如果死亡来临，很好，它们就从此结束了。 ☉爱：人为什么总是永不休止地渴望被爱? 那是因为你的心中没有爱。如果你的心中充满了爱，你就永远不会拿着乞丐的钵去请别人填满，而一颗空虚的心，是永远无法以寻求爱的方式来填满的。爱是一颗富足的心创造和始终给予的。 ☉乔治·萧伯纳：他是我所见过的人类中最美的一位。亨利·米勒：和他相识是人生最光荣的事！纪伯伦：他进入我屋内时，我禁不住对自己说“这想必就是基督的化身了”。他对抗所有的愤怒、恐惧、困惑、平庸、无力，他就是克里希那穆提。 ☉和他相遇是一次改变人生的相逢…… 图书目录 第一章 我们需要臬的教育 第二章 自由的问题 第三章 什么是自由什么是爱 第四章 倾听之道 第五章 富有创意的不满 第六章 圆满的人生 第七章 野心 第八章 有条理的思维 第九章 开放的心灵 第十章 内心的美 第十一章 服从和反叛 第十二章 天真的信心 第十三章 平等与自由 第十四章 自我规范 第十五章 合作与分享 第十六章 心念的更新 第十七章 生命的河流 第十八章 专注的心 第十九章 知识与传统 第二十章 宗教情怀就是对万事万物敏感 第二十一章 学习的目的 第二十二章 纯然的爱 第二十三章 独处的必要 第二十四章 生命的活力 第二十五章 不费力的生活 第二十六章 心智并不是一切 第二十七章 寻找真理 作者简介 克里希那穆提（J.Krishnamurti，1895—1986），印度著名哲学家，20世纪最伟大的心灵导师，在西方有着广泛而深远的影响。他主张真理纯属个人了悟，一定要用自己的光来照亮自己。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的境界。他的六十多册著作，都是由空性流露的演讲和讲话集结而成，目前已经译成了47种语言出版。 克里希那穆提以为，只有通过每个个体内心心灵的变化，社会才会有一个根本的变革，世界才会走向真正的和平；这种心灵的变化并不是一个逐渐的过程，而是在于片刻间所发生的觉悟；它的前提乃是智慧的获得；而这种智慧的获得则根本依赖于对自我的怀疑、批判与认识，因为在他看来，“你也许能漫步于整个世界，但最终必须回到你自身。”
