同根花带血

       《胡同根儿》讲述了一群生活在北京胡同里、成长于上世纪六七十年代的平凡人的故事。华子的敢爱敢恨、老豆的死要面子、姚维克疯癫之后的逆袭、滕小宁因"美"而引发的悲剧人生．....．而"我"作为这些人的发小儿，既与他们同悲同喜，也见证了"七届"...

脾胃虚则百病生，中医认为：“脾胃是人体的后天之本，是气血生化的源泉”，换句话说，人体生长发育、维持生命的一切营养物质都要靠脾胃供给。 如果脾胃不好，气血不足，身体健康就没有保障！ 王清老师与她的爱人郭进（全科医生、副主任医师）将为您提供具...

《脾胃气血说病根》系列专辑，中医西医爱好者必读！健康管理师、电子书写作达人带你探秘脾胃气血，揭秘疾病根源。通俗易懂，轻松学习，告别亚健康，让你身体倍儿棒，吃嘛嘛香！养生必读 健康生活

气血冲盈是健康美丽的根本，气血通常是青春不老的源泉，气血才是命根子。

养生先养气血，气血是人体的“命根子”！ 咨询交流请+一九八二八九二零七二六

一个人健康的标准是什么?中医认为，是气血充足。人体的五脏六腑也需要吃饭，这个“饭”就是气血。当体内的各脏器每天都吃足喝饱，就干劲十足;当人体的总血量不够，脏器的饭不够，伴随而来的就是疲劳、无力、抵抗力下降等“亚健康”状态，长期供血不足就等于惹病上身

为什么有的女人面色红润，灿若桃花，光彩照人，而有的人却是灰头灰脸，头发干枯，没有光泽，皮肤粗糙，痤疮暗斑，月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚...

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却灰头土脸、头发干枯、皮肤粗糙？为什么有的人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉？癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？高脂血症、脂肪肝、肥胖症是怎样形成的？中医认为，这...

我们形容一个人身体好，通常认为其“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。中老年人的体质处于下滑阶段，气血运行趋于缓慢，代谢能力下降，容易形成气血不足。而很多女性朋友也常常有脸色暗沉发黄的困扰，但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常，中医认为，这是气血不足的表现，女人只有气血充足，皮肤才能白里透红，惹人喜爱。因此，补气血对中老年人和大多数女性来说是非常重要的！

作者：卢晟晔北京大学人民医院医生，医学博士，中西医临床医疗经验丰富，擅长内科疾病，著有《聪明女人，自愈有道》《肝胆病的用药与配餐》和《育风病的用药与配餐》等译著美国畅销书《别让不懂营养学的医生害了你》等

从中医角度入手，将古人的养生之道和现代人的养生方法相结合。先是介绍了肝的重要性以及女性们不良的生活习惯对肝健康的影响，然后从运动、食疗、经络等各方面讲述了肝的养生之道，详细地解读肝...

卢晟晔：北京大学人民医院医生，北京大学医学部博士，中西医临床医疗经验丰富，擅长内科疾病。著有《聪明女人，自愈有道》、《肝胆病的用药与配餐》和《育风病的用药与配餐》等。译著美国畅销书《别让不懂营养学的医生害了你》等。

卢晟晔：北京大学人民医院医生，北京大学医学部博士，中西医临床医疗经验丰富，擅长内科疾病。著有《聪明女人，自愈有道》、《肝胆病的用药与配餐》和《育风病的用药与配餐》等。译著美国畅销书《别让不懂营养学的医生害了你》等。

肝有疏泄、藏血、排毒等功效，这些功能不但会影响到肝脏本身，还影响着其他脏腑的健康状况。因为我们的身体是个有机整体，脏腑和经络都是身体的一部分，在身体中有着其特定职位，彼此间相互配合，以维持身体健康及正常生命活动。

书香陪伴，回归正念。随缘善待无痕

2020年3月19日百日行动已经正式开启，每周三、周日晚上会有老师分享、答疑。扎根生活一事一觉一知一行当下圆满身心灵事能五维成长

编者卢晟晔从中医入手，将古代人和现代人的养生方法相结合。针对女性的不良生活习惯，对肝脏健康的影响，从运动、食疗、经络等方面讲述了肝的养生之道，让女性们掌握养肝的方法和诀窍，使身体更加年轻健康。

男怕伤肾，女怕伤肝。女子以血为本，以肝为先天。肝主疏泄，主藏血。好气色，离不开好肝脏。让我们每个人懂点中医，帮助自己获得更多健康

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手...

小儿语》的语言浅显易懂，用四言、六言、杂言的语言形式，宣传了一些做人的道理，其中包括了一些消极的成分，但也提出了每个人应该具有的良好品德。这本书自问世以来，受到了广泛的欢迎，并在民间广泛流传，产生了很大的影响。吕得胜和吕坤通过这部作品，...

气与血是人体内的两大类基本物质，是人体的生命之本。气对人体有推动调控作用，温煦凉润作用，防御作用，固摄作用及中介作用，血对人体有濡养作用及化神作用。气为血之帅，血为气之母，血属阴气属阳，气血阴阳平衡，生命活动得以正常进行，气血不和百病来变化而生

同房出血是什么原因专辑声音还是挺不错的，内容通俗易懂，并举例说明，精选了热门问题，进行分析思考，然后回答。希望大家可以订阅我的专辑，并关注我，欢迎评论、转发、收藏、点赞，投月票，希望让更多的人看到，帮助到更多人。