助人使我快乐

读书使人快乐每天听读精选书籍让闲碎时间意外收获充电不分时候

凡事都有至少三个解决办法，相信自己，我们可以使自己成功快乐。

给孩子做榜样，每日自学英语单词或短语自学打卡，欢迎指正，谢谢！

忙碌的我们总是不断的压榨自己，累的迷茫的时候放松身心，紧紧拥抱一下那个努力需要偶尔歇息的自己，希望通过的阳光温暖的声音可以让你放下压力，轻松自在！充满电重新出发！加油，加油，我们值得收获更好的成长和拥有更美好的生活！

心理咨询师，心理治疗师

助人技术 探索、领悟、行动三阶段模式 《心理咨询与治疗系列教材·助人技术：探索、领悟、行动三阶段模式（第3版）》是一本理论与实践相结合的教材，全书根据希尔教授的“探索－领悟－行动”的三阶段模式，提出了一种将当事人中心理论、精神分析理论以及认知行为理论整合起来的方法。书中主要介绍了探索、领悟、行动这三个阶段的理论基础并具体介绍了这三个阶段的基本技术，对于每种技术都包括为何使用这种技术、如何使用这种技术、使用该技术的例子、使用该技术的效果、使用该技术遇到的困难以及有益的提示，最后还包括练习或活动。 《心理咨询与治疗系列教材·助人技术：探索、领悟、行动三阶段模式（第3版）》特别适合作为心理咨询方向学生咨询技术实践课的教材，也可作为心理咨询从业人员的参考用书。

我是一枚心理学在读研究生，希望通过读这本书，让自己掌握助人核心技术。录下来，自己磨耳朵用，我希望对同样在学心理学的朋友，有帮助。

免易博士讲快乐成瘾的“多巴胺”故事“快乐信使”令人感到舒适、幸福美好“多巴胺”的物质就是奇妙的快乐神经信使，大脑中和快乐有关的令人身心愉悦的化学物质。

相信我 不会哭 我不会难过错 谁的错 谁能说得清楚还不如算我的错做 有什么 不敢做怕什么 相信我 不在乎就算你走了落 就算我 的心从十六楼落下负一层 B座我也不会难过 你不要小看我有什么熬不过 大不了唱首歌

心语心声篇

单曲名称：鼠我最快乐歌手：IDOL GIRLS爱朵女孩、优秀少年 GOOD BOYS歌手分类：华语组合歌曲风格：流行Pop...

快乐很基本，我们通常不会问「为什么要追求快乐」，而是问「怎么样才能更快乐」。哲学家比较奇怪，他们会问「什么是快乐？」不同的人有不同的快乐观，有烟瘾的人抽烟最快乐；爱喝酒的人端起酒杯最快乐；爱唱歌的人唱歌时最快乐；写书法的人拿到笔就会精神...