剧目式生活

恢复人体代谢本能减少，甚至摆脱药物依赖。建立正确生活方式，远离肥胖“三高”你的本能才是你的医生生活方式，只是照顾你的本能。

序 第一部分 理论篇 第一章 生活方式病及其危害 第一节 来势汹汹的生活方式病 第二节 生活方式病对个人健康的危害 第三节 生活方式病对社会的危害 第二章 生活方式病是怎么得的 第一节 不良生活方式是患病主因 第二节 “吃错了”是关键致病因素 第三章 两种医学模式“掰腕子” 第一节 反思旧的医学思想――“生物医学模式” 第二节 提出新的医学思想――“行为健康智慧学模式” 第四章 惊人效果带出理论创新 第一节 效果惊人，理论新颖 第二节 生活方式病的患病机理是能量轨道改变 第三节 肥胖如何演变为“三高”及心脑血管疾病 第四节 讲一点更深的理论 第五章 借助本能实现生活方式病自愈 第一节 将体内脂肪转化为细胞营养和生命能量 第二节 透过细胞更深刻地认识人体本能 第六章 营养和运动是主要康复手段 第一节 均衡的营养必不可少(上) 第二节 均衡的营养必不可少(下) 第三节 今天你运动了吗 第七章 “细胞全息还原方案”――简易有效的一揽子解决方案 第一节 建立方案的基本策略 第二节 制订方案的基本原则 第三节 方案的核心内容 第四节 中西医手段在方案中的运用 第二部分 实践篇 第一章 实践案例 疾病篇 肥胖篇 第二章 实践指导 结束语再论“用生活方式解决生活方式病”

最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的医生是自己，最好的疗效是时间。

养生最大的意义在于养未来的自己，这是养生主要用意哪些是该做的、哪些是不利的、怎么去避免，以及怎么去更好的把握，让自己活得时间更长，身体有抵抗力。司马懿与诸葛亮，谁更厉害，我看同样厉害，可是谁赢了？司马懿赢了，为什么，因为他命长。不比气盛...

仪式感的存在，就是为了让无趣的生活变得更加美好，让平凡的日子充满诗情画意！

留住好声音，好东西多久都不过时。留住经典，让更多人熟识，进而喜欢，进而欣赏，进而能为这文化瑰宝出微薄之力！

各时期各流派京剧经典大观

黄梅戏，原名黄梅调、采茶戏等，起源于湖北黄梅，发展壮大于安徽安庆。 [1-5] 黄梅戏与京剧、越剧、评剧 、豫剧并称“中国五大戏曲剧种”，也是安徽省的主要地方戏曲剧种，湖北、江西、福建、浙江、江苏、香港、台湾等地亦有黄梅戏的专业或业余的演出团体，受到广泛的欢迎。 [6] 黄梅戏是由山歌、秧歌、茶歌、采茶灯、花鼓调，先于农村，后入城市，逐步形成发展起来的一个剧种。它吸收了汉剧、楚剧、高腔、采茶戏、京剧等众多剧种的因素，逐渐形成了自己的艺术特点。黄梅戏唱腔淳朴流畅，以明快抒情见长...

闽剧，又称福州戏，是用福州方言演唱、念白的戏曲剧种，流行于闽中、闽东、闽北地区，并传播到台湾和东南亚各地，被列入首批国家级“非物质文化遗产”名录。 闽剧是多声腔融合的剧种，用真声演唱，其唱腔由逗腔、江湖、洋歌、小调、啰啰和板歌六部分组成...

京剧 剧目 合集【不定期更新】京剧，又称平剧、京戏等，中国国粹之一，是中国影响最大的戏曲剧种，分布地以北京为中心，遍及全国各地。 [1] 清代乾隆五十五年（1790年）起，原在南方演出的三庆、四喜、春台、和春 [1]  等多以安徽籍艺人为主的四大徽...

吕剧又称化装扬琴、琴戏，国家级非物质文化遗产，中国八大戏曲剧种之一，山东最具代表性的地方剧种，流行于山东大部和江苏、安徽、东北三省的部分地区，起源于山东北部黄河三角洲，由山东琴书演变而来。其音乐属于板腔体，兼唱曲牌，主要伴奏乐器是坠琴（...

【内容简介】睡的时候，不辜负床；忙的时候，不辜负路；爱的时候，不辜负人；饿的时候，不辜负胃。很多事情就像是旅行一样，当你决定要出发的时候，最困难的那部分其实就已经完成了。【作者/主播】作者：尹沽城主播：九方名座JFMZ

每周三更新~ 吕瑞英在表演与声腔的完美结合方面具有显著特点：在表演方面，她讲究人物刻画，以“一人千面”和“自然贴切”著称；在唱腔方面，她的造诣深厚，坚决从人物出发，以作曲家式的思维和追求坚持“一戏一腔”，广采博引，其流派音乐的丰满度独步越坛，在创造众多各各不同舞台形象的同时，也极大地丰富了越剧的声腔艺术。她以《打金枝》《西厢记》《花中君子》《穆桂英》《凄凉辽宫月》《三看御妹》《桃李梅》《十一郎》等诸多名剧誉满艺坛，在五十余年的艺术生涯中创造了众多性格、身份、命运、风貌迥然不同的人物形象，创造了别具一格的“吕派”旦角艺术。

豫剧（起源于中原（河南），是中国五大戏曲剧种之一 [1]  、中国第一大地方剧种。当代豫剧跟随河南卫视，河南豫剧院，台湾豫剧团等演出团体走过了世界诸多国家，如到澳大利亚、意大利、法国、加拿大、委内瑞拉、新西兰、德国、英国、美国等国家演出，被西方人称赞是“东方咏叹调”。豫剧是在河南梆子的基础上不断继承、改革和创新发展起来的。建国后因河南简称“豫”，故称豫剧。豫剧以唱腔铿锵大气、抑扬有度、行腔酣畅、吐字清晰、韵味醇美、生动活泼、有血有肉、善于表达人物内心情感著称，凭借其高度的艺术...

越剧（汉语拼音为yuèjù，英语为Yue Opera）——中国第二大剧种 [1]  [56]  ，有第二国剧之称 [2]  ，又被称为是“流传最广的地方剧种” [3]  ，有观点认为是“最大的地方戏曲剧种”， [4-6]  在国外被称为“中国歌剧”。 [7]  亦为中国...

集三意社众剧目，观众共赏

京剧经典剧目专辑（一）目录：1.京剧经典赏析《十三妹》尚小云2.京剧经典赏析《四进士》马连良3.京剧经典赏析《望江亭》张君秋4.京剧经典赏析《桃花扇》杜近芳 叶少兰5.京剧经典赏析《望儿楼》李多奎 高宝贤6.京剧经典赏析《铁弓缘》候丹梅 冯冠博 杨东虎 周婵7.京剧经典赏析《打渔杀家》梅兰芳 马连良8.京剧经典赏析《西门豹》杨赤 郑岩9.京剧经典赏析《西厢记》赵秀君 叶少兰 刘淑云10.京剧经典赏析《百花公主》史依弘 金喜全 查思娜11.京剧经典赏析《春闺梦》张火丁...

专辑主题：你的本能才是你的医生，生活方式只是照顾你的本能专辑精华：用生活化的语言解说逮博士的理论：建立正确生活方式，远离肥胖和“三高”，恢复人体代谢本能，减少甚至摆脱药物依赖！主播介绍：临床医学检验师国家高级体重管理师国家高级公共营养师...

此专辑收录马金凤先生及弟子（许青枝，柏青，关美利，刘雯卉，谢彦巧等）演出音频资料，基本包括《穆桂英挂帅》《花打朝》《花枪缘》《杨八姐游春》等。此专辑收录音频皆由网络视频制作，若有问题请私信主播，文明上网，文明欣赏马派艺术，切勿恶意举报！！！！！